醋盐水洗脸的正确方法

　一般情况下，醋盐水洗脸是有好处的，可以有效清洁肌肤，控油祛痘，去角质以及淡斑祛皱等等，能起到很好的护肤效果，深受女性朋友们的喜欢。下面让我们具体来看看醋盐水洗脸的正确方法吧！

　 醋盐水洗脸的正确方法：

　 1、醋盐水洗脸的正确步骤

　醋盐水洗脸一般步骤是先将脸部用温水润湿。然后将醋盐水倒入干净的容器中，充分搅拌。将1/3杯水也倒进去，搅拌均匀。把制作好的白醋盐水均匀地涂抹在脸上，10分钟后，用清水洗干净即可。

　 2、醋盐水洗脸的正确用量

　醋盐水洗脸的时候一定要控制好盐和白醋的用量。一般一盆水，加入食盐半勺、白醋2勺即可。如果是一次使用太多的食盐、白醋，会加大对肌肤的刺激，角质层容易受到损害，肌肤也会越来越敏感。

　 3、醋盐水洗脸的正确时间

　醋盐水洗脸的时间最好是安排在晚上或者是睡前。

　白醋具有一定的感光性，白天使用容易与阳光产生化学反应导致皮肤长黑斑，反而不利于肌肤美容。

　 4、醋盐水洗脸的正确频率

　醋盐水洗脸1周使用1次即可。

　醋盐水洗脸会对脸部角质层造成刺激，软化角质层帮助清除角质层，如果是使用过于频繁的话，角质层容易受到破坏，不仅会影响角质层对肌肤的屏障保护作用，还会加速肌肤细胞水分、营养的流失，肌肤变得敏感脆弱。

　醋盐水洗脸的适用肤质

　醋盐水洗脸适合油性肌肤人群使用。白醋盐水能够软化角质层，并且帮助清除废旧角质层。油性肌肤油脂分泌旺盛，角质层容易堆积，比较适合使用白醋盐水洗脸。

　干性皮肤和敏感肌肤使用白醋盐水洗脸会刺激角质层，破坏角质层原本的生理功能。

附：醋盐水洗脸的好处

　 1、清洁肌肤

　将醋盐水水同时兑入脸盆中，搅匀后进行洁面，可以有效清洁肌肤，带走肌肤污垢的同时，还能为肌肤抑菌杀菌，有效防治面部肌肤炎症，保持肌肤的清洁健康。

　 2、控油祛痘

　用白醋盐水在肌肤出油和长痘的部位进行清洁，同时适度按摩，可以快速去油、消炎杀菌，长期使用可以有效抑制痘痘的生长，并且调整肌肤的水油平衡，保持肌肤的稳定性。

　 3、去角质

　用白醋盐水在面部进行轻柔的划圈按摩，在清洁肌肤的同时，还可以温和去除面部多余的角质，预防毛孔堵塞，促进肌肤的血液循环和排毒。

　 4、柔嫩肌肤

　将醋盐水水兑入温水中，用手掌将液体轻拍至面部，每次5分钟左右，可以有效促进肌肤恢复正常的新陈代谢，达到嫩肤抗氧化的作用。

　 5、祛斑褪斑

　用白醋盐水洗脸能够帮助抑制细菌，软化角质层，不仅可以清除斑点让面部肌肤白白嫩嫩，还能有效抑制粉刺的生长。

　 6、减轻皱纹

　白醋盐水洗脸能够帮助加快脸部新陈代谢，帮助肌肤抗氧化，减少皱纹。直接在洗脸之后取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

　 7、提亮肤色

　白醋能软化角质层，将暗沉厚重的废旧角质清除，促进肌肤新陈代谢，起到提亮肤色的效果。直接将醋盐水水兑入温水中，用手掌将液体轻拍至面部，每次5分钟左右。

　 醋盐水洗脸的注意事项：

　1、盐水加醋洗脸不适合角质层薄弱的干性皮肤、敏感肌肤使用，以免再次刺激角质层。

　2、另外最好是选择在晚间使用白醋盐水洗脸，以免白醋会和阳光产生化学反应导致皮肤长黑斑，得不偿失。

最有效的祛痘方法是什么？

知乎 · 131 个回答

我觉得最便宜好用的祛痘闭口维稳方法，不超10元钱，实名点赞生理盐水，祛痘祛痘印闭口维稳的效果也太好了吧，安全有效

我脸上反复长痘七八年了，想当初为了祛痘什么脑残的方法我都敢尝试，什么DIY面膜痘痘贴冻干粉啥的，在毁容边缘疯狂试探，到最后去医院得出的结论就是：想祛痘先治脑子。。

生理盐水就是我去医院的时候医生给开的，那个时候我的脸已经要完了，涂啥都不吸收还沙沙的疼，本以为要花很多钱很久才能养好，结果谁知道就是一瓶生理盐水的事，我按照医生说的方法用了以后，脸上万年长存的痘痘和闭口真的全下去了，现在几个月过去了，也没有再反复

这是一个一晚就见效祛痘方法，也是最安全的方法，为什么？因为生理盐水就是09%的氯化钠水溶液，它的作用：能够避免细胞破裂，它的渗透压和细胞外的一样，所以不会让细胞脱水或者过度吸水，所以各种医疗操作中需要用液体的地方很多都用它，人体细胞生活中所处液体环境的浓度。补充电解质、纠正酸中毒、克服酮中毒，又能补充水分及热卡的混合液等等。

去药店买100毫升的生理盐水+5毫升的注射器，用注射器吸取液体以后推到化妆棉上然后敷脸，有痘痘、闭口、过敏的地方都可以敷。生理盐水开封以后最多用三天，买大的浪费，我一般是一晚上一瓶盐水+一支注射器，不重复用。

第一次用生理盐水敷完皮肤特别舒服感觉真的补进去了一样，第二天早上洗脸涂水乳的时候也没有那种发疼发热的感觉，而且上妆的时候我发现平滑很多没有那么多闭口，红肿大痘周围的泛红也消了一大半，要知道我就只敷了15分钟，这效果真的太让人享受了

生理盐水敷脸的方法：

1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。

4、注意：油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用生理盐水洗面一次（最好是在晚上清洗），干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，每次20分钟左右为宜，洗完脸之后是不需要再次清洗的，生理盐水本身是属于无菌的，在使用之后是不需要清洗的，要是想保湿的话是可以敷一敷。

生理盐水的注意事项

如果敷脸时间过长，毛孔已经吸收了足够的盐分，却还没洗脸，这时毛孔就会被慢慢的撑大，导致毛孔变得粗大，黑头也随之而来。而如果使用生理盐水的次数过多了，会导致皮肤角质层越来越薄，肤质会变得很敏感。

另外，每个人皮肤出现的问题不一样，要解决这些问题除了可以用生理盐水还需要用其他的药物等来进行辅助，而且需要坚持一段时间才会看到效果。生理盐水并不可能让你的问题一下子得到解决，所以要有耐心的每天坚持，并且把握好分寸，注意一些细节问题，不要出现副作用了。

▲还有一个就是加速痘痘冒出来然后彻底把它干掉的话，补充涂一个欧慕慕，这个也是医生给开的，没激素 温和 治本，说实话上脸之前一直忐忑，怕和以前的药膏一样烂脸，没想搭着生理盐水一起来我的痘痘竟然一点点没有了，皮肤很稳定没有敏感泛红没有脱皮也没有再长痘，肤感超温和，为它打call

有时候我前一天晚上刚涂完，第二天起来痘痘里的白头就被吸出来了，周围的泛红还能消一大半。记得之前有一次我感觉鼻头刚要发一颗痘的时候就及时抹了，结果不仅痘痘憋回去了而且连痘印都没留下，真的是幸福感满满，现在出门吃火锅，还是熬夜都要带着的神器

插一句啊b6芦荟胶那些痘痘偏房啊，日本药妆啊，出名的我几乎都用过，说实话这方法真是我过最好用最便宜最便宜的的了，纯分享啊，敏感肌痘痘肌或者长期湿敷闭口的妹子如果不相信我，那你们自己去买来试试效果吧

用淡盐水洗脸对治疗痘痘还是有一定疗效的。因为淡盐水具有消毒杀菌的功效，盐接触到肌肤，细菌及毒素难以粘附生存于皮肤表面，使细菌不能从皮肤获取养分，从而杀死细菌，促进表皮细胞的再生，用适量的细盐调制成盐水，用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。

用淡盐水祛痘的方法：

在日常生活中，如果护肤品和美发产品使用不当的话，是很容易引发面部痤疮的，此时可以将四分之一茶匙的盐倒入一杯温水中，将棉球或纱布浸泡其中，敷在痘痘上，一分钟后将其取下，这样就可以起到快速消肿的效果，每天坚持就能够去除痘痘。

1 生理盐水敷脸祛痘吗

基本上没有祛痘的作用的。

生理盐水其实就是浓度为09%的氯化钠溶液，通常用于内服、注射，外用时常用来清理清创，起到清洁、消毒的作用。

而面部长痘，一般和痤疮丙酸杆菌感染、面部油脂分泌旺盛、面部毛孔堵塞、皮肤屏障受损等原因相关，使用生理盐水敷脸，并不能够解决上述问题，仅仅是可以稍微缓解炎性痘痘的炎症，不能起到祛痘的作用。

脸上长痘其实是一种皮肤病，建议到医院进行治疗，通过内服、外用药物，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖、减少油脂分泌、促进角质代谢、缓解面部皮肤炎症。

2 生理盐水敷脸的作用

1生理盐水敷脸其实是一种医疗手段，而不是护肤手段，皮肤健康的人群并不建议用生理盐水敷脸。

2而患有脂溢性皮炎、湿疹、过敏性皮炎等病症的人群，在用药之前，医生可能会先使用生理盐水敷脸，对皮肤局部进行清洁、消除，清除创口的杂物，方便后续治疗。

3 生理盐水敷脸后需洗吗

建议用清水洗掉。

因为生理盐水其实就是氯化钠溶液，如果不清洗，在水分蒸发了之后，会在脸部留下少量的盐分，容易刺激皮肤或者引起皮肤干皱、缺水。

4 生理盐水敷脸方法

材料：生理盐水、医用纱布。

做法：将生理盐水倒在纱布上，浸湿纱布，然后贴敷在脸上需要清洗、消毒的部位，用手轻轻按压，拭去创口表面的杂物即可。