头大脸大的女生如何生存？

对于头大脸大的妹子，能做的就是妆发搭配，毕竟骨骼改变不了，可以通过化妆来放大五官，做到视觉上脸变小！明星大多数还是属于脸偏小的，这一点欧美人有天生的优势，头骨小，亚洲人就很吃亏了，头相对来说大，头身比例不好，只说让头看起来小的两个方法，论证如下文第一长头发就扎蓬松马尾，不要遮得太严实，越遮越大第二露肩的衣服会显得人头小脸小，因为肩膀视觉上宽了嘛！斜刘海修饰大脸 扮成乖巧萌女！！！柔顺的直发最能突显女生年轻的气息。及眼的刘海让双眼若隐若现，更能突出你眼睛的神采。刘海两侧稍长的发出很自然，包裹住脸部，可以实现你精致小脸的梦想

头大，脸大的女孩适合留的发型就是短发。脸大的女人必须通过发型的高度或者纵向拉伸的视觉感，让脸型显长，加上发型样式以及刘海的衬托，脸就不会显得太大了。

下面是几款适合头大、脸大的女孩短发发型

1、丸子头

这款发型是常年最流行的发型之一了，不管在什么场合，什么年龄都非常合适。这款发型乍一看可能觉得绝对不会适合脸大的女生，但是只要一试马上就会看到这之中的奥妙。

首先要让头皮部分的头发松垮一些，再扎上丸子头这样在某种视觉上就会让脸看上去很显小，可以在耳朵两侧留一些碎发，能够遮住脸上多余的肉，这样即使脸上肉再多的女孩子也不怕了。扎起来的效果也是可爱又美。

2、中分齐肩发

齐肩的发型非常流行，有喜欢的妹子可以试试，选择中分刘海的设计，可以在一定程度上是有着修颜遮大脸的效果。

没有经过烫卷的发丝，因为修剪长度的关系，发尾看上去有点内扣的感觉，对于大脸也很好起到修饰，搭配黑茶发色，在太阳下把肌肤衬托得好白皙，时髦显气质。

3、蓬松短发

短发的款式非常多，但对于脸大头大女生的女生来说，最好选择超短或标准的短发发型，只有顶部蓬松起来，刘海到外轮廓的高度就显现出来，这样就把大脸衬托出小脸的感觉。

脸型自然看起来就显得小一些，这就是标准的衬托法，非常神奇的设计手法，发尾再微微内扣，侧面看起来很唯美又动人。

长发不适合头大脸大的女孩

很多人认为，脸大的女人做发型的时候，最好用头发把脸遮盖住，脸就会显小了。她们认为脸大的女人是不能剪短发，头发越短脸显得越大。

有这种观点的人很多，但结果恰好相反，用头发遮盖大脸，只有在静止不动或者照相的时候好看。但对于中年人来说，总不能整天用头发把脸遮盖住，总是要工作，这种发型在生活中是很不方便的，所以说遮盖的方法好看显脸小但不实用。

与其勉强地遮遮掩掩，不如大大方方地亮露出来，这才是最真实的你。脸大是事实，无法轻易改变，用头发遮是遮不住的，也许脸看起来小了一些，但轮廓摆在那里，让整个发型显得怪异，让人感觉到头更大，联想到这脸到底有多大。

脸宽可以试试瘦脸小妙招：

1、晨早推拿

利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹。

2、正确咀嚼

错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式，食物一定要两边均匀咀嚼。细嚼慢咽也能很好的帮助瘦脸，锻炼脸部肌肉。

3、舌头伸展操法

慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

4、唱歌瘦脸法

口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助。

扩展资料：

导致脸变大的恶习：

1、嚼口香糖

很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

2、爱吃坚硬难咀嚼的食物

脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

3、喜欢重口味和咸食物

喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

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脂肪型脸大 主要是由于面部皮下脂肪堆积过多造成的。它的主要特征是：面部骨骼结构比较匀称，下颌角宽大不明显，咬肌不发达，咬紧牙时捏双侧面部，可捏起较厚的皮下脂肪层。 2肌肉型脸大 主要是由于平时喜欢吃较硬的东西或磨牙及平时咀嚼过于用力而造成的脸部肌肉僵硬。肌肉型胖脸的主要特征是：脸部轮廓较大，两腮咬肌肥大，腮帮子又硬又鼓。 3骨骼型脸大 就是我们所谓的方脸，又称“国字脸”。意见建议：骨骼型胖脸的主要特征是：脸型线条较直，颧额与下颌宽而方，角度转折明显，脸型长与宽相近。

个人觉得的话，头大脸大的女生的话，首先要从内心让自己变得美丽，多看书，多充实自己，让自己变得更加的气质，骑士的话，要学会化妆，因为脸大女孩的话，看起来有点像娃娃脸，长得非常的年轻，就像贾玲一样，虽然脸盘很大，长得很胖，但是他的话看起来非常的自在，非常的活力，非常有气质，这样也是美的一种，所以没有必要强迫自己非要变成那种瓜子脸，这个怎么样？没必要的，每个人有每个人的特长，每个人有每个人的魅力，所以说从心态改变开始，让自己从内在美