黑眼圈的形成原因

黑眼圈的形成原因

　黑眼圈的形成原因，多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，还有很多原因也会引起黑眼圈，下面我就分享一些黑眼圈的形成原因，希望对你有帮助！

黑眼圈的形成原因1

　 什么是黑眼圈？

　多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性形成黑眼圈。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

　月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　 黑眼圈的形成与以下因素有关：

　睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

　 缓解黑眼圈的食疗方：

　 当归鸡汤粥

　组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

　 枸杞猪肝汤

　组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　 洋参猪血豆芽汤

　组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　制法与用法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

黑眼圈的'形成原因2

　 黑眼圈怎么去除

　1、美容觉对肌肤修复有很大的帮助，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法，黑眼圈形成的一大因素其实就是缺乏睡眠造成的。

　2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。体内毒素沉积，代谢迟缓，肌肤问题就会显现到外表上。

　3、及时治疗慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　4、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　5、彻底卸妆：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的卸妆乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不要用面部化妆品代替。

　 黑眼圈的简介

　黑眼圈主要分两种颜色，青黑色眼圈通常发生在年轻人中，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

1、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

2、鼻过敏型黑眼圈

患有过敏性鼻炎的人，容易下眼睑皮肤变深。由于眼周微血管与鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不适，例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等，就会导致眼周血液的不通畅，间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。

3、血管性黑眼圈

其实多数东方女性的黑眼圈都是来自血管性黑眼圈，因为下眼睑的皮肤本来就比较薄，加上太瘦或是年纪变大也会造成皮肤保水度下降，而让底层的血管颜色透出来，所以不管怎么保养，黑眼圈还是存在。

扩展资料：

眼部保养方法：

1、用眼霜按摩

每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。

2、水煮鸡蛋

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。

3、茶叶包

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

参考资料：

人民网-黑眼圈的三大成因 如何保养减轻黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

黑眼圈形成的原因是很复杂的，饮食不正常、某些营养元素的缺乏、过多吸烟喝酒、心情郁闷、思虑过和熬夜等都是导致黑眼圈的常见原因。内分泌失调和肝脏肾脏的疾患也是可能出现黑眼圈症状的。

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

当前针对黑眼圈的治疗也是需要视具体病因而定的，并没有什么新科技的方法。虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足、眼疲劳、吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早到正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。此外，平时要保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现，及时诊治。

黑眼圈(熊猫眼)的形成的主要原因还有：

1，多数情况下，特别年青人，出现黑眼圈是因为熬夜多，睡眠不足所至。这种现象是黑眼圈中最普遍最常见的。改变的办法就是不熬夜，每天保持8小时睡眠。

2，营养不良引起，特别是人体最需的蛋质缺乏时，会出现黑眼圈。特别是那些健美减肥吃素族，容易造成蛋白质严重不足。缺乏蛋白质不仅会产生黑眼圈，还会引发全身多种疾病。改变方法，营养要均衡，每天都要补足蛋白质。

3，某些疾病引起的黑眼圈。如肾脏病，消化系统病的渭溃疡，萎缩性胃炎，肝气郁结，有失条达疏理，肝肾虚亏引起。改变办法，积极治愈相关疾病，保持乐观心情，坚持锻炼，增强体质。

4，血瘀，血液循环不畅引起。可用活血化瘀，行气散结的中药调理。

5，皮肤老化，色素沉积所致。改变办法，加强皮肤护理，多吃水果绿叶蔬菜，饮食清淡，补足维生素B族和维生素C(主要从食物中获取)。

6，内分泌失调，日晒，紫外线照射引起。药物调整内分泌，外出要防晒，如涂防晒霜，戴太阳镜等。

如果黑眼圈一时消不了，可以通过化妆的方式适及遮掩。

那么知道了黑眼圈的形成原因，我们平时就要注意保护眼部肌肤，较少熬夜、注意眼部肌肤的保养，还可以通过调节全身的健康状态来调节眼部的营养和血运。对于一些由于疾病引起的黑眼圈我们要注意及时治疗相关疾病。

黑眼圈主要是因为长期熬夜、脾气暴躁、眼部疲惫、变老等缘故，造成静脉血流速度太慢、眼部肌肤红细胞体细胞供氧不足。静脉中二氧化碳和代谢废弃物累积太多，便会产生慢性缺氧，这时候，眼部血夜较暗并产生滞流、眼部色素沉淀等情况。黑眼圈的发病原因是多种的，包含真皮层黑色素沉淀、慢性炎症后色素沉淀过多、遗传过敏的症状、季节性过敏触碰过敏性皮炎，造成眼圈周浮肿、面部松弛。

在没医治的前提下，黑眼袋即便并没有显著改善也不会加剧了，表明正常的的作息时间或是很有用的。早已建立的黑眼袋难题要根据长期性医治才可以渐渐地改善，不可以急功近利。如根据部分敷热、推拿、拔罐等办法推动眼周血液循环系统和水湿代谢，进而改善黑眼圈和黑眼圈难题。可经常做眼周的按摩保健和医护。茶袋的敷热对改善黑眼袋的作用也很不错，用过夜茶包敷眼睛，能够合理减轻因经常熬夜、浮肿等原因引起的短暂性黑眼圈和祛眼袋。

也可以先把湿热的茶叶袋敷在眼部，10分钟后除掉再敷眼膜。黑眼圈分二种，一种是青绿色黑眼圈，便是大家普遍的，忽然察觉自己拥有黑眼圈，这多主要是因为经常熬夜，情绪波动大，眼疲劳造成血管的血夜停留；另一种是茶褐色黑眼圈，因黑色素细胞形成或代谢不全而造成。深黑色眼眶常见于作息不规律得人，年轻人易患。茶黑色眼眶则多和年龄增长有关，长期性日晒等导致色素沉着在眼周，长此以往产生黑眼圈。

 黑眼圈的缘故有多种多样， 尽管多数人黑眼圈主要是因为后天性休息不好，眼睛疲劳，抽烟等造成，可是要是在除去上述所说情况后黑眼圈依然不断存有，应及早至靠谱眼科医院就医，由医师进一步清除别的病症。 那样怎样预防呢？ 维持规律作息，睡眠充足，精神实质开心，控制酒烟；提升用眼卫生，防止眼睛疲劳；平衡饮食，确保充裕维生素D族和C族的摄取；定期体检，有别的内脏器官难题尽快发觉立即医治。

黑眼圈的原因有多种，常见的原因如下：

1、睡眠不足。熬夜使眼睑得不到休息，眼周围血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

2、炎症。遗传性过敏症或过敏性接触性皮炎，累及眼眶周围可以出现黑眼圈。

3、久病体弱或者大病初愈。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层眼黑圈。

4、其他。例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。