如何分别面部皮肤是干性或中性还是油性？

油性皮肤特征：脸部毛孔明显，并且出油多，长痘频繁。

混合性皮肤特征：鼻头、额头毛孔较为明显，T区易出油、长痘，脸颊易干。

中性皮肤特征：皮肤不油也不干，肤色白净没有色斑，并且不易长痘。是最健康的一种肤质。

干性皮肤特征：皮肤偏白，换季时节易脱皮、干燥，晒后易长斑。

扩展资料：

不同肤质如何护肤：

1、中性、干性皮肤：换季时节干性肤质易干燥脱皮，要注重补水，洁面产品要选取温和型，平时注重防晒。秋冬季节面霜可选取较为厚重质地的，这样润肤护肤效果会更好。

2、油性、混合性皮肤：平时注意防晒，易出油的肤质要注重面部清洁，选取清洁力度较好，但又不过于刺激的洗面奶最好。清洁过后也要注重补水，皮肤在干燥情况下会分泌更多油脂，这会使面部长痘等问题更严重。要注重清理角质层，过多的角质层堆积也会引起冒痘等。

参考资料：

健康报网·不同肤质如何保湿

PH值为45的洗面奶是弱酸性洗面奶，比较适合干性肌肤或者敏感性肌肤使用。

健康的皮肤PH值在50-56之间。皮肤偏弱酸性时候皮肤处于最佳PH值。

一般来说偏酸性的洗面奶，比较保湿，适合干性皮肤，也就是皮肤PH值偏碱性（相对于健康肌肤）的人用。干性皮肤PH值在56-66之间。

偏碱性的洗面奶，清洁力比较强，适合油性皮肤，也就是皮肤PH值偏酸性（相对于健康肌肤）的人用。油性肌肤PH值在45-50之间。

而混合性就是脸颊是干性肌肤，T位是油性肌肤的PH值。

如果MM你是偏干性肌肤的，比较适合用弱酸性的洗面奶，45是比较适合的PH值，比较温和。这类弱酸性的洗面奶清洁力是比较温和的，所以洗得没有碱性洗面奶那么干净，但是洗后皮肤比较滑，比较保湿。

弱酸性，皮肤的酸碱性应该指的是皮肤表面的皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。

表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。

扩展资料：

注意事项

要注意关于皮脂膜的几点：

1、不要频繁洗脸，洁面过度

每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

2、不要经常去角质

经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。

3、肌肤PH值无法平衡

皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。

4、年龄越大皮脂膜越薄

随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。 自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

5、多做保湿和防晒，尤其是冬季。

多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力。防止皮肤干燥和紫外线伤害。但是在冬季干冷的气候下，由于汗液皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。

-皮脂膜

沐浴露在选择时要注意:

1香味。

清淡的,浓郁的,各种花草味等等

草草就比较喜欢清淡的:比如熏衣草,玫瑰香,都比较喜欢。

但是要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。

一般来说,人工香料香精,闻起来会有点刺鼻,会有很明显的化学品的味道。

而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服,令人心旷神怡!

2PH值。

人皮肤表面的PH值在45-65之间,也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是45-60;而女性约是50-65。另外皮肤类型不同PH值也不同,油性皮肤PH值为56-60,干性皮肤的PH值为45-50,中性皮肤的PH值为45-50。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为68。

身体上寄生着各种细菌,其中有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长,维持皮肤的菌群平衡,所以我们就不容易生病了。相反,碱性环境有利于有害菌生长,我们就要生病了。

所以,它像一个天然的屏障一样保护着我们的身体。

所以。总结一条:选择弱酸性的沐浴露!

PH值可以用PH试纸进行测试!当然了,我们通常不会带着试纸去买沐浴露啊,但是大多数的店里都有的,你一定要要求营业员当场测试。

3泡沫。

沐浴露的生命是柔和的泡沫。

泡沫不会对皮肤造成伤害,并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。

鉴别的方法呢,可以用一个透明的玻璃被子(带盖子的),放1/3的水,再滴进去一滴沐浴露,然后盖上盖子,用力摇晃几次,看看泡沫的丰富程度。

好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。

一般性的就需要2-3滴。

差的沐浴露,要4-5滴,甚至更多。

这时,还可以看泡沫的大小,色泽,可持久性。

一般来说,好的泡沫是比较细腻的,颜色是透明的白,不是漂白的那种白色,持久性要看原料了,一般来说,水溶性越大的沐浴露,泡沫越不持久,油性大的沐浴露泡沫要比较持久,所以不是说持久的就好。

4滋润和清爽

干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥,轻轻一刮就会起白色的死皮。

油性皮肤因为汗和皮脂分泌较多,属于容易形成身体垃圾的类型。

垃圾会堵塞毛孔,导致痤疮发生。

所以干性的皮肤就要选用滋润的沐浴露，而油性皮肤就需要更多的注意清洁。

所以,选择沐浴露以前首先要知道自己的皮肤类型了。

说混合偏干的哦

如何自我测试皮肤肤质与不同肤质的基础护理

洗脸测试法

洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

触摸测试法

早晨起床时，用手触摸皮肤，感觉油腻的为油性皮肤；感觉粗糙的为干性皮肤；感觉平滑的为正常皮肤。

PH试纸测试法

PH值是一个化学名称，通常用来表示液体的酸碱度，一般用0～14来表示，以此命名为酸性、中性、碱性。PH值7为中性，指数越小，酸性越强，指数越大，碱性越强，每层皮肤组织都有不同的PH值，由内层到外层越来越酸，到皮肤表面为45～65，为弱酸性。不同的人或同一个人不同的部位，PH值也不尽相同，最低的为40，最高的为84。

皮肤表面的弱酸性表层可防止细菌寄生，令皮肤健康，保护皮肤。

测定方法：用PH试纸擦拭唇沟处汗液，比色即可得出。

中性皮肤：PH值为5～56

干性皮肤：PH值为45～5

油性皮肤：PH值为56～66

1、中性皮肤：

可以说是最理想的肤质。皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂和水分分泌均衡。整个面部充满光泽，并且富有弹性。

日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。

2、干性皮肤：

通常皮脂分泌不足且缺乏水分，面部显得较干燥，容易出现细纹、干裂和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺乏光泽。面部彩妆可以维持得较久。

日常的护理需要重视滋润和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序中添加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日间加强防晒，避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。

3、油性皮肤：

皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

4、混合性皮肤：

油脂分泌不均衡，特点为T字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更加精心安排。

5、敏感性皮肤：

肌理纹路平整，毛孔细小，皮脂分泌过少，易产生皱纹，黑斑、雀斑，易上妆，角质层薄、红血丝外露，更易接受过敏源刺激。

日常护理应注意：少吃海鲜等容易引起过敏的食物；白天注意防晒；勿使用祛角质产品，日常使用修复性产品。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。健康的东方人皮肤的pH应该在45至65之间。

扩展资料：

酸碱平衡方法：

1、减少摄取酸性食物： 为了防止人体组织、血液和体液的酸性化，在日常生活中应将酸、碱性食物的摄取比例控制在1∶2，保证营养摄入的均衡。多选择进食偏碱性食物如水果、蔬菜、苏打水等。在食用酸性食品尤其是肉类时，一定要同时食用充足的蔬菜，通过蔬菜中的钙和钾来中和肉类中的硫酸和磷酸。

2、保持健康的生活习惯 心情和情绪对体液酸化影响重大，所以保持愉快的心情十分关键，户外运动和锻炼都是解压的好方法；熬夜会使人体毒素增加，体质呈酸化，所以尽量不要熬夜；晚上八点以后进食，由于新陈代谢的减缓，食物易停留在肠中变酸、发酵，使体质变酸；杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。

-PH （皮肤健康酸碱度）

人民网-酸碱平衡对人体很重要 如何用饮食调节体内酸碱平衡