发质软怎么办？头发细软可以烫头发吗？烫发护理后应该怎么护理？

在我们的日常生活中，很多人为了美观，严重伤害了自己的头发。每个人的头发都不一样。头发软的人头发容易下垂，贴在头皮上看起来不蓬松。

如果是软的呢？

1用淘米水洗头。

把第二次或第三次淘米水省下来，一起积累。三天后一般会自然发酵。这个时候会用来洗头，这样一段时间后头发会变硬，发量会变多。

2饮食调解

头发主要是角蛋白。多吃含角蛋白的食物。还可以吃些黑芝麻之类的食物，可以促进头发更好的生长，让头发变黑，让柔软的头发变得更硬。

3用泥和蜡。

泥和蜡的使用，可以使柔软的发型在很大程度上趋利避害，充分发挥其优势。还能让头发更容易定型，不容易恢复原状。在视觉上给人一个完美的发型，也能让自己看起来更优雅。

4使用干洗喷雾

对于发质较软的人来说，干洗喷雾必不可少！使用干洗喷雾不仅可以吸收多余的油脂，还可以使角质层变得粗糙，从而使头发看起来更有光泽，告别头发崩或软塌的现象。

软毛可以烫发吗？

不能。

头发中含量很大的一种氨基酸叫半胱氨酸。两个插入不同位置的半胱氨酸通过硫-硫桥键连接形成一个胱氨酸。这些半胱氨酸就像小弹簧一样，让头发有了一定的形状和弹性。一般烫发是用还原性化学物质打散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的硫硫桥键断裂，变成两个半胱氨酸。此时头发的氨基酸连接被松开，理发师先将头发卷曲成一定的波形，然后擦拭固定剂——氧化过硼酸钠，使断开的半胱氨酸位于两两组合附近，形成新的弹簧，从而固定发型。

从上面我们知道，烫发会破坏头发中胱氨酸的硫硫桥键，所以头发太细太脆的人不要烫发。发质软的可以烫发，但是后期一定要注意保护和护理，因为高温烫发会对头发造成一定的伤害。对于发质较软的，后期需要保养。

烫发护理

1护发精华:烫发后头发特别容易干枯发黄。这是正常现象，不必过于惊慌。随身携带免洗护发精华是必不可少的。只要觉得头发干燥缺水，就在发梢抹一些，头发立马变得水润亮泽。

2茶树精油:烫发后头发出现问题的原因也与头皮细菌有关。茶树精油，茶树精油是纯天然植物精华。涂在头皮上，用头皮按摩，就可以达到杀菌的效果。

1、首先将发根搓松

方法是先拉起头发内层，然后在距离发根十厘米处，对准发根大范围喷上蓬松液，再用指腹将发根轻轻搓松，发根自然就会被撑起来了，从而打造出蓬松感。

2、接着再涂抹上顺发精华素

由于吹风后直发表层的水分极易流失，导致头发变得毛躁不堪，所以在吹头发之前最好先将表层的头发喷湿，接着再涂抹一层有柔顺发丝作用的免洗护发素，发丝的表面就能够保持平整和光泽的状态。

然后就可以吹头发了，其中吹风机风口要和发丝保持四十五度角，这个很重要，因为只有这个角度才能最大程度地闭合毛鳞片，让你的每一根发丝表面都均匀顺滑，吹出来的直发会就会更加的蓬松自然了。

3、最后还可以再利用梳子打造局部蓬起

头发整体吹完后，还可以再用尖尾梳的尾巴将刘海、头顶、脸颊两侧以及后脑勺这几个位置的头发轻轻挑起，再吹定型，这样局部看起来也就更蓬松有空气感了。

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到95～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

1头发就很软很软而且烫完没多久就成一坨了。

2首先洗过头后先不要急着把头发擦……

3先放在大量的水里面有宽齿子的梳子把头发疏开，梳顺。这时头发就已经梳直了，然后用手使劲从发尾往上打花，这时头发就会变蜷。

4等到七分干的时候就打上弹力素，使劲往上打花就可以

改善细软的发质：

1、饮食方面

细软发想要变成粗硬黑不太可能，但是发质柔韧度加强，色泽发生一定变化却是可以做到的。头发的主要成分是蛋白质、铁和维生素等，相对应的可以多吃一些富含此类物质的食物，如牛奶、菠菜、海白菜等等，可以增强头发的柔韧度；多吃富含维生素的水果对控制头发出油大有裨益。相反，如果饮食口味很重，常吃辛辣刺激的食物，挑食的人，不光头发容易出油，而且皮肤也同样满是油光，所以不能忽视饮食对头发的影响。

2、作息方面

少熬夜，熬夜会打乱人身体激素的分泌，长期熬夜、压力过大易导致植物神经紊乱，从而导致皮脂腺分泌物增多，也就是我们说的头油增多。因此，早睡早起，保持放松，在一定程度上也能够缓解头发出油，头发出油量少了，头皮处在一个比较健康的环境下，才有继续改善发质，改变头发色泽的可能。

3、洗护方面

洗发水要选择适合自己的。如果感觉头发洗不干净、太油，建议选用无硅油洗发水。洗完头之后，如果你感觉头发痒、干涩、油腻、头皮紧，那就说明这款洗发水不适合，建议更换，如果不干不涩、不油不腻，那就继续使用。洗护产品要注意分季，在脱发的季节可以选择防脱类洗发水并配合护发素一起使用。细软塌的头发可根据个人情况与条件，最好是能够勤洗。想要改善头发状态非一朝一夕的功夫。还是那句话，贵在坚持。

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头发细软显得发量少，头发稍一脱落，就有可能暴露头皮，给人一种脱发非常严重的假象，所以头发细软的人群更要养护头发。

想要改善细软的发质需要做到清淡饮食、不熬夜晚睡、正确洗头，选用合适的洗护产品。除此之外，还要有防脱发的意识，头发变细变软也有可能是脱发的症状，若发现自己的头发变稀疏，或者能看见头皮就要考虑脱发，建议及时到正规医院进行诊疗。

第一点：内调。如果你的头发很细很软，发量又少那么你可以饮食上下手！首先偏油腻的，然后含糖量极高的食物都不要多吃，因为它们都是很容易让头皮出油增多的，久而久之就会造成毛囊堵塞，头发也会容易脱落哦！小编根据自己的经历，比较推荐大家多吃黑色食物！比如自己煮粥的时候加点黑豆、黑米啥的进去！也可以简单点，自己去那种药房打黑芝麻粉，可以加点红枣和核桃，每天吃两勺，很香，而且真的有用哦！还有除了上面说的黑色食物，平常绿叶子蔬菜也要多吃，坚持下去你就会发现头发长得快不说，指甲也会变好起来哦！

第二点：勤洗头。一定要勤洗头，这一点也是相当重要的啊！因为头发细软的人一般头顶也比较容易塌，不会蓬松。所以头发绝对不能出油，一出油发顶塌了就非常难看。尤其是夏天务必每天一次，现在是冬天可以放宽标准。但是如果两天没洗头之后再洗就一定要洗两次，千万不要嫌麻烦哦！然后每次洗完头都一定要让头皮非常干爽、吹干之后发顶蓬松，头发不打结！小编顺便提一提洗发水的挑选，建议大家选择功效最理想是修护型的或者能防脱的，使用感最理想是洗一次头皮干爽头发不打结，个人觉得不用太顺滑~头发太顺滑会显得发量很少哈哈哈！

第三点：头发的护理。除了好好洗头，当然还要好好护理啊！小编觉得你的头发如果只是细软滑还好，就怕细软还沙。那么头发长出来就是死细胞了，只能用护发素倒膜之类减少摩擦力，所以营养头皮才是关键啊！小编自己之前也是各种倒膜，护发精油用了个遍，最后才发现用椰肉油按摩整个头皮，再绑着头发铺上方便换洗的毛巾睡一夜，第二天洗掉，再做个发膜，头发会变得超级好，油量有光泽啊！大家可以回去试试看啊！

第四点：勤梳头。要好头发还有一点就是，就是多梳头！随便拿个什么木梳子，牛角梳，从前向后，从后向前，从左向右，从右向左，分别梳五次！记得每个地方都要照顾到，这样就相当于按摩头皮了！而且一梳子下去，基本三分之一的头都被梳到了，而且头发会蓬起来了！有没有发现头发蓬起来脸会显小很多！小编尽量是每天都这样梳一次头，梳完头整个人神清气爽不说，对头皮真的很好，毕竟头皮好头发才能好呀！然后还有建议大家一个月剪一次发尾，一两厘米就够了！毕竟一般发尾是最干的，慢慢淘汰掉不好的头发，头发看起来才会越来越好~

第五点：合适的发型。头发细软又稀少的话，选择合适的发型也很重要啊！千万不要黑长直，不仅无趣而且会暴露头发的所有缺点，当然小编也不太建议染色，但还是感觉细软少的命定发型就是卷发！会显得发量很多！大卷显得人妩媚温柔，小编个人就很喜欢那种蛋卷头，会显得头发比较长、发量比较多。

可以做垫发根，蓬松效果很好。

怎么让头发蓬松：

1，首先，睡觉时最影响头发蓬松的原因，大家应该都清楚，一起床，发型绝对是恶心，这样的话，我们可以在睡觉前，躺在床上，用软布之类的包住头发往后面放，还可以配合梳子，将头发自然向后，这样起床之后，头发就会非常蓬松。

2，如果睡醒之后发现头发贴着头皮，非常恶心，但是又没有时间洗头，我们可以在洗脸时，捧一手水打在头发上，打湿头发之后就容易弄造型，再用风筒配合手抓起头发吹干即可。

3，洗头时，在水里加点儿醋，几滴就够了，因为弱酸性的水对头发最好，发质好，头发自然就会蓬松。

4，洗头之后，如果发质太软，那就只能靠发胶、发蜡或者啫喱水来定型，使得头发具有蓬松感定型时，要注意，发蜡是先涂在手上，然后把头发抓起来达到蓬松感。而啫喱水是先吹好行，然后碰上啫喱水以定型。选材不同，手法也有差异。

5，最后要注意的就是剪头发。头发一长，就会下垂，蓬松感就会降低。所以，看到头发长了，就要主动去剪头发，和发型师说，要剪出层次感，蓬松一点。