双下巴可以做线雕吗 有收紧作用

双下巴给人一种脸上非常多肉的感觉，这对追求精致小脸的女孩子来说是无法接受的，那么双下巴怎么减才有效呢？今天我们就一起来看看吧。

1、舌头按压式，想要瘦双下巴，也可以通过减肥来达到目的。但如果减肥困难的话，只能通过局部瘦双下巴了。方法：身体坐直在椅子上让肩膀自然放松，随后抬头看天花板，让舌尖顶着上颚。慢慢往下低头的时候，尽量让下巴够到胸前位置，随后放松舌头重复这个动作。

2、O字式，这些减双下巴的方法，可站着或坐着。O字形这个减双下巴的方法，先让身体自然坐直后，嘴巴呈O字型向上抬头后，保持这个动作二十秒。这时你会感觉到脖子的两侧在收缩，随后慢慢变回原来的样子。这个嘴型能很好地锻炼嘴部肌肉，让双下巴得到收缩伸缩，坚持这个动作能有效减双下巴哦。每组做十下，一天做两组，能让双下巴减下来哦~

3、伸舌头，这个伸舌头减双下巴的方法非常简单哦，平常随时都能进行。站立或正常坐好，打开嘴巴和舌头尽量让嘴巴张大一些，把舌头伸出来。这时候你会感受到下巴和嘴巴都在收紧，坚持十秒就恢复原样。这样的伸舌头能锻炼到嘴巴肌肉，长期这样一伸一缩的嘴巴能有效燃烧嘴部周围的脂肪，从而达到瘦双下巴的效果。这个伸舌头动作每天能做多次，只要有时间都可以多做。

4、多活动舌头，经常的活动舌头可以影响脸部上的肌肉，所以平时有空的时候可以让自己的舌头在口腔内多多的活动一下，将舌头卷起了朝里伸，又或者是让舌头在口腔里面转圈，尽量的让自己的舌头在口腔里活动起来，别小看这些动作，只要坚持时间久那么就有着消除双下巴的效果哦，不过时间就是需要久一点。

5、亲吻天花板，其实如果经常低头的人也会形成双下巴的，所以跟胖瘦无关，因此谨记不要经常的最低头一族，平时应该有意识的多抬一抬头，让下巴的肌肤得到适当的拉伸，在脖子向后仰的时候做出亲吻的动作，每次做的时候坚持5秒之后再放松开来，保持每天做两组，那么对减去下巴的赘肉也会很有用。

微整形是近些年非常受人们欢迎的整形方式，许多爱美的人士都会通过微整形的方式来改变自己的外貌，因为微整形具有创伤小易恢复等优点，所以是许多人的不二选择，那么微整形项目有哪些？什么项目属于微整形？做微整形要多少钱？

1、属于微整形的项目

1、A型肉毒素除皱和瘦脸：肉毒杆菌素可改善各式脸部的皱纹，包括鱼尾纹，抬头纹，皱眉纹等等，另外可以改善肌肉肥大所导致的国字脸，肌肉性眼袋，萝卜腿等问题;现在更应用到脸部与颈部松弛肌肤的拉提。

2、填充剂注射：主要是胶原、玻尿酸等的填充，可以维持一年左右，是可逆而安全的，一般用于填充皱纹、丰唇等。

3、自体脂肪移植充填：适用于面颊部、颞区、上睑凹陷的人群。该微整形方法无需开刀，肿胀期短，不会产生排斥反应。主要是自体脂肪移植的量有限，进行时医师对自体脂肪抽取的部位和量要很明确。

4、面部微吸脂：与身体部位的吸脂手术不同，面部微吸脂针对的是面部肥胖下垂会让人显得臃肿和衰老，通过小针眼吸除多余的脂肪，创伤小且效果明显，特别适合改善双下巴。

5、激光治疗：目前先进的激光设备可以刺激胶原新生、重塑，达到紧致皮肤、除皱美白的效果。对于原有疤痕和除皱、除毛都有较为明显的效果。

6、注射美白针：美白针不是一根针管打进去就好，它其实是一种液体的点滴，注射时间需要40分钟到1个小时。美白针主要就是通过注射大量的维生素C和B族，来改善皮肤黯沉、斑点和痘疤。

2、做微整形要多少钱

做微整形手术要多少钱与很多的客观因素有关

一、做微整形手术要多少钱与其选择的微整形项目来决定，目前微整形主要有注射美容，注射整形，激光护肤，微创吸脂等，不同的项目价格自然是不同。

二、不同项目采用的技术及材料也会对做微整形手术要多少钱有影响，还有就是我们都知道微整形的效果都不是永久性的，时间最短的要属注射美容了，因此微整形的次数越多，价格也主越高，因此这也是目前微整形价格无法统一的原因。

相信现在大家应该已经清楚的了解到影响做微整形手术的价格受到诸多因素的影响，因此做微整形手术的价格并不是由一个固定的数字来决定的，不能一概而论。

3、微整形注意事项

1、微整形前停用刺激性产品

很多激光类的微整形手术会在皮肤的表面和里层进行破坏，以此来激活皮肤细胞和胶原蛋白的重新生长，不过只有先将皮肤细胞调理到健康状态，才有可能让后续的修复、重生工作更加顺畅的进行，所以在微整形之前一定要停用一些含有刺激性成分的产品，以保湿、修复为主，增强皮肤自身的抵抗力。

2、保湿必须加强

微整形术后，保湿更加重要。因为有些微整形项目会导致肌肤容易干燥，另外术后肌肤的吸收力加强，此时保湿更有利于肌肤抗衰老。一定要连续3天使用保湿效果好的面膜，肌肤敏感的人，使用的保湿面膜的成分越简单越好。

3、必须全面防晒

术后，肌肤防晒是一项非常重要的工程，紫外线对于术后肌肤的伤害是非常大的，容不得半点忽视。因此，微整形术后的防晒霜要涂得比平时厚一些，最好还能通过打伞更好地阻隔紫外线。

4、媲美微整形产品不要立即使用

不建议在术后立刻使用媲美微整形效果的护肤品。因为目前大多数此类产品不能保证是否会引起肌肤过敏，导致术后效果不理想。可在肌肤的创伤恢复后再使用。微整形术后可以使用具有表皮修复功能的产品帮助肌肤更快恢复。

5、清洁

第一项也就是最基本的就是清洁，微整术后肌肤的油脂分泌会因为刺激而减少，影响肌肤本身屏障功能，一般清洁用品过度清洁肌肤油脂，加速保护屏障的流失，有可能会造成过敏反应与过度干燥情况。所以清洁品除了清水之外，可选能舒缓红肿、发热等短暂现象，并帮助伤口消肿、止痒、抗发炎的清洁品。

一个好卡你的鼻子能为自己的脸部画龙点睛，但是如果一个形态不好不美观的鼻子是很让人不喜欢的，在面对一个酒糟鼻的问题上，很多人士非常讨厌这样的鼻子的，它比长了黑头还让人厌恶的，所以鼻子不好看的人需要用手术解决，那么鼻子整形多少钱？酒糟鼻怎么整形？

一需要鼻整形的人

1、鼻小柱过宽过短整形

对于鼻小柱过宽者，只需在鼻孔内缘将新月形的过多组织节除即可，哪些情况需要鼻小柱整形鼻小柱过宽时，可做梭形切除，也可同时将两侧鼻翼软骨内侧肚子拉拢缝合，使鼻柱宽度减少，同时增高鼻高度。

2、鼻小柱过低整形

鼻小柱过低有多种手术方法，常用的为V-Y成形法，以及局部皮瓣法(矩形瓣，四叶皮瓣，推进皮瓣，鼻翼皮瓣等)。在缺损组织较多的情况下，可以采用耳廓全层复合组织移植法，即移植鼻柱基底部，使鼻小柱增高。

3、酒糟鼻整形术的原理

酒糟鼻整形术可破坏扩张的毛细血管及增生的皮脂腺和结缔组织，使毛囊上皮细胞再生，创面愈合，形成正常或接近正常的表皮，从而达到治疗的目的。

二酒糟鼻术后注意事项

1、鼻部如有脓疱者，应先服用抗菌素，待脓疱消退后再予手术；

2、手术后亦可适当选用抗生素预防感染；

3、一般手术后需3个月才可渐渐恢复正常；

4、若第一次手术患者不满意，待创面愈合后间隔3个月，再行第二次手术。

鼻型的好坏，直接影响着我们面部容貌的好坏。要想鼻小柱整形祸害酒糟鼻整形术效果好，那么选择一个好的医院和好的医生是很重要的。

三不适合整形的人

第1类目的不明确的人不适合整形

“大夫，您看看我该做哪儿？”这是整形医生经常听到的一句话，也是最让医生头疼的一句话。现在很多时尚的女孩把整形美容看成是一种时尚。但问及到底对自己哪里不满意，想做什么手术，他们却给不出一个明确的答案。这样的人如果做了手术，不但很难达到心理预期效果，而且很容易后悔。

整形提示：在决定做整形美容手术前，必须先明确自己到底想做哪里，然后与医生讨论期望整成的样子，医生经过检查和评估，会告诉你手术可能达成的效果。除了自身条件之外，手术医生的经验、耐心、审美取向和与求美者的充分交流，是手术取得成功的关键。

第2类身体健康状况不佳的人不适合整形

做整形美容手术的一个基本前提就是健康状况良好，因为手术有风险、有创伤，如果血糖控制不佳，甲亢或甲低，患有内分泌疾病或心肺功能不佳的人，手术风险会大大增加。所以，这类人必须将血压、血糖控制正常后，才能考虑进行整形美容手术。

整形提示：吸脂手术最适合局部脂肪堆积的人，胳膊、小腹、腰、胯、大腿等部位，只要吸一点儿，塑形效果就会非常好。一般来说，局部脂肪不能全吸走，要留20%~30%，这样避免了皮肤出现凹凸不平，不会使皮肤细胞坏死。但需要注意的是，一次吸脂量超过5000毫升，建议患者住院治疗，加强围手术期的管理，以减少手术风险。宣称想吸多少吸多少不能信。

第3类年龄不到18岁的人不适合整形

在日常门诊中，很多家长都是被孩子逼着没办法了，才同意陪他们来做整形的。但对于不满18岁的孩子，要动骨头或植入材料的整形手术不能做，如削下颌骨（俗称瘦脸）、磨颧骨、隆鼻、隆胸等。因为年龄小，骨头发育不成熟，现在损伤了骨架，会影响正常生长。另外，未成年人对美的认识还不成熟，过早整形对他们的身心发展非常不利。

整形提示：“磨骨术”适合三种脸型：圆方形（下巴较短，脸型宽但线条较平缓，没有突出的棱角），正方形（属短形脸，脸型不宽但线条强烈，骨感较强，下巴短而尖端轻微上扬），角方形（属典型国字脸，脸型宽而线条强烈，下颚角甚至往后突出，咀嚼肌部位特别发达）。

第4类过于追求完美的人不适合整形

有些须的皱纹等微小缺陷就无限夸大，并为之紧张、焦虑，并辞去工作，而去追求完美的人，可以说存在着严重的心理障碍，应及时看心理医生，解决心理问题，而不是寻找整形医生。

整形提示：除皱术俗称拉皮，它适合于面部肌肤明显松弛、下垂、出现皱纹的人，比如眼部鱼尾纹、两眉间的川字纹、抬头纹、眉毛下垂、鼻唇沟、双下巴、颈部皱纹等等。通常，除皱术在35~50岁之间做效果最好。而且效果可维持5~10年。

第5类不切实际的人不适合整形

整形美容是在现有基础上的改善，可以理解为“锦上添花”，但绝不是变魔术，不可能把你变成另外一个人。拿隆鼻术来说，不可能完全舍弃原来的鼻型而创造出一个截然不同的鼻型，比如说一些人比较喜爱的“欧式鼻”，若配在东方人脸上就会显得十分唐突。求美者本身的基础很重要，像要将鼻子完全改变等不切实际的想法，现阶段的整形技术很难达到。

整形提示：隆鼻手术是改善外观最为显着的整形外科手术之一，它可在很大程度上改变人的脸形，整个脸蛋的立体感都在鼻子上有所体现。目前，最常见也是应用最普遍的隆鼻材料是固体医用硅胶，不但安全且稳定性好。需要提醒的是不要轻易尝试“注射隆鼻”，因为一旦出现问题，注射材料很难完整取出，从而造成面部毁容。

第6类把失败归为容貌不好的人不适合整形

虽然年龄和面部问题已达到做整形美容手术的要求，但把人生失败归结为容貌不好，是心理的问题。如果做的结果没有如前所愿，必将给患者带来又一次打击，使得他们对生活、工作更加失去信心。

整形提示：眼袋可以出现于任何年龄，常使人显老，眼袋切除术是最常见的眼部年轻化手术。对于年轻患者，皮肤弹性好，没有肌肉松弛，可选择经结膜入路，去除脂肪，术后恢复快，不留痕迹。年龄较大的患者，往往同时伴有皮肤、肌肉松弛，可选择经皮入路，不但可以去除部分脂肪，可同时切除松弛多余的皮肤，紧缩松弛的肌肉，皮肤切口位于睑缘，术后疤痕不明显。

第7类短期内做过同样手术的人不适合马上同类项目

短期内做过整形美容手术，例如双眼皮等，半年内不宜再做第二次同样的手术。因为，手术留下的创伤需要几个月才能得到良好的恢复，而且大多数整形手术半年后可以达到最理想的效果。如果再做修复，不但会增加手术风险，效果也很不好把握。

整形提示：双眼皮手术分为两种：埋线法和切开法。埋线适合上眼皮皮肤薄、眼睛大、皮肤不松弛、18~30岁之间的人做。切开法则适合所有人，效果持久，能祛除眼部多余脂肪。埋线法不适合皮肤松弛、上睑脂肪多的患者，少量患者可能因掉线，重睑线消失，又变为单眼皮。

吸脂减肥的费用，根据不同的部位，使用不同的设备和设施，收费是不一致的，一般传统的负压吸脂会便宜，水动力会贵一些，而且目前最先进的4D光纤激光吸脂的费用最高，一般手臂、双下巴的吸脂大概在1万多元；腹部、腰腹部可能在2-3万元，大腿也是2-3万元的收费标准。所以，选择不同医院的级别，价格也会不是很一致。根据部位、设备、医院的级别，收费都是不太一样，全身吸脂的费用会更高，局部吸脂会低，吸脂的部位主要是下颌、双下巴、蝴蝶䄂、腰腹部、大腿、大腿的内侧、外侧和环形吸脂。