最有效的减肥方法之一：如何从120斤减到90斤 详细�0�3

斤减到90 斤，整整减掉30 斤，让我们一起拭目以待吧…从120 斤到90 斤一个过程是多么的艰难!!!在读完初中出来的那一年我待在家里那一年我没有去读书也没有去找工作就是整天待在家里!那时候的我有点点胖,大概九十多J 吧!就整整一年里我的体重是飙升的,由于我是寸步都不出门的我胖到120J 那时候我还不认为我很胖,我是胖,但我不认为我胖一年过去了,我开始知道这样不行了,不行的原因不是胖,那时还没有在意我胖不胖,只是知道不能再待在家里了就和家里人说,我要去读书,去读书后,有个新同学说,你那么胖,有没有想过减肥!而且家里的人都说去亲戚家里个个人都说,我就知道我真要减肥了,而且在学校见到那么多同学,都可以穿自己喜欢衣服,而我却有钱也不想去买衣服,因为太胖了,不能接受去买衣服时候叫别人拿大码给我的那句话,然后我开始我的减肥生涯了,相信每个女人减肥的时候第一想到的就是节吃我也不例外,可坚持不了两天,就又放肆的吃起了,唉运动是我最不愿意做的事情我这个确实很懒,后来我就在网上搜看有没有好的减肥方法看到过很多很多,但都没有一种吸引我的,后来我无意中看见一个是中药减肥茶的抱着点点希望在网上抄写下来拿去药店买,一服才一块二我买了一次来试,药方是10g 桑甚，10g 桑叶，10g 百合，10g 决明子，1g 番泻叶，10g 天冬,拿来当茶泡着喝,早上我起床喝一杯,在家煮那些非油炸的面吃,吃完又喝,就去上课,中午放学回来又喝两杯睡醒中午觉又喝两杯,下午5 点多放学又喝两杯,每天我坚持喝够八杯,少吃,不吃米饭,我120J 减到106J不知道是不是不用运动,想到喝这茶就可以瘦了,所以就一直在坚持后来慢慢的出来工作又辛苦家人不在身边就又瘦到90J其实减肥是女人一生的事业,就连现在,其实我好不是很满意的,我90J 身高156可能女人都追求完美吧不过有很多衣服我都可以穿了,去买衣服,可以大大方方和别人说拿27 码的呵呵!!!在前段时间本人又加入淘宝行列,整天都坐着的,又怕会胖起来,令我又想起这个中药减肥茶了呵呵!!