用什么抹在脸上可以去痘痘

抹在脸上可以去痘痘的方法有很多种，不同人适用的方法也可能不同。以下是一些常见的方法供你参考。

保持皮肤清洁非常重要。每天早晚用温和的洁面产品清洁脸部，去除皮肤上的油脂和污垢。但要注意不要过度清洁，以免刺激皮肤产生更多的油脂。

使用含有抗菌成分的护肤品也是去痘痘的一种方法。例如，含有水杨酸、苦杏仁酸等成分的护肤品可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，减少毛孔堵塞，防止痘痘的产生。

保持足够的水分也对皮肤健康很重要。适当地补充水分可以保持皮肤的水油平衡，减少痘痘产生的可能性。多喝水、使用保湿产品或者使用补水面膜都是有效的方法。

饮食也与痘痘有关。尽量避免摄入过多的油腻食物、辛辣食物和高糖食品，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致痘痘的产生。建议多摄入富含维生素A、维生素C和锌等营养物质的食物，例如胡萝卜、柠檬和坚果等。

如果以上方法仍然不能有效去痘痘，可以考虑使用一些专业的祛痘产品。根据皮肤科主任的建议，植物图书馆祛痘膏是一个很好的选择。这款产品采用了天然植物提取物，温和且不刺激皮肤，对于去除痘痘效果非常好。它受到了许多消费者的喜爱和好评。

要注意避免挤压痘痘。挤压痘痘可能会导致感染和留下疤痕。如果有需要，可以使用一些消炎药膏或者局部抗菌药物来处理。

在去除痘痘的过程中，保持皮肤清洁、使用抗菌成分护肤品、补水保湿、调整饮食以及选择合适的祛痘产品都是有效的方法。根据个人皮肤状况选择适合自己的方法，坚持使用，并保持良好的生活习惯，相信你的痘痘问题会有所改善。

想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：

1、蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

2、盐水祛痘

盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。

3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。

祛痘治痤疮

常用精油：茶树精油、薰衣草精油。

 

痘痘，也叫痤疮、青春痘、粉刺。通常发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。导致我们长痘痘的原因一般有：遗传、皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、毛囊皮脂腺内的细菌、饮食、情绪变化。

 

成年人长痘大多是由于荷尔蒙不平衡，比如女性来月经前夕，或者长期生活不规律、睡眠不足、疲劳过度积蓄等，都会导致荷尔蒙分泌紊乱。青春期的痘痘多半是皮脂分泌过于旺盛造成的，也可以一直上溯到荷尔蒙的分泌不平衡。

 

全方位战痘要诀

三大关键：

运动 淋巴液的流动一旦活泼了，体内的毒素就可以被带走，循环代谢因而获得改善，养分便可大量流送到皮肤。

精油 精油能杀菌、消炎，有效地辅助愈合进行。同时，紧张会促使油脂分泌增加，精油所具有的放松身心的特征，正好派上用场。

忌口 避免刺激性食品，远离烟、酒、咖啡、巧克力。

 

饮食建议：

新鲜蔬菜、适量水果、五谷、豆类和碳水化合物；

饮用草本植物茶和大量矿泉水；

食用含锌食物，多摄取维生素 B 和维生素 C；

避免食用带有抗生素和荷尔蒙的肉类；

摈弃所有的食物添加剂、防腐剂。

 

清洁建议：

用氨基酸洗面奶洗脸，并用干净的温水彻底冲洗干净。在做最后的冲洗时，水中加入 2 茶匙苹果醋，然后用手轻轻拍干皮肤。

 

注意事项：

不要过多地洗脸，否则反而会刺激皮脂腺分泌。

不要用磨砂膏和收敛水，否则会刺激表皮，恶化已经在发炎的皮肤；收敛水还会让毛孔收缩，使原本已经堵塞的毛孔洞口更小。

不要化妆或使用遮瑕膏来遮盖痘痘。

不要用手挤出脓性包块，以免继发感染，或留下痕迹。

 

 

对抗痘痘三阶段

 

通常，一颗痘痘从萌生到爆发，可以分为三个阶段。根据不同阶段的特性，抗痘工作的侧重点也有所不同。

 

准备工作：基础油的制作

选择基础油：小麦胚芽油、荷荷芭油、甜杏仁油/葡萄籽油。

制作方法：各取 10 毫升，加在一起做成 30 毫升的基础油。

 

第 1 阶段抗痘

皮肤症状：即将长痘痘的皮肤会发红发硬，用手按压时会感到有点疼。

调理重点：消炎、镇定和排毒，并且开始缓和矫治油脂分泌的状态。

 

祛痘配方

茶树精油2滴、杜松子精油2滴、罗马洋甘菊精油1滴、柠檬精油1滴、薰衣草精油4滴。

 

第 2 阶段抗痘

皮肤症状：此时痘痘里面已经开始长脓头了，只是从表面上看还不明显。

调理重点：深层清洁并抑制油脂分泌。

 

祛痘配方

天竺葵精油4滴、伊兰伊兰精油1滴、柠檬精油1滴、雪松精油3滴。

 

第 3 阶段抗痘

皮肤症状：这时的痘痘已经完全长熟了，有很明显脓头。

调理重点：促进水油平衡，淡化疤痕。

 

祛痘配方

尤加利精油3滴、花梨木精油2滴、佛手柑精油2滴、薰衣草精油3滴、橘精油1滴。

 

Tips：

经基础油稀释过的精油，可直接涂在痘痘上，若觉得太油腻，则可擦拭后，待几秒钟将多余的油以面纸轻轻吸附拭去。

 

 

对付痘疤、痘印

 

当我们把恼人的痘痘赶走之后，可能面临更严重的问题——痘印。痘印是青春痘平复以后留下的深红或是浅红的疤痕。当痘印还是红色的时候是可以消除的，但当痘印已经变成黑色或深褐色时，就很难有什么护肤品可以妙手回春了。所以当刚留下痘印的时候就该想着如何去痘印了。

 

去痘印三项基本原则：

基本原则一：要在去痘印之前，彻底治愈脸上的痘痘。否则痘印去完痘痘又来，一切都徒劳无功。

基本原则二：很多人在使用淡疤产品的时候，希望立竿见影，于是拼命往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是明智之举，因为祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，长期使用只会令本已受伤的肌肤伤得更深。

基本原则三：做好防晒工作。室外大量紫外线让肌肤色素沉淀，痘印颜色就会更深更重，而这种现象长久出现的话，只会让去痘印工作日趋难缠。

 

精油去痘印

对于痘印，可以使用薰衣草精油来达到淡化效果。

 

使用方法：

1 点涂，大面积用的时候也可以掺合在面霜里涂抹使用。

2 熏香，如果是纯度很高的薰衣草精油，可以使用熏香的方法。

3 热敷，把薰衣草精油在热水里滴上3滴，把毛巾沾水拧干敷在脸上。连续几天效果就会很显著。

4 按摩，加在基础油中，调配成浓度在2%～5%的薰衣草按摩油来按摩，以达到淡化的效果。注意避光使用，把灯关了，然后擦完睡觉。

5 熏蒸，滴在热水里，用热气蒸脸。一般来说，如果加上玫瑰精油共同调配，淡化色素美白效果会更佳。

 

Tips：

薰衣草在美容护肤方面的功能很多，它杀菌力强，祛痘功能不输于茶树，同时还可以调节油脂分泌。此外，薰衣草还能纾缓过敏性皮肤，使其逐渐恢复正常。对于夏日过度曝晒而造成肌肤水分流失、泛红或晒伤，都可以使用浓度约 2% 的薰衣草按摩油轻轻按摩脸部。

 

日常保养去痘印小方法

1．美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用美白系列产品，但在美白的同时要确保每天防晒。

2．每周使用 2～3 次美白面膜，也能达到淡化痘痕的效果。

3．坚持定期去角质很重要，这不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4．要多吃含有维生素C的水果和蔬菜。

油痘肌女生报道！这个夏天亲测好用的护肤合集来了~本油皮每到夏天就饱受折磨，特别是需要天天戴口罩的。

好物分享:fsoo氨基酸洁面

清洁一直用的fsoo氨基酸洁面，性价比真的不要太高！不假滑也不紧绷，清洁力度刚刚好，挑不出一点毛病来。早晚坚持清洁，每次都会着重在鼻子上打圈按摩，黑头也少了一些。

好物分享:安心水柔肤露

水乳万年不变的安心水柔肤露，我真的是他们家野生代言人，身边朋友都被我安利了对痘痘肌来说太又好了，每次长了痘痘用安心水都能很快消炎，快消的时候就抹上柔肤露，一点痘印都不留。质地我真的爱惨了，想叫一声亲妈，清爽到怀疑人生，吸收后没什么存在感，皮肤也变得软软的。

好物分享:水杨酸棉片

刷酸隔三差五会刷个酸，水杨酸棉片是懒人首选，又可以擦全脸，又可以敷闭口。偶尔用果酸水二次清洁，能疏通毛孔代谢角质。这两个去闭口去角质都很好用，就是后续一定要记得保湿。

好物分享:淡斑小白瓶

美白夏天美白一定不能拉下，还是我最爱的小白瓶，清爽美白快。身体美白是我今年发现的宝藏，也是非常清爽，香味淡淡的很好闻，用了一瓶美白肉眼可见。

痤疮是发于毛囊皮脂腺的慢性炎症，治疗上比较有效的方案是在急性期口服盐酸米诺环素或者多西环素，同时结合口服异维A酸胶丸等等，当然要注意复查肝功，防止肝功能的损伤。外用药可以选择抗生素类的软膏，比如克林霉素凝胶、异维A酸红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，如果患者不接受抗生素类药物，可以外用龙珠软膏等中成药类软膏。同时结合口服中成药比如丹参酮胶囊，对于脓疱、丘疹、结节型的痤疮效果非常好，也可以结合口服甘草锌，防止毛囊角化过度。另外一定要忌口，忌食辛辣、刺激性食物，忌酒，用温水经常洗脸，保证睡眠防止内分泌失调。