丝瓜水虽然价格不高，但丝瓜水真的好用吗？

记得外婆家种好多丝瓜，瓜棚下挂了几个空瓶，外婆切开丝瓜藤插入瓶里，隔日早上，外婆如珍视宝，倒出来涂脸，长大才明白丝瓜水是天然补水美容精华液，难怪外婆的皮肤好嫩又光滑功能。但是，蔬菜毕竟不同药物，未曾见谁中医将菜入药治病，还是需要有病就医，相信科学检查与对症下药的合理医治，才能真正健康！平时注重饮食的调理当然还是很有必要和有益。

如果是买的丝瓜，可以将丝瓜切口，用小收集瓶，接丝瓜水，或者直接将丝瓜去皮，放入榨汁机打碎。如果是种的丝瓜，可以在丝瓜头上切个小口，绑上一个收集瓶，那么每天都有新鲜的丝瓜水可以用。丝瓜全身是宝，瓜肉、瓜皮、瓜蒂、瓜子、瓜络，甚至瓜花、瓜叶、瓜藤、瓜根，不管是哪一部分，都具有清热祛署、解毒消痛、化痰止咳、通络活血的作用。下面我就丝瓜在保健和美容两个方面进行阐述。

衰老减慢，而且丝瓜水还有一定的粘附能力，用丝瓜水涂抹脸部洗净后，可以去除我们脸部皮肤的深层污垢，使我们的皮肤洁净健康，所以丝瓜水能从各个方面达到活肤去皱的目的。有利于采水。 采水是立秋那天把粗壮的丝瓜根在人的齐腰部剪断，挂上带橡胶盖的玻璃瓶，让丝瓜水从断外滴入瓶内，然后许瓶盖盖好埋入地下二尺深/处，一周后可开挖喝水，适量用之。

适用于女性脸上护肤之类用，据说效果还是相当不差的。因为它当中含有许多对女人肌肤具有保养作用的营养物质。女性朋友值得一试，但采集图经相当严禁的，一般人没有耐心收集得。她说自己不用别的化妆品，只用丝瓜汁每天涂在面部按摩，说自己从二十多岁就开始用了，一直到六十岁她的面部看起来变化不大，一直光滑没有皱纹，可见丝瓜水美容的魔力，那时国内还没有人用。

用正品的没问题，还注意正确的使用方法，很重要！

★使用方法：

1、如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。

2、直接喷洒在面部，用手轻拍面部，使丝瓜水均匀地吸收。

3、和丝瓜络面饼结合使用，把5-10毫升丝瓜水加在丝瓜络面饼上。在面部轻轻5分钟，使丝瓜水均匀地浸泡到皮肤中。

4、做丝瓜水面膜，取3-5毫升丝瓜水对面膜纸进行浸泡，再把面膜覆盖整个脸部。

更多美容可以参照美吸缘。

春季皮肤干燥，缺少水分，丝瓜水蕴含丰富营养物质，利于皮肤吸收。纯天然清爽舒适，素颜女神必备。皮肤喝的饱饱的，你还在疑惑吗，我为解惑你。

春季丝瓜水护肤 补水

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。 

美白

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

祛皱　　

作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

消炎

作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

营养健康

丝瓜水的功效与作用对皮肤有很多好处，所以常常被用来制作成各种护肤品，市面上常见的爽肤水呀，卸妆水呀保湿水等，里面都含有一定的丝瓜水，平时我们洗脸以后，也可以用丝瓜水拍打按摩面部，从而达到保湿嫩肤的目的。还可以用丝瓜水侵泡纸面膜，从而制成丝瓜水面膜，具有很好的美容嫩肤功效哦。在用各种护肤精华之前，也可以先用丝瓜水打底，可以达到更好的吸收效果。

丝瓜水怎么用 普通使用方法：

1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。

2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。

3、敷脸水膜。用丝瓜水浸泡纸膜，然后拿出来敷脸就可以了。

4、搭配DIY。就是将丝瓜水和其他的精华混用咯。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。

丝瓜水防晒面膜

在冰过的牛奶、蜂蜜中，加入适量的丝瓜水，混合均匀，成糊状，然后敷在面部、颈部，大约20分钟洗净。丝瓜水防晒面膜不仅滋养肌肤，对晒后肌肤也有修复作用。

丝瓜水美白面膜

将新鲜的柠檬榨成汁，加入丝瓜水、牛奶，混合均匀后就可以敷脸了。时间在10-15分钟左右。柠檬、牛奶、丝瓜水，都是美白肌肤的哦。长期使用这款丝瓜水美白面膜，皮肤会更加白皙细嫩。

丝瓜水去油

丝瓜水和温水以1：20的比例混合，比如丝瓜水100ml：温水2000ml，然后在每天需要洗脸的时候使用混合液洗脸(一天1-3次)。30天左右肌肤多余的油脂就会减少，同时毛孔变小，皮肤细腻。

辨别丝瓜原液与丝瓜水的方法

丝瓜原液物理状态为无色透明的水状液体，而丝瓜水的物理状态为无色透明的油状液体，因为添加了化学粘稠剂的原因。

丝瓜原液在使用时，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。而丝瓜水在使用时，皮肤可瞬间吸收液体，因为其中添加表面活性剂。

开盖子后，可以闻一下气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道的话，那么久是丝瓜原液；如果闻到有很浓烈的香料的味道就是丝瓜水了，因为丝瓜水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味。

另外也可以拿起来轻微摇晃一下看看，如果表面有泡沫出现则为丝瓜原液，反之则为丝瓜水，因为丝瓜水中添加有增稠剂。

完全健康省钱美容小秘诀~没有丑女人~只有懒女人~

不用花钱 夏日清爽小脸靠它们白糖：少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效。橙子：晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥。酸奶：将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，有收缩毛孔的作用。洗米水：将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会水白又水嫩！

肌肤暗沉、缺乏光泽莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不宜多吃。

DIY美白豆腐小面膜：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。 材料：豆腐适量。做法：一将手洗干净，将豆腐块放在手掌心； 二轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩；三15～20分钟后洗净即可

养颜美食DIY1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化；6、木瓜银耳汤：丰胸减肥；7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。

八大恶习让你告别美白1疯极端欢diy；2只美白不补水；3滥用维他命c；4不重视防晒；5不关心护肤时间；6疏忽抗老；7只重外不重内；8焦虑的心绪。

超简便美白面膜DIY准备鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

DIY美白面膜：1、首先在碗里放入珍珠粉，倒入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀， 2、脸洗净，拍上爽肤水，把调好的珍珠粉抹到脸上，抹匀，避开眼周唇周。躺平，20分钟后洗净。特别提醒，做这种面膜尽量躺平，一因为这样好吸收，二是，如果你丫着站立着的话，地心引力会拉面膜，同时把你脸上的皮肤给拉下垂

珍珠粉美白DIY将一瓶酸奶倒入容器中，加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，把5、6张面膜纸放入其中充分浸湿放入冰箱。让面膜纸浸泡五六个钟头后即可使用了，每天一张，坚持一周，你会发现肌肤不仅白了，并且blingbling的哦。

DIY香蕉牛奶美白1、熟香蕉一根，捣烂成泥状。2、加入少量牛奶搅拌均 匀。3、取适量面膜敷于腿部，可着重膝盖部位。4、静待10分钟左右用清水洗净。此DIY可达到美白嫩肤的功效，每周可以尝试1-2次~

DIY蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

DIY补水面膜果汁蜂蜜面膜 黄瓜、橙子、柠檬中含有丰富的维生素B、维生素C，让肌肤瞬间水嫩起来。材料：黄瓜、橙子、柠檬。 方法：将橙子去皮切块，柠檬带皮切块，黄瓜洗净切块，一同放入榨汁机中榨汁。然后加入适量蜂蜜于汁液中，搅拌均匀敷脸。20-30分钟左右洗净即可。

DIY补水保湿：矿泉水加蜂蜜（矿泉水100毫升蜂蜜1--3滴）搅拌匀，当保湿水用，扑脸轻轻拍打直到皮肤喝饱水，保证脸水嫩嫩的，安全又便宜。

芦荟DIY补水自制面膜选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。 适用对象：各种肤质。

对付油性、粉刺皮肤8条良言1、有耐心。油性皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。2、好习惯。养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。3、睡眠足。4、慎饮食。注意营养平衡，多食蔬果。5、慎用药。6、拒阳光。7、无留海。8、护肤品。挑选适合您肤型——无配方的护肤品。

洗脸的小秘诀——让你永葆青春1、加啤酒，干性皮肤适用；2、加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；3、加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；4、加白糖，适合长痘的人；5、加食盐，适合油性皮肤。

皮肤的湿润度事实上是建立在水与油的关系上，油与水的混合比例创造出干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤等，而分泌皮脂的皮脂膜正式关键所在，唯有皮脂膜保持理想状态，才能拥有湿润的皮肤。1、不要过度清洁，2、注意补水，3、彻底防晒。

护肤小方法： 油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

美容小常识黄油，鸡蛋，奶酪，全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源。它可以减缓衰老保持皮肤弹性。此外啤酒酵母，肝脏，肾脏，蛋肉和黑豆还富有维生素B5B6B8。化妆品中含有维生素B5是它有助于保养和修护皮肤和头发。维生素B6和B8则有助于调整皮脂分泌，对于油性皮肤非常有效。

草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

巨型一号丝瓜水使用方法

（1）敷脸。用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

（2）爽肤水。洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

（3）喷雾。做成喷雾随身协带。

（4）混用。混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

1丝瓜红酒补水控油面膜

1丝瓜洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取丝瓜汁;

2将丝瓜汁、红酒一同倒在面膜碗中，搅拌均匀;

3浸泡入面膜纸，令其充分浸满涨开，待用。

此面膜夏天使用能有效的控制油脂分泌，酒精过敏者慎用。

2丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。　　做法：

1将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

2将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。

310～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

3防晒丝瓜奶敷　　1、材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

2、将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。

3、将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

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女生肌肤护理得再好也会出现一些细小的肌肤问题，比如红血丝，有的女生皮肤底子已经很好了，但是却被红血丝困扰着，红血丝虽然比痘痘或雀斑看起来要好一点，但是女生们还是希望自己拥有无暇脸蛋。网上流传着用某品牌的丝瓜水能祛除红血丝，很多妹子坚持使用竟然真的让红血丝淡去了，但是有的人使用没有多大效果。红血丝能用丝瓜水吗？丝瓜水能去红血丝吗？

1、因人而异

有红血丝的人是因为面部的毛细血管扩张性能差，使角质层受损引发的面部皮肤问题，对于面部的红血丝有很多人反映说基本上是无法缓解的，但是也有人使用丝瓜水淡化了红血丝，有的人使用很多昂贵的去红血丝产品也没能淡化，这其实是和很多因素有关的，所以说用丝瓜水能不能去红血丝是因人而异的。

2、美容功效

丝瓜汁是天然的美容品，在古代也有用丝瓜汁美容的记载，纯天然的丝瓜汁是没有经过任何的添加制作的，这种制作纯天然丝瓜汁的方法和现在直接将丝瓜榨成汁是不一样的，但是直接将丝瓜榨成汁涂抹在脸上也是可以起到美容的作用的，市面上有很多丝瓜水产品，说是丝瓜汁原液，实际上是有很多人工添加的香精的，并不是纯天然的丝瓜汁。

3、可防过敏

丝瓜中含有丰富的维生素C，能增强抵抗力，也能增强皮肤的免疫力，防止红血丝的皮肤再受到紫外线的伤害，同时，丝瓜还能抗过敏，它所含的泻根醇酸是一种天然的抗过敏药。