基础护肤的正确步骤是什么

基础护肤的正确步骤是什么

　基础护肤的正确步骤是什么，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，角质过多可能引起毛囊炎，学会基础护肤的正确步骤是什么，快快get起来吧。

基础护肤的正确步骤是什么1

　 方法/步骤

　1、首先我们列出基础护肤的步骤：

　依次：洁面乳—水乳—眼霜—精华—面霜—防晒霜 这基本就是一整套护肤流程了。

　2、洗面奶：晨洁洗面奶我主要推荐的是氨基酸型的，相对来说较为温和。夜间清洁可以适当使用一些皂基型的洗面奶。

　3、爽肤水和乳液尽量选择搭配好的一套，不然有些产品就无法很好的发挥它的功效。其次，在选择护肤品时，一定记得，选择适合你皮肤类型的水乳。例如，油性皮肤可以选择清爽型水乳，相反沙漠皮就得选择滋润保湿型水乳。

　4、眼霜多用于消除眼袋、黑眼圈等等眼部色沉症状以及抗衰老。当然，眼霜也有分滋润型和清爽型的，同样是根据自己肤质去选择。如果你仍然觉得眼霜太过厚重黏腻，不妨选择眼部啫喱，也属于眼霜的一种类型，只不过啫喱型的眼霜质地会更清爽，对眼部肌肤较为友好。

　5、精华其本质是抗衰老，补充肌肤所需的水分以及美白。一般精华的浓度非常高，相当于皮肤的保养品。所以选择好的精华液非常重要！

　6、最后说一下防晒霜：它绝对是护肤时非常重要的一部分。涂防晒不仅仅是防止晒黑，还能抵御紫外线，起到抗老化的作用，所以出门什么都可以忘记，但唯独涂防晒霜千万别忘！

　 总结小贴士：

　1、早上可选择氨基酸洗面奶

　2、根据油性、混油性、混干性、干性等4种类型的肤质，去选择爽肤水和乳液

　3、眼霜依据个人需求可以选择紧致眼部肌肤、黑眼圈、祛除皱纹等功效的产品

　4、精华的选择，也是需要看个人需求，可以选择一些美白、保湿类型的

　5、面霜的使用一般在冬季，因为它比乳液更保湿，当然也有一些清爽型的面霜也适合在春秋季使用

　6、防晒霜这步缺一不可

基础护肤的正确步骤是什么2

　 第 一 步： 洁面

　洁面是第一步也是很关键的一步哦，我们早起之后和晚睡之前都要洁面一次。

　其实我们的洁面产品最好准备两支噢 ，一支用于晨间洁面，一支用于晚间洁面。

　晨间洁面的时候我们可以用温和的氨基酸洁面产品，氨基酸洁面温和不刺激，洗干净脸上油脂的同时，保湿力度也是很棒哒。

　晚间洁面的时候我们可以用温和的皂基洁面或者是清洁力强的氨基酸洁面。

　因为晚上回家之后呢，脸上的脏东西其实挺多的，要用清洁力稍强的洁面产品，才可以确保面部彻底的清洁干净了噢。

　 第 二 步： 化妆水

　化妆水是整个护肤步骤里面用量最大，也是用的最快的护肤品了。

　化妆水的功能有很多，比如说紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、柔肤水等等等等。

　名字这么多，但其实它们都是护肤水，只不过它们的功能不同，所以名字不同而已。

　大家在选择化妆水的时候，一定要根据自己的肤质和需求来选择噢。

　化妆水的涂抹的多种方式

　用手拍（便捷、容易浪费）

　用化妆棉擦拭（有二次清洁的作用）

　湿敷（补水效果最好但是费水）

　 第 三 步： 肌底液

　想要后续的护肤品吸收的更好，那么肌底液是必不可少的啦。

　肌底液一般就比较贵了，但是用了肌底液之后呢，你可能会发现新大陆。

　肌底液的作用就是帮助肌肤更好的吸收护肤品，如果你感觉自己护肤会后护肤品都没有怎么吸收的话，不妨买一瓶肌底液试试吧。

　 第 四 步： 眼部精华

　眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。

　很多人都会省去眼部精华这一步骤，但是如果有精力有预算的话，最好还是在眼霜之前用用眼部精华噢。

　 第 五 步： 面部精华

　眼部精华只能涂抹在眼部，那么面部精华就只能涂抹在面部啦。

　精华的价格一般都很贵，但是精华的效果也是护肤品里面最好的。精华一般都含有高浓度的活性成分。

　如果你想要美白、保湿、紧致肌肤、、、那么选择一瓶很厉害的精华是很重要的噢。

　 第 六 步： 眼霜

　其实这一步可以跟第五步调换都是没关系的，反正眼霜要用在眼部精华之后，面部精华只涂在面部 不涂抹在眼部，所以眼霜和面部精华的位置，大家开心就好。

　如果说你的眼周已经出现了眼部问题，那么赶紧对症下药买到适合的眼霜噢 ，没有眼周问题的女生也可以先用补水型眼霜啦。

　 第 七 步： 乳液/面霜

　一般来说都是春夏用乳液，秋冬用面霜的。

　乳液的质地要比面霜要稀一点，面霜要更加的黏腻保湿一点。

　乳液大概就是锁水的效果了，涂抹乳液或者面霜的时候，一定要多多按摩噢 ，不然会导致上妆不服帖的。

　 第 八 步： 防晒霜

　每天都要涂抹防晒，春夏秋冬都要，刮风下雨也要，总之只要出门就要涂防晒！

日常的护肤分为基础护理和周期护理，基础护肤就是要天天坚持做的事，跟吃饭一样，周期护理则是隔一段时间进行一次的，例如周护理，月护理。还有在护肤里面所用到的产品也是会因肌肤性质的不同存在差异，所以分干性肌肤，混合肌肤，油性肌肤等的护理方法都会不一样。

日常护理的步骤

白天：清洁——化妆水——精华——眼霜——乳液/霜——防晒——化妆

晚上：卸妆——清洁——化妆水——精华——眼霜——乳液/霜

这是比较完整的基础护理流程，一般都是早晚护理。白天起床后简单用清水洗脸即可，油性肌肤可以适当用点洗面奶。洗完脸后，建议用化妆棉擦干脸上的水分，长期使用毛巾有可能会感染螨虫。如果你习惯用毛巾的话，要注意勤换洗和多晒太阳。

先给肌肤补充化妆水，用手亲拍上脸，然后再上精华，精华的功效分类有很多，有美白、抗皱、祛痘、补水保湿等。按照自身情况去。挑选，一般建议单独使用，例如白天用补水的精华，晚上用美白的精华。如果皮肤耐受的话，也是可以叠加使用的，但是建议谨慎，有些功效性较强的精华叠加使用会给皮肤带来负担。精华过后就是乳液和面霜，两者怎么选就是看肤质和季节了。乳液稀薄一点适合夏天和混合肌肤，霜则厚重一点适合冬天和干性肌肤。我是干性皮肤，一年四季都用霜的，只不过夏天用的霜会选择轻盈一点。这个要根据自己的情况做调整，季节变化都要去更换护肤品质地的。在完成上面的步骤，白天出门的话就要涂防晒啦！防晒不用多说，一年365天必涂，不仅防晒黑最重要是防晒老。晚上的话，在完成霜这个步骤就可以睡觉啦！

上面提到的是基础护理，下面说一下周期护理。

周期护理包括一周两次的面膜，两周一次的清洁和一个月一次的去角质。面膜就是补水的护理啦~建议一周两次左右，每次15分钟到20分钟。清洁面膜就是清洁毛孔的脏东西和多余油脂的，这个两周一次即可，油性肌肤可以一周一次。去角质这个，不管什么肌肤，一月一次足矣。我们的肌肤新陈代谢周期就是28天，所以一个月一次就可以了，太频繁的话会导致肌肤屏障受损，皮肤变差。

护理这种东西，不是说越多越好，也不是越少越好。都要根据自己的情况去做调整，确定一套最适合自己的方法。

女生日常护肤的正确方法

　女生日常护肤的正确方法，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤是由一道道工序组成的，教你女生日常护肤的正确方法，护肤小技巧！

女生日常护肤的正确方法1

　一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。

　对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

　因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收；油类的大分子产品，大多在肌肤的表层发挥作用。

　一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

　洁面乳或洗面奶 清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　爽肤水 清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　乳液或面霜 用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

　虽然每天都在做保养，却只做表面工夫，而不深入细致护肤的女性。而护肤态度应该要深入有针对性的`解决肌肤问题，端正正确的美肌态度。从长远角度来看，对不同年龄（年轻肌、轻熟肌、熟龄肌）的女性带来很多困扰和潜在的危机。对于所产生的最大的困扰，过于自信却自己不知，皮肤良好绝对不是永恒的，所以要随时警惕，自己拉警报，肌肤也会生病态出现种种问题，朋友夸奖你皮肤好，或许只是表面之词。年轻肌肤如果不重视肌肤深层问题，去角质和补水，其实没办法治愈你的黑头粉刺，时间越长，鼻头的脏东西越顽固，远远看上去的草莓鼻会很扣分喔！建议立即使用清洁面膜深层清洁。轻熟肌肤和熟龄肌肤，细纹不止是眼霜或者抗皱保养品能够帮助你解决的问题，身体的水分不足，还是需要多喝水、多吃水果蔬菜，体内水分充足了，才能解决根本问题，不然细纹再怎么也摆脱不了。所以印象派，要端正、真正认识自己肌肤，不要避开肌肤问题，才不会产生危机。

　不同年龄（年轻肌、轻熟肌、熟龄肌）首先要认识自己的皮肤。年轻肌肤要注意有没有炎症，年轻肌肤较为常见青春痘、面疱、黑眼圈。轻熟龄肌肤容易眼睑发黄、干燥出现细纹。熟龄肌肤更丝毫不客气，暗沉、皱纹、脸部松弛、眼袋放肆，都浮在面子上。当问题出现，除了对症下药，更要定时检查自己的肌肤，素颜面对镜子，详细的观察，用手按压肌肤质感，仰头看肌肤是否有松弛现象，在选择肌肤所需护肤品，对症修护肌肤。

　每一个肌肤的小问题都不容小视，我常面对镜子看我的脸部肌肤是否毛孔变出大，毛孔粗大也会演变成肌肤粗糙、色素沉淀、肤色不均，这些细致的小问题会导致无法收拾的大问题，请不要让问题出现再去解决，应该防范问题才是王道。所以一定不要养成偷懒的坏习惯，否则肌肤将会背叛你。

　我们的肌肤不像木乃伊，可以上几层防腐剂，就能保持永垂不朽。肌肤深度保养是为了防范于未然，保证未来不要出现问题，仅仅只停留在表面功夫，最终浪费了时间也没换来青春。所以千万不要掉以轻心，印象派女人建议定时为肌肤做个检查，来保证肌肤内外表里一致。

　如果有针对性地进行保养，简单的说：年轻肌肤注重保湿，轻熟肌肤注重滋养，熟龄肌肤注重修护。建议你可以按照以下方式对号入座，例如：上班是否分日夜时段，白天的保养护理，各类肌肤都应该加强防晒系数，晚上的滋润补水更需要长效保湿，熟龄肌肤最好在此基础上补充更多油份。除了早晚区分，根据工作环境，你所处在的环境是室外还是室内也有很大区别，室内空气干燥，适时的准备一瓶保湿喷雾或者加湿器随时补水，室外更是雾霾、灰尘严重，回到家后深层卸妆是绝不能少的。你可以为自己列一个详细的列表，在按照列表上来为肌肤提供日常生活所需要的营养和护理方法。

　本身在保养环节中，最注重美白和抗老。保持美白、抗老，平时基础护理像：日间防晒和保湿滋润一定少不了，我很在乎肌肤的出油状况是否分泌正常，当你还在抱怨肌肤出油太厉害时，一定要小心，如果哪天肌肤不出油了，那么则是肌肤衰老的警讯，所以我会适当的补充油质地的护肤产品。油脂平衡之后，面膜一周三次是必备的功课，为了让面膜的成分有效进入皮肤深层发挥作用，洗脸去角质都是非常的重要一环，不论工作是否有无上妆，只要我涂抹防晒我一定会有卸妆动作。保养单品中，美白精华液及抗老精华，是四季必备的护肤产品，眼霜以及护唇膏也绝对不可缺失。我的按摩手法，利用延展性概念，避免来回搓柔，由上往下或由内往外一气呵成。

　 Tips 1 ：卸妆■重点中的重点！卸妆不对，保养白费！常见有两种错误的卸妆习惯：疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。长此以往，肌肤不崩溃才怪！还有的姑娘什么也没涂也天天卸两三次。中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题。一点妆不化就不用卸妆了吧？就算连隔离都不涂，也建议每天都要进行卸妆，要知道有时空气的脏东西和皮肤分泌物融合在一起，不比化妆品容易清洗，而且极易引起粉刺、黑头、毛孔粗大等情况。双重清洁，面部更干净。长时间坚持卸妆，可以使皮肤变的更细致哦~我只涂BB霜防晒霜隔离霜，要卸妆吗？使用防晒、隔离产品，尤其是具有修饰肤色、防水功能的产品的一定要卸妆。如防晒系数高、强调抗水抗汗的防晒产品都会比较粘腻，洗面奶洗不干净，从而残留引发皮肤问题。不过有的BB霜、防晒霜很清透温和不防水，直接用清洁力强的洗面奶就能洗，这需要辨别力了。分辨不清的姐妹们，保险起见还是卸妆吧~可选用温和的卸妆水清理。（对于一些皮肤敏感的，一般建议用无添加产品来卸妆）卸妆不会对皮肤有伤害么？我每天用洗面奶多洗几次不就完了么！洗面奶跟卸妆产品是两类东西，化妆品单靠洗面奶是洗不干净的，容易残留。洗面奶是绝不能代替卸妆产品的。MM既然愿意多洗几遍脸，还不如少洗一次脸，多卸一次妆呢，时间上都是一样的哈！

　 Tips 2： 清洁■这个就用到洗面奶了啊。作用就是可以洗干净皮肤并且不伤害皮肤。选一个在功效上大概适合自己的，只要自己用的舒服并且洗的干净不伤皮肤，就好了。PS：第一跟第二步骤没做好，会造成：满脸封闭性粉刺（摸上去一小个一小个的东西，不痛不痒。)、痘痘、暗黄、敏感等让你吐血郁闷的事情。

　 Tips 3： 爽肤水■16岁以上的MM就应该用化妆水了！水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华~乳~霜。还有一个重要作用：二次清洁，帮助恢复皮肤的酸碱值。很多人用水的时候，往脸上胡乱一拍就完了，我觉得这样跟没用没什么两样。用水的时候，分为两步骤：第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺利肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦，第二遍，及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。

　 Tips4： 眼霜■大家觉得眼霜是中老年人的专利，这是不科学的。在国外，满18岁的MM是一定用的。很多姐妹不是觉得眼霜没必要用，就是等眼睛出现问题了才想到用（比如说黑眼圈、眼袋等等，而一旦出现问题，想靠眼霜来解决，那效果是以年计算的，使用护肤品不是为了不变老，而是为了不那么快变老)注意：很多MM经常发问哪个眼霜去这个效果好，去那个效果好！哪个效果好呢？答案应该是没哪个吧。千万不要等皮肤出现问题了再想着补救，护肤品的最重要最用不是补救，是预防！就算你眼部没什么问题，也应该用些补水、抗辐射的眼霜！建议：22岁以上MM一定要用了！等到失去以后，就追悔莫及了。

　 Tips6： 乳液和面霜■一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。别的问题就不用多说了，这个大家都会用滴，选择适合自己的就好了啦。很多姐妹在问，夏天用这些有点难受，可以只用水吗？答案是否定的，乳液及霜最大的功能在于形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的快速流失。一直补水一直觉得干的姐妹们，可以考虑下是否乳液或面霜该换换了。

　 Tips7： 防晒■防晒有多重要，我就不重复强调了。主要解决下姐妹们常见的疑惑。1是步骤问题，用在乳霜之后。2是防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步。3是防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。4是防晒指数，最好根据自己的情况买两种以上防晒品替换。低倍数的产品日常使用，spf15即可，选择较大包装。出行或海滩等场合选高倍数的，spf50够了。因不常使用，尽量选择小包装产品。面部使用低倍数产品，身上可使用较高倍数的产品。另外，脸部爱出汗的人应选择抗水抗汗型产品。

　护肤的方法有很多种，但是有几个方法始终是属于基础护肤步骤的，比如面膜，比如爽肤水等等。现代都市女性，其实只要做好这些基础护肤步骤，就能够有效呵护肌肤，保证肌肤的水润清透。

　当护肤的时候，可以将面膜敷完后再敷在颈部，这样不但可以充分利用面膜的剩余精华液，同时还能够养护颈部，使得颈部和面部的肌肤肤质颜色保持一致。

　在30度的温水中加入一小勺醋，不但可以帮助肌肤去除角质，同时还能够防止肌肤生成太多的角质。长期用这种方法洗脸还能够使得肌肤保持紧致光滑。

　大家有时候会发现，肌肤有段时间不管使用什么护肤品，无论多贵的护肤品，都没有太大的变化。这个时候是护肤品使用过量了，应当适当调节，一周有那么一两天让肌肤自我调节一下。

　当使用护肤品的时候，可以先将护肤品放在手心温热一下，用手心的余热将护肤品温热之后，再敷在脸上，这样子能够增加护肤品的吸收率。

女生日常护肤的正确方法2

　 护肤正确步骤

　首先的话护肤的正确步骤之一就是我们在早上起来的时候一般就直接使用洗面奶之后上一些爽肤水之类的话就可以了，之后接着上妆或者上一些隔离霜或者防晒霜了。

　护肤正确步骤之二就是到了晚上，我们就一定要先用卸妆乳卸完妆以后才能用洗面奶，我们在使用洗面奶的时候一定要好好的清洁一下自己的皮肤，之后要用清水冲洗干净。接着我们就会上爽肤水，我们可以用一些化妆棉，沾一些爽肤水我们就可以擦一下脸，这样既可以二次清洁又可以保湿。当然了要是觉得这样不好也可以直接用手来拍，但是要控制好力气，不要太重手了。

　护肤正确步骤之三就是要用一些精华液，我们可以将自己的手部先互相的揉搓一下，再将精华液涂抹在脸上。因为眼部的肌肤很娇嫩，所以我们要避开这个地方，以免导致眼部的肌肤营养过剩。我们在涂精华液的时候要保证自己的脸部肌肤是完全的吸收了精华才行。

　护肤正确步骤之四就是要涂抹一些眼霜。刚刚也说到了就是眼部肌肤跟其他地方的肌肤是不一样的，我们要使用专门用来护理眼部的眼霜来护理自己的眼部肌肤才可以。那么使用的时候我们可以轻轻的沿着眼部四周用手指轻轻的点一下，这样可以保证眼霜都被吸收到皮肤里面，还可以让我们的眼睛得到放松呢。

女生基础护肤步骤

女生基础护肤步骤，不同的人有不同的护肤习惯，脸上的水分是需要我们日常保持住的，并不是待在家里不出门就可以美白的，下面我为大家介绍一下女生基础护肤步骤。

女生基础护肤步骤1

1、洗脸

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2、使用爽肤水

可以使用化妆棉沾水擦脸，可以起到二次清洁的作用，也可以直接将化妆水拍在脸上起到保湿的作用。

无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3、使用精华液

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。

最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的'肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4、保湿

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的`话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

5、隔离

可以取适量的隔离霜擦于额头，下巴等处，轻轻拍打直至完全吸收。

6、防晒

防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

女生基础护肤步骤2

清洁：

脸上的污垢包括脏空气、灰尘、油脂分泌物、坏死的细胞、化妆品的残留物等，这些物质长期刺刺激皮肤，基本上就是一种伤害，所以清洁工作是保养的第一步。

按摩：

可以使肌肉松弛、舒缓情绪、增强皮肤血管韧性。但是必须以轻柔的力量来操作，力道太大反而会刺激皮肤。同时有发炎的肌肤及长青春痘的朋友也尽量不要做，因为按摩会加重发炎的反应，增加皮脂腺的分泌，使皮肤更油腻，更不容易治疗。

洁肤

不管你的皮肤是什么类型的纹理，也需要彻底清洗。如果我们可以看看未清洗皮肤通过一个放大镜，我们将意识到是绝对必要的适当的清洗程序。清洗之前，皮肤表面所涵盖**的污垢，陈旧的汗水，石油储量，化妆品遗迹和其他污染物;所有这些都会伤害及刺激皮肤，它们不仅扰乱了正常的平衡皮肤，而且还阻碍皮肤的自然功能。

根据你的皮肤类型清理。你的脸溅水然后轻轻按摩面部洗净和工作长达泡沫大约30秒。借此机会，轻轻按摩你的皮肤，因为这将提高血液供应给你的皮肤表面的。用清水冲洗肥皂水痕迹，然后用柔软的毛巾轻拍你的皮肤以吸收残余水份。

爽肤

爽肤是所有皮肤类型必要的。因此清洗后，立即爽肤会有助皮肤清爽。皮肤清洗后的，用棉花垫吸爽肤水轻揉皮肤可刺激血液循环。

保湿

皮肤护理最重要的部分的是日常保湿。用保湿乳液点到脸上，然后以指尖轻按摩皮肤，这将留下一个保护膜在皮肤上。请确保使用合乎你皮肤水分平衡的保湿产品。

补养

补养是对皮肤一种供应养份及润肤作用，以便皮肤能够更好地保持水分和营养。使用维生素A营养霜是极为重要的帮助，可减轻皮肤干燥，保持皮肤弹性和滋润霜与维生素E (抗氧化剂)，这有助于尽量减少皮肤的受损害。