喝减肥茶导致便秘，怎么办

一般减肥茶里边会添加大黄，泽泻这些有泻药箱子作用的成分，正常应该是合理减肥茶有拉肚子的感觉，便秘到时很少见。减肥茶并不是谁都可以随便喝的：这7种情况不适合喝减肥茶

一、溃疡病人不宜喝减肥茶

减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

二、来例假不宜喝减肥茶

在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。

三、哺乳期间不宜喝减肥茶

哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。

四、空腹不宜喝减肥茶

在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。

五、妊娠期妇女不宜喝减肥茶

因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。

六、发烧后不宜喝减肥茶

茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是火上浇油。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。

七、饭后不宜立即喝减肥茶

茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。

其实，多喝热水，效果也是差不多的哟。

不要相信任何减肥产品，它根本不能起到真正的减肥减脂肪的作用，停用了还是会反弹回来。搞不好还会适得其反，严重的话影响你的身体健康。千万不要寄希望于减肥产品，强烈建议你还是相信运动+控制饮食这种比较科学有成效的方法！ 麻烦采纳，谢谢!

首先你的体重非常的标准。没有必要减肥 其次长期便秘如果吃泻药或者吃减肥茶会加重便秘的可能。 最后告诉你的是想要减肥，要做到的首要条件就是均衡的饮食习惯、良好的心态、良好的睡眠以及适量运动。便秘的问题，你可以多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、白菜（或青菜类）、香蕉、梨（要带皮吃）。这样会有所改善的。 至于你想要减体重（对你来说不能叫减肥，因为你的体重很标准）、可以多吃纤维素加运动。这样一来就基本上能达到你想要的结果了。 还有要说的是如果便秘很厉害（很严重）的话最好还是去医院看一下。

碧生源减肥茶有没有副作用

　碧生源减肥茶有没有副作用，相信大家都听过碧生源减肥茶，而碧生源减肥茶具有排毒排腻瘦身的作用。许多女生为了减肥有效，会选择喝碧生源减肥茶来辅助。那么碧生源减肥茶有没有副作用？

碧生源减肥茶有没有副作用1

　碧生源拥有排毒排油腻瘦身的效用，效用不错。碧生源减肥茶可以或许对峙？葱吕砟畈慌灼、不抛却同样，碧生源减肥茶也将中医中草药的保健效用施展到了极致，施展到了十多年的立异之中。

　碧生源减肥茶认准了中医中草药的作用，尤为是中医中草药壮大的秘闻，壮大的保健作用，以及中医中草药在中国汗青中的职位地方？以是并没有甚么副作用。

　但在服用碧生源减肥茶时，需注意碧生源减肥茶提倡“康健减肥，轻松享受”，为了增强减肥结果，饮茶时期要细致科学饮食；

　尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食品，要是再共同适量的有氧活动，遵照“科学合理饮食+适量有氧活动+减肥产物”，完成“减肥三部曲”，瘦身结果会更好。

　固然，除了以上要领可以减肥外，还可以吃减肥药资助减肥。在这里想读者举荐康爱多网上药店，本药店的药品对比齐备，代价优惠，可宁静放心购置。

　 那末向列位必要减肥的朋友先容一种结果不错的药物：

　艾丽（原雅塑奥利司他胶囊）：奥利司他胶囊拥有恒久的体重节制的疗效，其他克制脂肪吸取，让你轻松减重不节食。其内容物为白色或类白色颗粒或者粉末。

　因为是胶囊剂，不但能掩饰笼罩药物的不良气息，并且能进步药物的生物应用度，且使用方便，选择减肥的患者可以放心选用。

碧生源减肥茶有没有副作用2

　 1、腹痛拉稀

　因为减肥茶就是利用茶叶中的鞣酸成分解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。

　这种茶通常适合湿热体质的人服用。然而如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了碧生源减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。

　 正确做法： 饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3—4此为佳。如果喝了碧生源减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。

　 2、损害脾胃

　因为减肥茶是凉性的，经常喝会对脾胃有很大的损害，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用肯定会对脾胃有所损害。

　 正确做法： 喝碧生源减肥茶建议每天服用1—2，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。不宜空腹喝减肥茶，否则对脾胃损伤更大。

　 3、产生依赖性

　喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，是有很大的依赖性。

　 正确做法： 所以减肥还是得采取健康的运动或饮食减肥法或者在喝碧生源减肥茶的同时，应采用运动减肥等行之有效的方法配合，这样效果会更好一些。

　另外，如果想通过喝茶来达到减肥的目的，不如用自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类哦。

　 4、便秘复发

　有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可减肥茶不能喝一辈子，停用后极容易便秘复发，甚至使得原来没有便秘的人产生便秘症状。

　 正确做法： 喝了碧生源便秘更严重了不要着急，调养一段时间就会恢复的。 建议可以喝一些蜂蜜水，多喝水，饮食注意清淡，多补充纤维素，不吃高糖高脂肪的食物等。

　或者实在等不及，可以买乳果糖口服液来喝，它是目前治疗便秘最安全有效的西药。基本您买来喝两个星期基本可以恢复正常的了。

　 碧生源减肥茶有用吗

　减肥茶短期效果还是很明显的，减肥茶中的芳香化合物能促进消化，可以帮助溶解掉体内的多余脂肪。茶中的茶多酚成份，本身就自带瘦身基因。减肥茶在使用的过程中会打乱正常的饮食规律，对于身体是不利的。

　减肥茶减肥很容易导致反弹，长远看来不实用，减肥还是要以多运动为主。现在市面上的减肥茶大致分为三种，一种为抑制食欲的，一种为减少食物养份吸收的，一种为除身体水份的。这几种减肥茶短时间内效果都很好，一旦停药就会立马反弹。

　 碧生源减肥茶有效吗

　要说碧生源减肥茶有用吗，但也是因人而异，有些人喝了吸收快，效果好，有些人喝了效果一般，甚至没有很大的体重变化。

　碧生源减肥茶可以清除人体内的油脂，短时间内还是很有效果的，一般人喝了会出现拉肚子的情况，对于肠道功能本就不好的人，这是一种伤害。

　碧生源减肥茶能帮助排除体内的毒油，它性质偏凉，喝多了身体会受到伤害。特别是寒凉体质的人，喝了对身体的损害还是很大的，腹泻大泻都有可能。喝过后一定要观察排便的次数，一天3至4次尚可，如果次数变多，还带有不适就要马上停药。

　关于减肥茶有用吗每个人的回答可能都不一样，我曾用过减肥茶，肥没减下来，还适得其反，弄得身体不适，最后放弃了减肥，以自然运动减，晚上吃八分饱，结果果效还不错。要说碧生源减肥茶有效吗，效果多少肯定是有的，但易反弹，还不利健康。

　 碧生源减肥茶减肥喝法

　1、碧生源减肥茶，按准确使用量冲泡饮用，减肥结果最佳，正常环境下是天天一次，一次一杯。但要是一天中食用油腻食品过多，则可以增添到一天两杯到一天三杯，饮用时间最佳选择在饭后半小时。

　2、冲泡碧生源减肥茶时，每次都要取一包减肥茶，放在杯子中，然后用滚水冲泡，降温后直接饮用，泡完之后的茶包要掏出直接抛弃，不克不及重复冲泡。由于重复冲泡减肥茶的茶汤，基础不具备减肥作用，喝几多也不会减肥。

　碧生源牌减肥茶是科学组方，富含高浓度茶多酚和荷叶素，饮用后联合作用加快脂肪代谢、分解，将游离态油脂迅速分解排出体外，完全不含西药和激素成分，在排脂的同时，调整体内环境，从而达到减肥不反弹。那么，为什么不喝碧生源减肥茶就便秘

　　便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%)，粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%)，或3天1次(10%)，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

　　碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

　碧生源相信大多数MM们都不陌生，估计都用过它来减肥。那么碧生源减肥茶有副作用吗，下面就一起来看看吧

碧生源减肥茶有副作用吗

　碧生源减肥茶有副作用

　腹痛拉稀

　这是碧生源最常见的副作用，也是MM们最熟悉的副作用。

　因为减肥茶就是利用茶叶中的鞣酸成分解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。

　这种茶通常适合湿热体质的人服用。然而如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了碧生源减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。

　正确做法：饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如果喝了碧生源减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。

　损害脾胃

　因为减肥茶是凉性的，经常喝会对脾胃有很大的损害，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用肯定会对脾胃有所损害。

　正确做法：喝碧生源减肥茶建议每天服用1-2，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。不宜空腹喝减肥茶，否则对脾胃损伤更大。

　产生依赖性

　喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，是有很大的依赖性。

　正确做法：所以减肥还是得采取健康的运动或饮食减肥法或者在喝碧生源减肥茶的同时，应采用运动减肥等行之有效的方法配合，这样效果会更好一些。另外，如果想通过喝茶来达到减肥的目的，不如用自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类哦。

　便秘复发

　有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可减肥茶不能喝一辈子，停用后极容易便秘复发，甚至使得原来没有便秘的人产生便秘症状。

　喝了碧生源便秘更严重了不要着急，调养一段时间就会恢复的。 建议可以喝一些蜂蜜水，多喝水，饮食注意清淡，多补充纤维素，不吃高糖高脂肪的食物等。或者实在等不及，可以买乳果糖口服液来喝，它是目前治疗便秘最安全有效的西药。基本您买来喝两个星期基本可以恢复正常的了。

减肥榜首时期

前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒时期,可以用蜂蜜水）。此时期的特征是“成心，不天然”。你需要十分成心提示自己改动，而你也会觉得有些不天然，不舒服。建议从经期结束后第二或第三天初步实施榜首时期，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度支配的淡盐水（加盐量不要逾越2g），小口小口喝下，就像是吃早餐一样，一是为了补偿水份，二是为了推动肠胃活动，进一步排毒。需要提示我们：一旦禁食千万不可以吃饭，因为肠胃是脆弱的，会构成不良反应，坚持住，进入第二时期，逐渐进食蔬菜生果。

减肥第二时期　

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想， 瘦， 的， 来， 加

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中8天：蔬菜生果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂时期）此时期的特征是“成心，天然”。你现已觉得比照天然，比照舒服了，但是一不留神，你还会回复到早年，因此，你还需要成心提示自己改动。

减肥法第三时期

后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）。这一时期被称为“习气的稳守时”。一旦跨入此时期，你现已完成了自我改造，这项习气就现已成为你生射中的一个有机组成部分，它会天但是然地为你“效能”。

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