防晒霜防晒指数50的好吗？

防晒值50的要比防晒值30的好。

防晒指数50的含义意味着可以在750分钟内可以起到防晒的作用，在正常情况下，人们自己的皮肤没有采取任何预防措施的时候，阳光照射15分钟后，皮肤会变红，然而，当使用防晒指数50的防晒霜时，皮肤变红的时间会延迟到125小时，也就是750分钟。

防晒指数30足够日常使用，如果长时间在户外，建议选择防晒指数50的防晒倍数，以及更高防晒倍数的防晒霜，防晒霜需要根据具体对象选择spf或pa值不同的产品，以达到防晒的目的，防晒霜的一般含水量为60%左右，使用后可以为皮肤补充营养。

使用防晒霜的注意事项

1、使用防晒前先基础护肤：每次在使用防晒之前一定要先进行基础的护肤工作，因为防晒霜中的某些成分会吸取皮肤中的水分，如果不护肤直接涂防晒霜的话会使得皮肤变干燥，反而会导致皮肤变差。

2、每天都要使用：很多人认为防晒是防阳光紫外线的，所以只需要在天晴的时候涂，其实这个观点是错误的，因为不管是晴天还是下雨天或者是阴天也会有紫外线的存在，因此防晒霜一定要每天都使用。

3、及时卸妆：白天使用了防晒霜的话晚上一定要做好皮肤清洁工作，要及时卸妆，这样才能避免防晒霜残留在皮肤上或毛孔内导致长痘的情况。

以上内容参考-防晒霜

通常隔离霜的防晒都在15至20度左右，这属于室内防晒，35度防晒如果是一般外出逛街都已经足够了，还有防晒的度数对防晒的时间是有影响的，最简单的计算方法就是用防晒度数除以4，得出的就是防晒持续的时间。。

进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

　　SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。