我走路扭屁股，怎么样才能不扭

有遥本网编辑答案：答案1:首先你应该去检查下是否胯骨有问题如果没有的话那就简单多了有两个办法可以试试;1,走路时挺胸腰部用点力并稍微吸气以保证上半身有向上提的感觉{就像是头上有一根无形的线},同时有意识的收紧臀部,整个过程不能松懈,坚持这样走路刚开始可能有点别扭但只要有毅力是可以有明显的效果的2,最好别用什么服到健身房去有一种压力器械{我不知道名字但很好找的}可以帮你身体平躺用两只脚夹住器械的两端用力往里施压一收一放的做,运动量根据自己的情况决定,它可以帮你增加自己两腿的内合力把两种方法结合起来效果更好最重要的是坚持!答案2:看过你的资料后，发现你是位女性，不禁对你的提问感觉好笑，如果你是位男的，我一定像前面那些网友劝你怎么做。但既然你是位女的，走路扭股应该更增加了几分性感，（当然，除非你长得很丑或者你是个肥婆）你应该为自己的扭臀感到信心百倍，魅力十足！因此，我反而会鼓励你大胆地扭、尽情地扭，扭出资色、扭出自我！你的症状是由于胯骨外扩造成的

如果有命中率，那就不用去改掉，习惯了这种姿势后，再想改正就很困难；

如果刚开始打篮球，可以多看其他人的姿势，特别是一些标准的姿势，慢慢的练习，开始的时候肯定不习惯，慢慢就会习惯。

楼主应该游的是蛙泳

收大腿，屁股露出水面，蹬腿不向前进

这个动作主要问题在收大腿上，教你个方法，游得时候 心里面一直想着，收腿的时候大腿不动，只收小腿，小腿向天上收，脚后跟贴到屁股 然后再蹬，（你只要这么想就行了，标准动作不是这个样子的，这是一种夸张的方法）

如果你能够按照我说的做 那么 蛙泳腿就会改过来。

另外补充一下，楼主说蹬腿不往前走，记住1，收腿要慢，2腿收好了 停一下，3蹬腿并拢用劲(并拢更重要）

去试验了以后再评论。