染发、烫发后的护理

染烫发对发质伤害很大，日常护理对发质恢复非常有必要。

日常护理方法：

1、按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

2、要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

3、注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

4、用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

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护理的重要性

头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。夏季，人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂积聚在头发中，为细菌、真菌生长创造了良好的条件，所以保持头发的清洁十分重要。比增加洗头次数，以1—2天洗一次最宜，洗头后可选用些养发剂，加强对头发的护理。外出时应特别注意头发的防晒，可搽些防晒发乳，避免中午11时至下午3时外出。若要外出可以戴太阳帽或撑太阳伞，以防止紫外线的损害。

秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，保持良好的情绪，不用或少用电热吹风或其它整发刘。

冬季，气候干燥，人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按摩头皮，按摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。如头屑仍较多，可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂，有一定的止痒效果。

春季的气候变化较大，初春可按冬季的护理方法，而暮春可参照夏季的养护手段，每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和防晒品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足，水分丢失所造成，如能经常使用养发剂，及时补充油分、水分和其他必需的营养物质，可保持头发的健美。

另外，全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益于头发生长。

：护发

对于很多女性来说，烫发虽然可以改变自己的形象，但如果事后没有好好打理的话，发丝就很容易打结，甚至频繁出现掉发的情况。因此，下面给大家介绍几个护理方法。

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冬季即将过去，意味着新的一年也即将到来了，不少女性都希望在新的一年里面自己的外表可以有所改变，因而很多在这个时候就会选择美发来达到自己追求时尚的脚步。其中，就不乏有的人会选择烫发。烫发是一种比较常见的美发方法，具体是通过卷发器以及药水来完成的。因而在事后，发质的损伤往往是比拉直还要严重的，所以烫发后的保养是必要的。

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那么，烫完头发后要如何护理？

1、使用滋养型的护肤产品

无论你是烫小卷发，还是烫大波浪，事后的护理都是必须要掌握的。因为不管是哪种美发技术，都会伤到发根和发质，因此，建议大家在洗头时要搭配一些滋养幸型的护肤产品，比如含有植物精华的护发精油、质地细滑的护发膜或者是中药型的护发素等等。这样才可以尽快修复损伤的头发表面毛鳞片。

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2、洗发时间不宜过长

很多人在洗发过程中，为了可以让头发变得更加干净整洁，往往在洗发时会停留一段时间再进行冲洗，这种做法是不大提倡的，因此洗发水是属于一种碱性的洗护产品，长时间停留在头发上会带走发根的油性成分。当发丝的油脂变得越来越少时，就容易引起毛躁或者外翘的情况。

3、多吃一些含碘的食物

人体一旦缺乏碘元素，发质就会变得枯燥，分叉、没有光泽度。因此，想要发质变得乌亮，闪耀的。大家可以多吃一些含有碘元素的食物，比如海带、紫菜、海藻等。

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通常染过头发的朋友一般都会发丝有明显的干枯或发黄等变化，因为染发过程中，染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。

护发素和发膜的区别：

1日常洗发护发都是使用洗发水+护发素的，这是基本的头发护理，因为在洗发时，发丝的毛鳞片会打开，会得到比较好的清洁，护发素不仅可以很好的让发丝的毛鳞片闭合，并令发丝内部的水分和营养不流失，同时还有很好的滋养发丝、起到润发的作用。

2发膜通常是发丝受损，比如烫染过的发丝会严重受损的，好的品牌的烫染发产品可以将受损程度减至最低，发膜是很好的修护受损发丝的作用的，补充因为烫染发时流失的水分与营养物质，令发丝恢复弹性及韧性、看起来丝滑、亮泽。

通常是每周做一次，视发丝受损程度而定。

在洗发时选择质量较好的(含碱性低的)洗发液洗发，然后用护发液加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，然后再加热。发花梳平梳直时切勿再加热，防止发花变直。每次洗发后，宜用宽齿梳梳通，使发花自然弹回(或用发梳边梳边轻轻向上推)，切勿用力将发花梳直。烫发后最好不要染发，因为染发剂中含有较多的化学成分，极易使发花变直。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发，防止刚烫过的头发立即变直。烫发的日常护理烫发可使稀疏、平直的头发变得丰满而有美感，但为了保持烫发的光泽与活力，请认真仔细护理。烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样，产生不必要的误差。烫发后三天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以有助于长期保持烫发的美观。烫发不必每天都洗,洗涤时最佳方法是:用水兑洗发香波,用喷水壶洒在发根上,冲洗时使香波从发根流到发梢,彻底冲洗干净。要打开打结的湿头发或干头发时，请使用宽齿头梳，避免用力用力硬拉硬扯。为避免头发干化请做到：不要暴露在太阳下直晒、受到强风吹拂、接触盐水等化学品，游泳后用清水彻底冲洗。尽量让头发在空气中晾干，吹风请使用专用于卷发的吹风机，其柔风在干发时不会伤害头发。