■让您的面部减肥方法
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
•如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
宝宝的脸出现大小有几种情况：1、脸部肌肉、骨胳发育畸形：X线示骨胳异常，两侧不对称2、脑瘫：常伴有运动能力下降，如抬头迟等3、正常情况：因在体内的压迫引起，经过数月后可恢复正常，无其他异常。
仰卧睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，而睡眠时长期俯卧或向一侧卧，则有可能使宝宝出现左右脸部不对称。有的宝宝由于睡觉时长期把头偏向一侧，还造成了把后脑勺睡偏的现象。这都是由于婴儿的骨骼比较软，受到外力的作用时容易发生变形。
纠正的方法是：注意让宝宝的头有意识地朝向另一侧，也可以将一侧的枕头略垫高，不断帮助宝宝变化睡觉的姿势。不要让宝宝长期固定某一种睡姿，这样可以使宝宝的容貌长得更漂亮、更端正。
大部分人的鼻子都有不同程度的歪，不过正常生活中没有人会去观察那么仔细，很多人如果特意去观察会发现鼻子有点歪，其实这也是正常的。导致鼻子歪的因素有很多，下面我们一起来看看吧!
人的五官都是不对称的曾经看过一个电视节目，把一个人的脸部从中间分开，然后再利用电脑的合成技术处理，会发现人的五官不对称的。如两个眼睛长得不一样;眉型也不会一模一样;甚至于连左嘴角和右嘴角都有轻微的差别;鼻孔也有可能会一个大一个小。有的人天生高鼻梁，有的人天生鼻子塌陷。鼻子能够影响一个人的容貌，高鼻梁的人往往五官都跟着变得立体漂亮，鼻子塌陷的人则会显得脸型宽而扁平。不过鼻子高也有一个不好的地方，那就是如果鼻子歪的话会更明显。
导致鼻子歪的主要原因导致鼻子歪的主要因素是因为鼻子的中隔偏曲。鼻子中隔偏曲在外面是看不到的，只有通过检查才能够发现鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲是人在发育的过程中因为某些因素而导致的。
第一、遗传因素。有一些人整个家族都是鼻中隔偏曲。人类的基因是很强大的，任何东西都会存在遗传，包括人的外貌，性格，体型，甚至于说话的声音，都会得到遗传。所以如果父母有鼻中隔偏曲，那么孩子的鼻梁不正，也是很正常的。这是为什么我们很多人都说，这个孩子的鼻子像爸爸，眼睛嘴巴像妈妈的原因。
第二、在鼻子发育过程中，如果鼻子受伤也会导致鼻中隔偏曲，鼻子受伤会导致鼻中隔向一侧或两侧偏斜。
鼻子歪对身体的影响鼻中隔偏曲整体来说不会对人的健康造成影响，但有一些比较严重的会造成鼻内畸型。偏曲程度较为严重时，有可能会引起鼻塞、呼吸不顺畅，或者是鼻内分泌物增多、嗅觉不灵，还有可能引起耳聋、耳鸣等症状。如果影响到人的正常生活，可以考虑去医院做一个鼻中隔矫正手术。
事实上大部分人的鼻子都是歪的，只是程度不一样而已，如果特别在意自己的容貌，可以去医院做整形手术，使自己看起来更加漂亮!
可以的。
婚纱照精修，是可以修面部的，会将面容修对称。不过一般不建议大家对自己的五官有过大的调整。五官脸型如果调整得过于夸张，婚纱照失真了，也就失去了那份纪念自己人生历程的仪式感意义了。
在调整婚纱照面部的时候，我们可以将面部的痣、痘痘、斑点等瑕疵调整一下。脸型上，可以略微的调整一下，不要有太大的改动。如果脸型变动过大，整个人体看着都会不协调的。
一般婚纱照精修，是会尊重新人自己的意愿的。我们可以提前跟摄影机构沟通好，将自己想要调整的五官部位说清楚，让对方在精修的时候着重关注一下就好。
而那些眼睛角度不太好，或者是表情不太自然的照片，最好是在选片的时候就排除掉。婚纱照精修确实是一个美化的过程，但从来都不是毫无限制的美化，一切还得以自然和谐为标准啦。
1、下巴左右大小不一样，会在视觉上造成左右脸不一样大的效果。
2、下巴本身歪曲或者是歪斜也有可能使得左右脸不一样大，除此之外，左右脸不一样和下巴关节也有关系。
3、颧骨左右大小不一样或者是高低不同会显得脸庞不对称。甚至于能看到整张脸骨骼本身歪曲的现象。
4、单边咀嚼习惯会使得一侧脸部咬肌发达一些，也会使得左右脸不一样。
5、经常保持单侧脸睡觉的人，时间久了，左右脸也会不太对称。
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