白醋可以做面膜吗

白醋是一种普遍存在于中国家庭的调料，由于其成本低廉、便捷易得，很多时候我们会使用白醋在家处理食物和保养身体。那么问题来了，白醋是否可以用作面膜呢？

我们需要明确一个问题，白醋并不是一种针对皮肤的保养品，除了其在食物调味和某些特定情况下的应用外，我们并没有看到相关科学研究证实白醋有对皮肤起到直接惠及的作用。因此，我们不建议将白醋直接用于面部保养。

白醋作为食品的副产品，是否存在可能对我们的皮肤产生刺激或损害呢？这就要看个体差异了。有些人会对白醋产生过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。因此，如果您想尝试在家中使用白醋做面膜，建议先进行小试验，将白醋涂抹在手臂上观察是否有过敏反应。

还有一个关键的问题，就是白醋的酸性。白醋的酸性可能对皮肤的天然保护屏障造成破坏，导致皮肤变得干燥、敏感。所以，如果您对白醋感到好奇，可以考虑将其与其他自然成分一起使用，比如蜂蜜、燕麦等，这些成分均具有保湿滋润的作用，能够减缓白醋的刺激性，使得面膜更加温和。但是要注意，即便将白醋与其他成分混合使用，也请不要长时间让面膜停留在脸上，避免出现不必要的皮肤反应。

所以，根据以上分析，我们认为白醋并不适合直接用于面部保养。如果您想自制面膜，可以考虑选用专业的植物提取物，并按照说明进行使用。植物提取物营养价值高、温和不刺激、稳定性强，表现出比白醋更好的效果。我们最后还要再次强调，面膜只能是皮肤保养的一个小环节，日常的饮食、作息、心理等多个方面也都对皮肤健康有影响，建议大家从多方面入手，打造健康美肌从内到外的全面保养。

白醋美容护肤小窍门

　白醋美容护肤小窍门，我们在日常的护肤工作中很多时候会遇到一此误区，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是白醋美容护肤小窍门赶紧学起来吧！

白醋美容护肤小窍门1

　 脸部肌肤白醋清洁

　由于白醋是一种强酸性物质，所以用白醋洗脸一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以，酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度，会刺激肌肤。

　 白醋祛斑

　把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期，等待一周解封后，装入化妆瓶中备用，每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方，坚持一段时间，色斑会渐渐淡化。

　 白醋保湿补水

　准备适量的白醋和甘油，按照2：1比例把两者混合搅拌均匀，装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上，能达到补水保湿的效果，让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合，还具有补水保湿的效果。

　 白醋抚平皱纹

　在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，把白醋与清水按1：3的比例调和，然后用化妆棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的地方，轻轻擦拭，并且伴以按摩，让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果，肌肤会更加光滑细致

　 白醋祛痘

　用白醋清洁脸部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来，让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能，能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘，利用白醋的消毒杀菌功效，能预防痘痘发炎恶化

　 白醋祛斑小妙招

　白醋祛斑最简单、最方便也最便宜的就是白醋洗脸法，在每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量（大概二汤匙）白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。

　 白醋+盐+水擦脸法，

　这算是白醋洗脸法的升级版。把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次，对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。

　 白醋+白术擦脸法，

　白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里（白术：醋=1：10），密封起来浸泡一星期（也有说泡2-3日的），每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

　 白醋祛痘方法

　 直接涂抹：

　每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围），10-15分钟后，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉即可。

　煮鱼：第一次做的时候，你会感觉像在脸部杀菌般的痛感，不必太过担心，白醋本来就有杀菌效果。

　 温水滴白醋

　1、一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多。

　2、洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。

　3、开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗（防止皱纹），洗5、6下左右就可以用洗面奶，洗完之后在用温水冲洗下就可以。

　4、最后你还可以用冷水轻轻敷一下脸，这样起到收缩毛孔的作用。

　白醋祛痘法要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周后再看看效果吧！

　 白醋泡脚好处

　一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

　二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

　三、睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

　1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

白醋美容护肤小窍门2

　 一、多喝水，多补水

　一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。

　 二、远离辛辣油腻的食物

　如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的"帮凶"。

　 三、清洁最重要

　脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。但是，皮肤被晒的黑黑的，就要使用美白性的洁面乳了。那么，到底是用清洁型的还是用美白性的洁面乳呢，有人开始飘忽不定，拿不定注意了。全都要!

　 四、使用护肤品

　提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。其实像苦参清痘美肌水以及苦参清痘无痕露这类产品，不仅能够祛痘，还能美白祛痘印，滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业的美白祛痘方法哦!

　 五、防晒要做好

　不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

　 六、使用美白面膜

　美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦!

如何正确使用白醋美容护肤

　一说起护肤，大家就能说出很长一串名字的护肤品，但注重保养的妹子们应该都熟悉白醋的妙用，不仅是可以用来烹饪，还有美容护肤的好处，成本低，发挥的效果快，接下来我整理了如何正确使用白醋美容护肤的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 一、白醋甘油面膜

　准备好适量的白醋和甘油，将它们混合在一起就均匀的进行搅拌，然后就涂到脸上，15~20分钟后用温水冲洗干净，白醋有去除斑点以及美白的作用，脸上的瑕疵能依靠它去除干净，而甘油可以帮助皮肤变得柔软细腻，敷上这款面膜就有强大的美白功效，脸上的黑色素瞬间就消失了，变得白皙嫩滑，干净又有光泽。

　 二、白醋+核桃仁

　把白醋和核桃仁浸泡到一起，接着就盖上盖子密封，不要让其透风，等到15天左右再取出来，每天吃完饭就倒进碗里喝一杯，可以提亮肤色，改善粗糙暗沉的皮肤状况，夏天也不怕被太阳晒黑了，皮肤瞬间就恢复了崭新的面貌，让人羡慕这姣好的皮肤状态。

　 三、白醋+冬瓜汁

　把冬瓜的皮去除干净，用刀切成小块状，放到榨汁机里面去榨汁，然后就加入两勺白醋，充分的搅拌均匀，接着就可以涂到脸上了，10分钟再去洗脸，这个方法每天都可以使用，对皮肤不会产生任何刺激，只需要坚持半个月就可以达到祛斑的功效，斑点统统消失不见了。

　 四、白醋+盐+水

　把这三种材料按照3：1：9的比例调配好，然后就将这些汁液用毛巾去浸湿，折起来就可以整块的敷到脸上了，每天早晚各进行一次，白醋有杀菌的作用，盐有消炎抑菌的功效，用来美白和祛痘是再适合不过的选择了，制作方法简单，可以快速让痘痘消除的一干二净，效果很明显。

　 五、白醋+白术

　白术切成小片状，和白醋放到一起，然后就将它们一起用罐子密封起来，包的严实点，浸泡一周就可以拿出来使用了，在使用前，需要先将脸部洗干净，接着就轻柔的涂抹到肌肤上，20分钟洗掉，白术是中草药，单独用有美白和杀菌的作用，和白醋搭配就会达到强大的美白效果。

　 六、白醋+黄瓜汁

　把黄瓜榨取汁液，倒入白醋混合，比例是1：1。然后就把这款汁液涂到脸上，过10分钟需要用温水彻底洗干净，不要留残余的污垢，避免对皮肤造成不利的影响，两种成分搭配可以加快皮肤代谢的速度，滋润的作用明显，同时还有去角质和美白保湿的效果。

　 七、白醋+蜂蜜

　白醋和蜂蜜放到一起搅拌，每天在脸上涂一次，等过了30分钟再去洗掉，会发现皮肤肤色提亮了，脸上废旧的角质层得到了软化，清洁力度强，蜂蜜有着天然的抗衰老成分，可以去除黑色素，延缓衰老的速度，长期使用脸上的斑点会消失的没有一点痕迹。

说到白醋大家应该都很熟悉，平时在我们的日常饮食中经常会用到白醋，其实白醋不仅仅有调味的作用，而且还有美容养颜的作用，有很多人可能用白醋做过面膜，还可以加入一些其他的东西，那白醋和什么可以做面膜？白醋做面膜的正确方法是怎样？

1、白醋和蜂蜜做面膜

用白醋和蜂蜜做面膜，可以排毒养颜，紧致肌肤，还可以加速皮肤的美白与新陈代谢。

白醋蜂蜜面膜的做法：取白醋50毫升，蜂蜜1罐，矿泉水30毫升。将白醋，矿泉水倒入蜂蜜中，搅拌至完全融合后，用软毛刷蘸取适量涂于脸部，再用保鲜膜覆盖，十分钟后取下保鲜膜，冲洗全身即可，每周做一次。

2、白醋和蛋清做面膜

白醋能软化皮肤角质层并杀菌，还可洁净毛孔，去油脂，预防粉刺，蛋清能润肤紧肤，收敛毛孔，除皱美容，两者搭配做面膜，能有效清洁洁肤，使肌肤变得紧致，并防止皱纹滋生。

白醋蛋清面膜的做法：取鸡蛋清一个，

调入10毫升白醋，搅拌均匀，洁面后用面膜刷蘸取适量面膜，直接敷于脸上。10分钟后洗净即可。

3、白醋和冬瓜做面膜

白醋和冬瓜搭配做面膜有很好的清洁作用，长期使用可以有效去除黄褐斑，蝴蝶斑，令脸部肌肤变得光泽洁净。

白醋冬瓜面膜的做法：取适量冬瓜洗净，去皮，榨汁，按一勺冬瓜汁加一勺白醋的比例混合均匀涂于面部，约10分钟后洗净即可。

4、白醋和莲藕做面膜

白醋和莲藕搭配做面膜能有效补充肌肤细胞所需的水分，起到滋润美白肌肤的效果，适合任何肤质使用。

白醋莲藕面膜的做法：取莲藕半根，白醋2滴，鸡蛋一个，绿豆粉15克。将莲藕洗净后放入榨汁机内榨汁。将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，取蛋清备用。在莲藕汁中加入绿豆粉，蛋清，白醋调匀，洁面后将面膜均匀敷于脸上，避开眼部和唇部周围，15分钟后用温水洗净即可。

5、白醋和紫草做面膜

白醋和紫草搭配做面膜，能够有效提高肌肤张力，防止皮肤粗糙，起到紧致肌肤的作用。

白醋紫草面膜的做法：取紫草5克用水洗净，放入10毫升白醋中浸泡10分钟，过滤取汁，蜂蜜3克，加矿泉水50毫升调成蜂蜜水，先用蜂蜜水涂抹脸部，再将面膜纸进入紫草白醋中，完全浸湿后取出，敷于脸部，轻轻按摩，15分钟后用温水洗净即可。

6、白醋和食盐做面膜

白醋和食盐搭配做面膜，有助于增强肌肤弹性，使肌肤变得更加柔软细致，有光泽，适宜于任何肤质使用。

白醋食盐面膜的做法：取鸡蛋一个，食盐一匙，白醋一匙，所有食材一起混合搅拌均匀，洁面后将面膜均匀敷于脸部，约20分钟后用清水彻底洗净即可。

7、保湿面膜的步骤

保湿面膜的使用步骤一般可以分为4步：

1将脸洗净，让肌肤做好准备吸收面膜精华；

2把面膜均匀地涂抹在脸上，特别是较为干燥的脸颊、下巴、额头等部位；

3静待15分钟左右，让面部能够充分吸收面膜中的滋养成分；

4最后用面巾将面膜擦拭干净或者是用清水将面膜冲洗干净即可。