防晒霜要怎么看防晒倍数?

防晒品的外包装上一般都标有SPF值：例如SPF15;SPF30。

SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

另外现在很多产品还标有PA+;PA++或者PA+++

防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。“＋”越多，防止UVA的效果就越好，而UVA－1是导致肌肤老化的凶手，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化。

通俗的讲：SPF防晒伤，PA防晒黑老化。但是防晒指数太高的话，含有的防晒成分过高，也会对皮肤有伤害。如果是上下班使用，选SPF15就差不多。

1 防晒霜用多少倍数的比较好

视情况而定。

防晒霜用多少倍数的比较好是需要根据使用环境来决定的，一般来说有15倍、20倍、30倍、50倍的，如果是长期处于室内的话，那么所晒的阳光比较少，一般用15-30倍的防晒就可以了，以免对皮肤造成较大的负担。

如果是长期处于室外的话，那么一般需要选择30-50倍的防晒霜，如果是要游泳的话，那么不仅需要选择50倍的防晒霜，而且还需要选择防水型的防晒霜。

2 防晒霜是在哪个步骤涂

一般是在基础护肤的最后一步使用。

防晒霜主要对人体起到的是防晒的作用，一般是在基础护肤的最后一步使用，在涂防晒霜之前首先要对皮肤进行清洁，然后再涂抹上保湿水、乳、精华、面霜等，然后再涂防晒霜，这样才会更有利于上妆。

如果在涂完防晒霜需要化妆的话，那么建议还可以涂一层隔离霜，来隔离外界空气污染和彩妆对皮肤的伤害。

3 防晒霜是倍数越高越好吗

并不是。

防晒霜的防晒倍数指的是SPF值，一般来说防晒霜的倍数越高，防晒效果也就越好，一般将防晒霜的倍数15，得出的就是能够防晒的时间，如果是SPF值为15的防晒霜，那么其防晒时间就是1515=225分钟。

但是防晒倍数越高，其中所含的防晒剂以及其它的化学成分也就越多，从而就会对皮肤造成较大的负担，不利于皮肤的正常呼吸，所以并不是越高越好，而是需要根据个人的需求来进行选择。

4 防晒霜小孩子可以用吗

建议选择小孩子专用的防晒霜。

相对于成年人来说，小孩子的皮肤比较娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，所以一般在六个月之后就可以适当地涂抹一些防晒霜了，而在六个月之前建议最好是以物理防晒为主。

但是需要注意的是，小孩子的皮肤屏障较薄，皮肤比较敏感，所以不能用大人的防晒霜，而是需要选择小孩子专用的防晒霜。

      防晒一直是我们护肤课程中非常重要的一个命题，对我们的肌肤健康非常重要，对我们的美白目标也非常重要。防晒霜无疑是帮助我们做好防晒工作的好帮手，我们一定要好好了解防晒霜的相关知识。

      40倍防晒和50倍防晒的区别

      两者有三个方面的区别。首先防晒效果不同，40倍相比较50倍而言，防晒效果更差，持续时间更短。防晒霜的质地不同，相比较40倍的防晒50倍的更加厚重，成分也更加复杂。使用场合不同，50倍防晒多是在户外使用，40倍防晒多用于通勤或者室内。

      防晒霜的倍数是什么意思

      防晒霜的倍数是spf，即防晒系数，是指防止UVB伤害的防晒效果的数值，简单讲就是指防晒霜的防晒力度，当spf的数值越大，说明它的防晒效果越强。spf一般是指防止UVB伤害的防晒效果数值，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，spf后面的系数常见的有15+、30+、50+等。

      如何正确涂抹防晒霜

      涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

      防晒霜怎么卸

      如果是低倍数的防晒霜，不管是化学防晒还是物理防晒，都可以用一般的洗面奶清洗干净。但如果你的防晒霜防晒倍数比较高，可能就需要使用皂基洗面奶或者卸妆水进行清洁。

      防晒一直是我们护肤课程中非常重要的一个命题，对我们的肌肤健康非常重要，对我们的美白目标也非常重要。防晒霜无疑是帮助我们做好防晒工作的好帮手，我们一定要好好了解防晒霜的相关知识。

      40倍防晒和50倍防晒的区别

      两者有三个方面的区别。首先防晒效果不同，40倍相比较50倍而言，防晒效果更差，持续时间更短。防晒霜的质地不同，相比较40倍的防晒50倍的更加厚重，成分也更加复杂。使用场合不同，50倍防晒多是在户外使用，40倍防晒多用于通勤或者室内。

      防晒霜的倍数是什么意思

      防晒霜的倍数是spf，即防晒系数，是指防止UVB伤害的防晒效果的数值，简单讲就是指防晒霜的防晒力度，当spf的数值越大，说明它的防晒效果越强。spf一般是指防止UVB伤害的防晒效果数值，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，spf后面的系数常见的有15+、30+、50+等。

      如何正确涂抹防晒霜

      涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

      防晒霜怎么卸

      如果是低倍数的防晒霜，不管是化学防晒还是物理防晒，都可以用一般的洗面奶清洗干净。但如果你的防晒霜防晒倍数比较高，可能就需要使用皂基洗面奶或者卸妆水进行清洁。

1、夏天日常的防晒选择SPF15-20即可，如果户外活动时间长则选择SPF20-30，在海边或者沙滩等暴晒的场所选择SPF50的。SPF值越大，防晒的能力越强，相应的里面的化学防晒添加剂就越多，所以日常防晒不建议选择SPF50的，经常使用防晒指数过高的防晒霜容易给皮肤造成负担。

2、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

3、防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

防晒霜可以阻挡紫外线对肌肤的伤害，是很常见的一种护肤品，很多人都会经常使用防晒霜，我们在选择防晒产品的时候，应该都注意到了每个防晒霜的防晒指数都不同，那么防晒霜的防晒指数怎么看？防晒指数的计算方法。

防晒霜的防晒指数怎么看

阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。

PA

PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值，国际上并无认证标准。

PPD

UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因此，即便是阴天下雨，UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，到达肌肤真皮层后，可以破坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维，导致肌肤出现皱纹和衰老，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照射2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑，使用PPD2的防晒品，可以有效防护UVA长达2小时，以此类推，是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示： PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时，每多一个加号就以此类推。

SPF

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现 红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

紫外线

阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段：

UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。

UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。

防晒指数的计算方法

日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，换言之，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20(分钟)15(SPF)=300分钟(5小时)

男士防晒指数多高合适

男士的皮肤和女士不同，所以男士选择防晒用品，要看自己对紫外线的反应程度。如果自己的皮肤对紫外线不太敏感，擦防晒指数是2-10倍的防晒霜就可以。如果自己的皮肤对紫外线反应很强烈，就可以选择高倍数的防晒品。

皮肤对紫外线敏感的男士，在户外要每隔2-3小时擦一遍，如果自己的皮肤对阳光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔较高，阳光较强，就要选择SPF高一些的防晒霜了。

男士防晒指数多高合适一般来说，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指数可以适当高一些。当然，防晒霜的SPF指数选择也和各人体质有关。如果皮肤对阳光敏感，就要选择高倍数的防晒霜，如果不太敏感，可以适当选择一些低倍数的防晒用品。

防晒喷雾可以带上火车吗

最好别带。实在要带的话，有严格的量的限制，不能超过120 毫升。

大多数防晒产品、补水产品，含有大量的易燃易爆物质，不能携带到火车上的。大家在保证安全的前提下，可以做个小实验，在空气中喷一些防晒喷雾，用打火机一点即燃。同时，还有一点必须要注意的是，大部分的此类产品，都装在自喷压力容器内，这种容器本身就是易爆物品的一种。除了防晒用品外，发蜡、指甲油等，因本身所含易燃物质，均在禁止携带物品之列。

　防晒霜的防晒指数一般是根据在户外的暴露时间来进行选择的。单从防晒指数来看的话，50倍的防晒防晒霜的防晒效果是比较好的。但不是防晒倍数越高使用起来就越好，消费者应根据不同的场景选择适合的防晒霜来进行防晒，这样的效果才比较好。而且，倍数越高的防晒，化学成分含量越高，长期使用的话对皮肤会有一定负担。

　 防晒霜的防晒指数是视情况而选择的，具体选择方法如下：

　1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗普通紫外线的照射了。

　2、如果是在户外太阳光不强或阴天的情况下，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样已经能起到很好的防护紫外线的作用。

　3、防晒倍数为50倍的防晒，可以在强烈的太阳光下或者是海边游玩的情况下使用。不过，虽然50倍的防晒霜的防晒能力比较强，但不建议经常使用。因为防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。所以，不建议经常使用。

　以上就是选择防晒指数的一些方法，大家可以根据自己的实际需求来选择适合自己的防晒霜进行使用。

防晒霜是我们平时护肤最后一步使用的护肤品，防晒霜的防晒指数有很多，不同的防晒指数防晒效果不一样，适合不同的环境使用，选择一款好用的防晒很重要。

防晒霜最高多少倍

防晒霜的最高倍数是50。防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。一般来说，SPF指数或PA值越高，保护便越多。

怎样选择防晒倍数

防晒倍数越高，皮肤的负担也会越重，选择合适的防晒倍数很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品;外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品;游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。使用时间要恰当，防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。

spf是什么意思

SPF显示防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数，是英文SunProtectionFactor的缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。SPF是根据皮肤的最低红斑计量来确定，那么SPF=最低红斑计量用防晒用品后/最低红斑剂量防晒用品前。以东方人的肤质，日常美白只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。PA是防止UVA到何种程度的指标，UVA虽然不会晒伤皮肤，但是会引起皮肤的老化和病变，所以防晒霜才增加的PA值。

PA的效果被分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次非别是有效，很有效，非常有效，可以防止皮肤被晒黑或者晒老化。假设紫外线的强度不因为时间改变，没有防晒的人在阳光下20分钟后皮肤会变红，如果选择SPF15的防晒霜，则可以延长15倍的时间，在300分钟后皮肤才会被晒红。所以SPF值可以延长皮肤的防晒时间，SPF是指防晒伤的数值，PA是主要防黑，加号越多，防御效果越好。

防晒倍数介绍

防晒系数是指SPF防晒系数，SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。使用时间要恰当 防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。