什么牌子洗面奶祛痘比较好

说到洗面奶，很多长痘的人喜欢去油强的洗面奶，但实际上过度去油反而不是好事。可以选择温和的氨基酸洗面奶，中性/混合油/敏感参考遇见香芬氨基酸洗面奶，油性非敏感参考eltaMD氨基酸泡沫洗面奶。

一、遇见香芬氨基酸洗面奶

遇见香芬是来自香港的国土品牌，含465%的氨基酸成分，占比很大，是一款纯氨基酸洁面。温和不刺激，不会损伤皮肤的角质层，痘痘的肌肤非常需要弱酸性的洁面。

脸上清洁不当，就有螨虫肆虐，要是皮肤无法新陈代谢，肌肤会有各种炎症和并发症，痘痘也开始疯长。而这支洁面里除了添加椰油酰甘氨酸钾（氨基酸）这个温和清洁成分，还额外添加了集中抗菌消炎的成分，能缓解痘痘发炎。

二、eltaMD氨基酸泡沫洗面奶

EltaMD是美国专业的药妆品牌。他家的这款是按压式的洗面奶，不需要打发泡沫，使用起来特别方便。

按压出来后等待5秒会自动发泡，在洗脸的时候不会带走脸上多余的水分，不会损伤到皮肤的角质层，用水冲洗后脸上也不会有假滑感。含有的4种氨基酸活性因子，使用起来还比较舒适，不易刺激到痘痘的炎症。就是清洁力略强，更适合油性肤质。

最后要提醒一句：不要用手挤痘痘。

那个可以消炎，当然可以擦，不过，只是消炎，对于快速平缓痘痘或抑制痘痘，都没什么明显作用的

要想治疗痘痘就要找到长痘痘的原因：

1内分泌失调：男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。而女性经期前两周（黄体期）卵巢会分泌较多量的黄体素，因此许多人在经期前1—2周开始易产生角质粗厚、油脂分泌增加、出现粉刺面疱等问题。此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。

2遗传因素：青春痘患者与遗传的关系在于，这些人遗传的体质本身对男女性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。

3毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。

4神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

5性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。

6饮食不当：痤疮或油性皮肤者应避免油炸食物及花生、巧克力等可能会诱发痤疮的产生高热量食物。虽然，不是每个人都会长，但是这与体质有关，因人而异；因此平日如发现有特定食物会使你长痤疮，就须忌口了，减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等，均易导致青春痘的产生。

7细菌感染：细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。

8滥用化妆品：如果患者选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出，加速痤疮产生。

9某些化学物质及药物刺激：皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痤疮，患者应引起重视。

10发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。

11紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸，

促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。

12营养不均衡：不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，B族中维生素B6与B2的缺乏，易使脂质功能混乱，而缺乏维生素A则易使毛囊口发生角化，从而加剧痤疮复发，为此，应合理均衡膳食。

13生活没规律：由于社会竞争压力变大，生活节奏加快。人们往往变得比较浮燥，生活往往容易缺乏规律，这也将导致青春痘形成，不可忽视。

推荐几个方法给你吧

1、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

5、鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

7、中药黄连治痘法黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

8、马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著

望采纳

效果很好，温和不刺激，见效快，对于短期形成的痘印也有效果，管用。

我是青春期开始就长痘痘。后来有一次，妈妈带我看老中医，加祛痘产品好了些，就没再注意了。结婚后怀孕，痘痘又疯狂的冒了出来，比青春期还要恐怖。因为母乳，也不敢用祛痘产品。孩子戒母乳后，去新公司上班就开始想办法祛痘了。

说说我的祛痘经历: 去过医院，医院开了调内的药，吃完后，效果不大。看小红书里有人推荐狮王祛痘膏，用了，也没啥效果。用过上宫庄，依然没效果。

有次公司去上海出差（公司在广州），刚好有几个女同事说累了几天，去做做面膜。就随便选了家美容院。叫香蔓丽儿，一去就让美容师重点祛痘（一次200RMB）。基本护肤后，美容师用针清痘痘，清的比较仔细。然后开始用祛痘产品。

重点说到产品啦。先是用的珈黛净颜精华液，不知道是不是清了痘痘的原因，水滴上去冰凉冰凉，还有点点刺痛。然后开始用的清痘净颜霜，也是凉凉的感觉，最后用的真爱斯霜。前两种一打开中药味特别浓，最后那种气味有点像疮膏味。

当时只想试一下效果并没有买，因为真的好贵，600多一套。（之所以说贵，是因为真的都是好小一瓶，每一种都是才20克），第二天早上起来洗脸，居然觉得脸光滑一些了，同事也说痘痘看着好了些。于是回广州前买了套。

用了一个星期左右效果特别明显，痘痘和粉刺都消了，现在半个月了，痘印终于也消了。哈哈不加美颜也能见人了。