防晒指数多少最好 来了解一下

1 防晒指数一般在15-30。SPF值越高，防晒时间越长。SPF值即防晒系数，一个防晒系数可以相当于20分钟的防晒。一般来说，**人种的皮肤可以在太阳下晒15分钟而不被晒伤。然后，使用SPF15的紫外线防护产品大约需要225分钟(15分钟× SPF15)。

2 Spf5-8的防晒霜可以用于日常护理、逛街购物，spf10-15的防晒霜可以用于玩耍，spf20-30的防水防晒霜可以用于游泳或日光浴。

防晒衣怎么挑选？防晒衣质量不好有什么影响？市面上的防晒衣多种多样，让人看起来眼花缭乱。要是买着了质量不好的防晒衣会有什么影响呢？

1、看材质

市面上的防晒衣布料大概有四种材质，分别是聚酯纤维面料、丝质面料、棉面料和锦纶面料。其中，聚酯纤维面料的防晒衣防晒效果最好，所以，在选择的时候，应该尽量选择聚酯纤维防晒衣。

2、摸手感

不透气的防晒衣一般摸起来会很响，所以，在购买的时候可以揉一揉防晒衣，如果响声很大，尽量不要购买。应该尽量购买摸起来很舒适的、没有响声的防晒衣，那样的防晒衣透气性才好，穿起来也舒服。

3、看颜色

颜色深的防晒衣反射紫外线的性能比浅颜色的防晒衣会好一些，所以在挑选防晒衣的时候，应该挑选颜色深的防晒衣，而不是浅颜色的防晒衣。

4、看纹路

在选择防晒衣的时候，如果防晒衣布料的纹路越细，则说明防晒衣越紧实，透光少，这样的防晒衣防晒效果才会更好一些；如果防晒衣布料的纹路很粗，则说明防晒衣的防晒效果差，甚至可能没有防晒效果。

5 、看标签

防晒效果好的防晒衣，其标签上会标识出紫外线的防晒指数即UPF指数高于40，防晒衣的透射率即UVA指数低于5%，而防晒效果差的防晒衣指数会达不到这个标准，甚至可能没有这个标识。

防晒衣质量不好有什么影响

1、防晒衣如果质量不好，将起不到很好的防晒效果，防紫外线的性能差，只能当做普通的衣服穿着。

2、防晒衣如果质量不好，紫外线容易透过衣服照到人体皮肤上，将会晒黑皮肤，甚至可能会对皮肤造成一定的伤害。

　　使用的防晒霜的倍数越低，对皮肤越好。

　　正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1~2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。

　　保养方法：

　　1．一般类型皮肤的人，防晒指数值以8～12为宜；

　　2．对光敏感的人，防晒指数值以12－20为宜；

　　3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

　　4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，防晒指数值在15以下即可，以脸部防晒为主；

　　5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的防晒指数值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

防晒衣防晒指数会在吊牌上注明，直接看吊牌就可以看到了。正规的防晒服，都会在衣服吊牌上标明防护指数，如果没有，购买时则需谨慎。

《纺织品防紫外线性能的评定》，标准中规定，只有当产品的 UPF 大于40，且 UVA 透过率小于 5%时，才可称为防紫外线产品。其中，UPF 为“紫外线防护系数”，指皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值。

标准还规定，防紫外线产品应该在标签上标有以下 3 个方面的内容：标准的编号，即GB/T 18830-2009；当 40< UPF≤50 时，标为“UPF40+”，当 UPF>50 时，标为“UPF50+”；长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。

扩展资料：

防晒衣采用优质的聚酯纤维材质，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维>棉纶>人造棉、丝。

大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层，就像太阳伞一样。一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失。

还有部分比较高档的防晒衣的布料是利用防晒陶瓷纤维与聚酯纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。此类防晒衣受浸水和洗涤的影响较小，防晒功能可以保持长久。

在炎热的季节穿上具有防紫外线功能的服装，汗水会迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰。

——防晒衣

防晒标准如下：

防紫外线产品应该在标签上标有以下三个方面的内容：

1、本标准的编号，即GB/T18830-2009

2、upf值：40+或者50+

3、长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。

正规的防晒面料制成的服装，都会在其衣服标牌上标有明确的紫外线防护系数。

扩展资料：

防晒不仅仅是防晒衣，还应当做好其他措施。

1、防晒也要补水

气温高会让肌肤中的水分流失的很快，缺水的肌肤抗晒能力会大大下降，外界的紫外线就会对皮肤造成伤害，所以让肌肤一直处于保湿的状态，会对防晒工作有很好的帮助。

2、不用劣质化妆品

劣质化妆品中含有铅汞，很容易吸收紫外线，所以一定不能使用劣质化妆品。否则防晒也毫无意义。

3、注意涂抹防晒品时间

涂抹防晒品应在出门前20分钟，防晒品与肌肤蛋白融合需要一定的时间才能起作用。

-防晒衣