颧骨实在是太突出了，怎么可以改善颧骨突出的问题？

可以通过化妆以及发型修饰来掩盖颧骨突出，这样可以做到一时的颧骨不突出，但还是得看个人的技术是否可以使颧骨看着不突出。

可以通过按摩来改善颧骨的突出，按摩的话一般是耗费时间较长一些，但是效果还是不错的，就是用食指、中指和无名指三根手指的指腹搭配着XIZOYA进行左右按摩，这样来回的按摩进行10次左右，每天重复的去做，时间之久 可以看到颧骨稍平的效果。

可以通过削骨的方式使颧骨变的不突出，但是削骨的承担风险比较大，如果用户想削骨需谨慎而行。

扩展资料：

注意事项：

面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈，刚劲，柔和力度适中快而有序。

面部皮肤和肌肉关系十分密切，按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行，不可乱按，否则会促使肌肤老化。

面部按摩的最佳时间是每晚的临睡前，按摩之后让肌肤有足够的休养时间，如果按摩前去角质，按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显著。

-高颧骨

人民网-6个妙招轻松摆脱包子脸 包子脸别错过瘦脸按摩

脸大颧骨大的改善方法

　脸大颧骨大的改善方法，很多人的脸还有颧骨都是比较大的，生活中会有一些人因为遗传原因颧骨太高，从而使脸显得比较大，这会对爱美者造成很大的打击，因此这些人就会通过颧骨整形手术来进行改善，下面看看脸大颧骨大的改善方法及相关资料。

脸大颧骨大的改善方法1

　脸大颧骨大一般采用的是磨颧骨的方式，磨颧骨是通过拍摄X片，设计出需要截除的骨块大小，然后再利用特殊材料将分离的骨块重新连接和塑形，能够改变整个面部轮廓。磨颧骨适用于单纯颧骨局部比较高而颧弓不突出也不高者，由于颧弓位于面部的侧方和颧弓本身厚度所限。

　对于高颧弓者不适于行磨骨。不过磨颧骨对于医生的技术要求是非常高的，并不是每个医生都能做的。所以一定要到正规的有资质的医院下进行，专业的医生会根据受术者的面部情况制定合适的手术方案，保证手术的安全和术后效果。

　 做颧骨手术有什么禁忌？

　1、心脏病、肝炎、肾炎和肺炎患者；

　2、高血压、血液性疾病、糖尿病和甲亢等患者；

　3、麻-醉药有过敏史者；

　4、手术区有感染灶，如龋齿、牙周炎、口腔溃疡者；

　5、手术区有肿瘤患者；

　6、面部有神经性病变者；

　7、瘢痕体质者；

　8、精神病或心理障碍者；

　9、月经期、哺乳期或妊娠期者。

　 做完颧骨手术要注意什么？

　1、术后6小时，开始漱口液漱口到拆线；

　2、头戴面罩，加压包扎5-7天，中途是不能拆除的；

　3、1周内切忌洗头；手术部位是不能沾水的；

　4、禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒；

　5、保持伤口清洁，防止感染；

　6、术后3个月内，尽量避免用力咬比较硬的食物，不能用手揉搓面部。

脸大颧骨大的改善方法2

　手术进行时，一般会在爱美者的面部做一个小的切口，随后使用特殊器械对颧骨部位进行打磨，从而使颧骨变窄，这样就可以达到手术后的效果。虽然术后的效果是比较理想的，但是应该由专业的医生进行操作，因为此项手术难度比较高，这样可以防止不良状况的发生。

　操作以后需要注意伤口部位的卫生，保持干燥，这样才可以有效的避免感染，使伤口快速的恢复。术后不能吃海鲜以及发性的食物，可以多吃一些有机蔬菜以及清淡的饮食，这样的话可以使伤口部位恢复的更快一些。

　手术后不能让创口沾到水，同时出现分泌物也应该及时清洁，这样才可以使手术部位更好的恢复。在短期之内爱美者不能做力度过大的活动，因为大量的活动会产生许多汗液，这样就有可能对伤口造成一定的损伤。

　上面是关于脸大颧骨宽的一些内容介绍，通过上面的知识，相信爱美者对手术的内容也有了更多的了解，因此为了使术后的效果更加理想，建议在术前到一家比较正规的医院来实施此项手术，这种医院里医生比较有经验，而且设备也经过特殊处理，这样就可以避免感染的发生，令术后的效果更加理想。

　 一、改善颧骨宽大的办法：

　1、化妆：调整视觉上颧骨的高度位置，可以通过相应的将头发放下来等，遮盖颧骨过高的形态。其只是视觉上的一种改变，对于颧骨高度并没有真正意义上进行调整。

　2、颧骨内推手术：将颧骨位置进行整体调整，回收之后就可以使颧骨高耸的状态得到改善。

　3、脂肪填充：使颧骨周围的组织看上去饱满一些，就会使颧骨显得不太高，这种治疗方式需要求美者和医生进行术前的精细设计，看一下具体填充的部位和剂量，防止填充之后出现脸显得宽大的不良反应。

　 二、颧骨矫正的危害：

　1、术中设计不合理、术中剂量不当，可导致术后面部两侧不对称。

　2、术中操作不当，剥离层次时损伤面部神经，可导致面部麻木、僵硬。

　3、术后面部动脉或静脉出血，不及时处理可能形成血肿。

　4、术后护理不当造成伤口感染、破溃，遗留瘢痕。因手术部位靠近脸部神经，建议患者选择有经验和正规的整形医院做手术。

　三、颧骨不对称的矫正方法主要包括以下几种：

　1、磨骨术：若颧弓向前突，医生可以通过磨骨术将向前突且增厚的`部分进行磨除。

　2、截骨手术：若颧弓外侧向两侧突，显得脸较宽且存在成角，则不能够通过单纯性磨骨解决，需要通过颧弓内收以及楔状切除等方法将颧弓外侧的突度解决。求美者可能需进行截骨手术，通过三维成像了解颧弓过高的原因，再选择合适的截骨方法进行矫正。

　综上所述，但很多时候并不是颧骨突出或颧骨突出程度不明显，相反因为颊骨或太阳穴凹陷让颧骨变大。如果是这种情况，不主张采用截骨降低方式解决，可以通过颊骨或太阳穴填充解决突出形态。所以手术方式，要根据不同情况进行选择。

脸大颧骨大的改善方法3

　1、针对脸大的人群来说，主要是由于颧骨过高了，如果能够把颧骨的部分磨削掉，就能够获得理想的瘦脸效果。这种情况可以采纳颧骨整形手术来改善。

　颧骨指的是两边的眼睫毛下面突出来的骨骼。黄种人中格外是东亚细亚人的特征就是有宽宽的脸和高高的颧骨。相比之下西方人的脸型都比较细长，普遍颧骨都平平的没有突出来。

　2、颧骨是决定着脸型的重要部分，在整个脸型当中，受部分颧骨的影响，鼻子如果小的话,脸就会显得过宽。关于这些人来说，想必经常会为如何瘦脸而愁。

　颧骨要是适当的突出来会给人生机勃勃的感觉，可要是颧骨太高的人不仅整个脸型不好看,还给人凶狠和粗野的感觉，格外关于女性来说这是一大缺陷。做颧骨手术之前要做多种能正确分析和丈量脸的形态及颧骨突出程度的检察。

　3、脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。

　因此,要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。另外揉按脸颊骨可瘦脸，每天按5到10分钟。双手握空拳，用四指指面由下巴中心处向太阳穴方向，沿着脸颊骨揉按，力度以能让皮肤微微发热为宜。

您好

瘦颧骨的按摩具体方法如下：

第一步:先在按摩之前涂抹皙姿颜 后将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。

第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。

每天坚持下去，就可以帮助你改善颧骨高的问题啦！

颧骨如果是向前突出的话，可以做颧骨内推手术进行改善，如果是两侧颧骨较为突出的话，可以通过磨骨手术来进行改善。不同的面部情况，选择的方式是不一样的，但是无论属于哪种情况，都最好去正规的医院、找经验丰富的医生进行手术，因为磨骨手术的风险很大，医生经验不够丰富或者操作熟练度不行，也是可能会造成一系列危害的。所以为了安全性和效果都能有所保障，选择医院方面最好谨慎进行。

先说说颧骨高一般都是什么原因造成的呢

1大部分还是遗传，生下来长什么样子，这个我们无法选择

2平时睡觉习惯某一侧睡，压着脸颧骨处，反而会使颧骨变大，或者趴在桌子上睡也会压着颧骨

3有些疾病和脸部外伤也会引起颧骨高

很多人觉得一直按压颧骨会使颧骨处变平，这种想法是错误的，如果是这样，睡觉时压着颧骨就不会使颧骨变大而是变小了，所以要采取具体的按摩手法锻炼脸部的肌肉，达到提拉紧致的作用。

按摩步骤如下

第一步：手指并拢，以打圈方式轻轻按摩颧骨上方3至4分钟，放松颧骨肌肉。按摩前可

涂抹好的瘦脸霜或者 皙姿颜 以增加按摩效果。

第二步：用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。

第三步：右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力

让颧骨变小，两边轮流按摩。力度要适中。

第四步：双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。

每天坚持下来，颧骨是可以变平的。

一，可以通过按摩手法改变，每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹面霜时，借着面霜的滋润度按摩颧骨，用食指和拇指在颧骨上轻柔的按摩，刚开始看不出什么效果，但是时间久了就会看出颧骨没有那么高了。

二，不要大笑带动颧骨，颧骨高的女性切记不要大笑，不要做夸张的面部表情，如果真的要开怀大笑时，也要用手按住颧骨，不要因为笑触动了颧骨。

三，也可以使用化妆技术来掩盖，每天出门时可以给自己化个淡妆，主要是给脸上涂抹遮瑕膏，加上腮红，以此来遮盖住高颧骨，从视觉上达到没有高颧骨的感觉。

四，不要擦太白的粉底，化妆时那给脸上涂抹粉底液不可以用太白的颜色，无论本身的皮肤是多白皙，太白的粉底会让颧骨更加显眼。

五，也可以通过微整形改变，虽然微整形是小整，但是也是有风险的，最好需要谨慎行事。