如何消除脸上黑斑

如何消除脸上黑斑

　如何消除脸上黑斑，爱美之心人皆有之，看到看看的婴儿肌，谁不想拥有的，上天本就是不公的，有些人就是天生丽质，而自己就是芝麻脸，每次看到好看的姐妹，也会影响到自己的心情，那么今天就来改变自己吧，我们一样也可以很漂亮的，下面讲讲如何消除脸上黑斑。

如何消除脸上黑斑1

　 1、吃西红柿 ，西红柿有着很好的美白效果，因为西红柿中含有大量的维生素C，这种营养元素不光可以有效的帮助肌肤抑制黑色素的形成，还会有着很好的'补水效果，所以每天最好喝一杯现榨西红柿汁，长时间的服用，可以减轻面部黑点的程度。

　 2、防晒工作要做好 ，很多女性脸上出现黑斑，是因为阳光的照射所引起的症状。因为阳光中会含有强烈的紫外线，而这些紫外线对于皮肤的杀伤力很大，所以每天要做好防晒的工作，尤其是在外出的时候更是要涂抹一些效果好的防晒霜。

　 3、及时的排毒， 一般来说，如果脸部会出现黑斑时，引起的主要原因是因为毒素没有及时排出体外，这时毒素会因为黑色素不断的积累，慢慢就会形成黑斑，所以及时排毒非常重要，可以多喝水，喝水可以更好的排毒、补水，要注意适当的喝水。

　 4、正确的清洗 ，一般来说如果清洗脸部的方法不对，也是会长斑的，想要更好的去除斑点，一定要选择合适自己的护肤品，每天都要把脸清洗干洗后在使用，可以使用一些美白淡斑的产品。

如何消除脸上黑斑2

　 第一类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

　蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

　 第二类功效：使皮肤光洁、细嫩

　 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　 蜂蜜美容小秘方－2（ 蜂蜜+醋）

　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

　 第三类功效：去斑

　 蜂蜜美容护肤小秘方－4 （蜂蜜+甘油+水+面粉）

　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　 蜂蜜美容护肤小秘方－5 （蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　第四类功效：保湿

　 蜂蜜美容护肤小秘方－6 （蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

　功效：对皮肤干燥有明显效果。

脸上黑斑怎么去除

　脸上黑斑怎么去除，爱美的女性都希望自己能有一张白皙干净的脸，但由于很多原因，一些女性脸上会长黑斑，既影响美观，还显得很脏，呢么脸上黑斑怎么去除呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。

脸上黑斑怎么去除1

　 1、避免阳光直接照射

　尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。

　 2、多摄取一些富含维生素C的食物

　如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。

　 3、疾病造成黑斑用及早治疗疾病

　女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的'疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。

　 4、乐观开朗，笑口常开

　避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。

　 5、冷冻及激光疗

　，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。

　 6、注意面部清洁和保养

　洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑。

　 7、外涂药物

　土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治疗面部黑斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。

脸上黑斑怎么去除2

　 去除脸上黑斑的偏方

　 1、胡桃芝麻饮

　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　 2、黑白消斑散

　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，积安堂荆条蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　 3、白鸭消斑杨

　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　 4、枸杞生地散

　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　 5、健脾消斑粥

　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　 6、当归山楂茶

　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　 7、猪肾消斑粥

　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

　 8、茯苓消斑汤

　白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

脸上长黑斑怎么调理

　脸上长黑斑怎么调理，长黑斑是很多女性都有的皮肤问题，脸上的黑斑主要是色素沉着，可能和长期紫外线照射或者滥用，化妆品有一定的相关性，这让很多人苦恼，那么脸上长黑斑怎么调理呢？

脸上长黑斑怎么调理1

　脸上如果长黑斑，首先可以涂一些维生素之类的软膏，像维生素E软膏对缓解和减少黑斑有很好的效果。可以用具有美白、除斑功能的化妆品或者是面膜，进行皮肤上的涂抹、护理，也能达到类似的效果。

　在平时出门的时候，一定要注意防晒，常穿防晒衣，以防遭受日光的强烈注射，这样也会导致身体的色素增加，使黑斑加重。

　如果症状比较严重，考虑用激光、射频进行治疗，选择皮秒激光以及 光子（嫩）肤等，都能达到比较好的缓解黑斑的效果。治疗以后，也还得注意进一步的防晒，要吃一些含有维生素C丰富的水果和蔬菜。

　 1、补充维生素

　出现黑斑的人在日常生活中应该多吃富含维生素的食物，比如红枣、西红柿、白菜等，不要经常吃刺激性或者辛辣性的食物，比如烧烤或者辣椒等食品。建议患者在医务人员的指导下使用维生素e软胶囊对皮肤进行涂抹，有利于淡化色素和美白肌肤。

　 2、医疗美容

　部分的患者脸上的黑斑体积比较大，而且数量比较多，无法通过使用护肤产品的方式帮助肌肤达到美白的效果，所以患者需要到医院接受医疗美容。这种治疗方式的种类有很多，比如冷冻治疗、激光治疗或者果酸换肤等，患者应当选择适合自己肌肤状态的治疗方式。

　 3、生活调理

　一般而言，调整生活习惯是改善脸上长黑斑最有效和最方便的解决方式之一，患者应当坚持锻炼，去除身体的毒素和促进细胞的活性，不能经常熬夜或者抽烟喝酒。每一个人都需要做好防晒措施，在出门的时候打防晒伞或者将皮肤用衣服遮挡，避免紫外线对皮肤造成伤害。

　几乎每个人都希望自己的脸蛋是洁白无瑕的，这样才能更加的美丽，但是脸上总会出现各种各样的黑斑，影响外在形象。

　去除黑斑的方式有很多，应该到医院寻求医生的帮助，可以通过药物涂抹和医疗美容等方式，让皮肤变得更加的洁白。除此之外，人们还需要通过保持良好生活方式和坚持锻炼，预防黑斑的再次产生。

脸上长黑斑怎么调理2

　 一、黑斑形成的原因

　 1、内分泌失调

　内分泌失调，将导致机体的新陈代谢减慢。垃圾色素在体内堆积，并逐渐沉着在皮肤里。

　营养不良、维生素缺乏、精神压力过大、睡眠不足等都是引起内分泌失调的原因。

　 2、紫外线的照射

　面部如果长时间暴露在阳光下，受到紫外线的直接照射，既会使皮肤受到损伤，加速皮肤老化；亦会使黑色素分泌过量，在肌肤内沉积形成黑斑。

　 3、使用劣质化妆品

　使用劣质化妆品或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。

　 4、皮肤的老化

　面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次。如果皮肤的新陈代谢旺盛，色素沉着可以随着角质层的脱落而自然消失。

　随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退，皮肤角质层的自然修复能力逐渐降低，沉着的色素难以消退而形成了黑斑。

　 二、如何有效改善黑斑？

　 1、养成健康、有规律的生活习惯

　多吃维C含量高的水果蔬菜，拥有充足的睡眠，避免疲劳，保持愉快平和的心情。

　进行适当的运动锻炼，促进血液循环和身体的新陈代谢。

　同时也要改变不良的生活方式，比如晚睡晚起、常吃辛辣等刺激食物、电脑前久坐等等。

　 2、防晒，防晒，防晒

　外出时一定要注意防晒，比如打遮阳伞、涂抹防晒霜等等。避免长时间曝晒在日光下。

　 3、使用适合的护肤及化妆品

　挑选适合自己肤质的护肤品及化妆品，切忌乱使用劣质、与自身肤质不合的化妆品。

　平时也可有针对性的使用一些含有维C成分的面膜、淡斑精华等护肤品，可以帮助美白皮肤、淡化黑斑。

　 4、坚持毛孔清洁、按摩

　防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，每周可定期进行1—2次深层的去角质清理。

　坚持皮肤按摩。按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力，减少色素沉着，使黑斑的颜色转淡。

　 三、面部按摩方法

　 1、提拉下巴

　先用右手从左耳下进行包覆，然后沿着下巴缓慢地滑至下巴右侧。

　接着，再用左手从右耳下进行包覆，同样沿着下巴缓慢地滑至下巴左侧。

　如此交替做这个动作三到五个回合。

　 2、逆向按揉

　沿着发际线从太阳穴往下巴方向，缓慢做逆向的上下锯齿状的移动按摩。

　 3、舒展脸部

　以食指、中指和无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴3次，接着再包住脸部10—15秒左右。

　 4、按揉额头

　从太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法缓慢揉动额头肌肤。

　 5、按揉脸部

　把四个手指轻放在下巴的中央位置，分别从下巴开始往耳部下方、从嘴角开始往耳部中央、以及从鼻翼开始往太阳穴，用上下锯齿状的移动按摩手法轻轻做按摩动作。

脸上长黑斑怎么调理3

　 多吃美容淡斑的食物

　许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘

　肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。生活中多吃蔬菜水果，特别是水果这对斑点色素的淡化都是非常有帮助的，要尽量避免过于辛辣油腻。

　 保证睡眠质量

　经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。养出早睡早起的习惯，晚上一定要保证在11：30之前入睡。

　 给皮肤排毒很重要

　对于皮肤的这种排毒，内外都要相结合，比如说要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等，对排毒都会有一些帮助。另外可以结合一些针对性的内调给身体和皮肤排毒的营养美容食品，针对性的给身体和皮肤来一个大清理是最好。

　还有一个小方法我们生活中间也比较常用，你可以用温水和凉水反复交替地洗脸，比如说温水用30秒，凉水用30秒，这种交替的方法可以刺激皮肤的这种代谢，能够比较好的排毒，水温一定要注意，温水的水温最好是在20度和30度，它可以使皮肤放开，比较有利于排毒。

　 适量饮用红酒

　红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。注意是适量，红酒对女性皮肤是有很多好处的，但不可过量!

　 黄瓜粥

　多喝黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　 黑木耳红枣汤

　经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　 胡萝卜汁

　每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

人都说一白遮百丑，这句话其实还是有道理的，有一些女人五官还是比较精致的，身材也不错，但就是脸上有黑斑，这些黑斑的存在无疑让他们在形象分上打了一个很大的折扣，这让她们无比的烦恼，那么，脸上有黑斑怎么办？

脸上有黑斑怎么办？

1、去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

2、使用退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

3、全身性维生素C滴注，静脉注射可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

怎样预防脸上长斑？

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

脸上有黑斑怎么办？现在大家清楚这个问题的答案了，其实脸上有黑斑还是可以想办法淡化的，如果实在介意的话，也可以考虑一些专业的淡斑祛斑方法，当然，如果想要选择美容方法的话，应注意找到一家有资质的可靠的美容机构才行。

去斑方法1

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2

黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

去斑方法3

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

去斑方法4

说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

去斑方法5(民间流传的偏方)

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

去斑方法5(几个美容去斑面膜)

苹果柠檬面膜：

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜：

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。