中年女性在染发烫发后，该如何保养头发呢？

女人不管在哪个年龄段，都是非常爱美的，很多人不仅对自己的穿着打扮非常的在意，而且也非常注重自己的头发。很多人都会选择去理发店做发型，这样能够增加整体造型的精致感。中年女性也不例外，很多中年女性对于发型的选择非常的苦恼，因为不知道自己适合什么样的发型。很多中年女性为了追求高颜值，也会选择去烫发染发，因为这样能够让自己显得更加的年轻。但是自己的原生头发如果经过了多次的烫染，肯定会受损非常严重，这时候就需要用一些方法，让自己的头发变得更加顺滑，这样才能够提升自己的气质。以下有一些比较推荐的方式。

一、使用护发素

很多中年女性因为喜欢浅发色，所以会选择漂头发，这样对发质的伤害是极其严重的，会让头发看起来没有关着，而且也容易打结，用一般的梳子是很难梳开的，那么就应该选择气垫梳，这样才不会拉伤头发。发质受损严重的人在洗头发的时候应该使用护发素，这样才能够让头发变得更加光亮，而且也会非常的顺滑，不容易打结。市面上护发素的品牌非常的多，每个人应该根据自己发质受损程度还有自己的喜好来选择。潘婷的护发素是非常好用的，而且效果非常显著，点时间内能够让头发变得很顺滑。洗头发的时候应该先用洗发水洗一遍，然后洗干净泡沫再上护发素，在头发上停留10分钟左右，洗掉护发素。

二、护发精油

单使用护发素是远远不够的，我们洗干净头发之后，应该涂上适量的护发精油，最好在吹头发之前均匀的涂抹在发梢，这样能够保护自己的发尾，不容易分叉，而且不会非常干燥。

烫染护理基本常识 ★烫染是发型设计的常用手段。只要注意保养，头发依然会亮丽有光泽。在全头染发之后，至少要间隔两周才能进行烫发，再次染发最好在6至8周后。否则，发质将会迅速变差、发色也容易褪淡。卷发、染发后最好使用有特殊润发效果的洗发露、护发素，像美容日霜一样，给发丝一个日常的保养。这类有特殊功效的产品其所含的营养成分容易让发丝吸收，不仅能提升染发后头发的明艳度，也能修复受损发质。 ★最好一个月修剪一次头发，既能避免头发分叉，又能刺激头发的新陈代谢。另外，许多人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而使头发更易受伤。所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。 烫染时护发误区 误区一 频繁染、烫发 无论烫发、染发，对头发造成的伤害令很多爱美人士望而却步，其实，只要染发不要过于频繁(一年不超过3次)，还是有办法达到两全其美的效果的。烫或染过的头发受损程度一般比较严重，因此要使用优质的护发素进行修复，护发素中含有的阳离子及硅铜成分可以起到保护和修补头发外层的毛小皮的作用。另外，还要 定期到专业的美发中心进行火局油或其他营养护理。 误区二 烫发不成功再来一次 对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样。殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。<<<烫发后不要立刻焗油 误区三 各种肤质的人都可染发 并非所有人都能染发。若是第一次染发或曾有皮肤过敏史，那么染发前务必进行皮肤测试，即先涂抹些染发剂在手腕内侧，出现红痒就证明你属于过敏体质，应立即打消染发的念头，以免患上皮炎。另外，孕妇怀孕的头3个月最好不要染发，因为其中的化合物会影响胎儿的正常发育，并易诱发皮疹和呼吸道疾病。 误区四 流行什么颜色就染什么颜色 不少人在染发选择颜色的时候只是一味地追求现在流行的颜色，而不是根据自己的肤色或发质来选择颜色。其实染发的颜色会根据不同的肤色有很大的差异，一般来说，皮肤白皙的适合范围较广，深色系的染发能使你看上去沉着干练、浅色系的染发可表现你的青春活力；肤色较黄较黑的，切记不要浅染，无论那种黄、红多么地娇嫩，它们都会使你的脸看起来灰暗粗糙；深栗色和深酒红色是最佳选择，它们能弥补肤色的不足。 正确护发 烫发使头发的结构发生重大改变。突出点是毛小皮(头发最外层)分裂(分裂程度与化学处理强度成正比)，头发显得粗糙、无光并难于梳理。单根头发的毛小皮细胞隆起，使头发极易纠结、缠绕，变得不丰满。静电荷增大，做头发更难。湿头发多孔，吸收大量水分后，暂时变得滞重，也很不好整理。如遇上述情况，可用微酸性香波洗头。微酸性香波不同于碱性香波，它可使潮湿的头发不至于过分膨胀，使高起的毛小皮鳞片暂时平复，也能使头发的孔洞少些。 另一种办法是香波洗头后，用整发剂冲一下，这有利于烫发时受损的头发恢复。整发剂能使头发增粗，并能修饰头发的表面使之易于梳理，也能减少静电，防止毛发翘起，冷烫损伤的头发用了整发剂，会变得柔软有光泽。 烫发剂的选择不仅关系到整烫的效果，也要考虑到头发的伤害程度。尽管目前美容院所使用的烫发剂其药性较温和，对头发的刺激较小，但对于不同的发质仍应有所区别。 染发后保持色泽的秘诀 精心挑选的耀眼发色，过了数周之后如何保持美丽色泽？你的头发是否因为过度烫染，而失去健康光泽呢？参考美发界知名造型师的建议，让我们一起来探讨维持时尚发型的美丽秘诀吧。 秘诀一：慎选你的发型师。实话实说，有些消费者的发质，是因为发型师的不当操作而搞坏的！每个人的发质条件都不相同，烫染药水的剂量与操作次数，要依赖发型师的经验与专业作出判断。如果你的发质不适合某些卷度与发色，而发型师为了业绩而硬帮你烫染出来，最后的结果必定是“惨不忍睹”的。“不会拒绝你的发型师，不见得是一个好的发型师。”明哲保身的考虑下，还是赶快换一个发型师吧。 秘诀二： 染发要有延续性。不要有好一段日子才花钱去发廊的习惯。平常保养得宜、适时修剪头发，才是保持美丽造型的诀窍。有不少顾客，会在发型师完成发型后，摆着半年不去打理，一直到头发脱色、变形到无法忍受，才又上发廊请发型师重新再来一次。为什么要忍受变丑的那一段时间呢？一两个月就回发廊修整一次，平时在家勤于护发，这样才是“正道”。

首先你应该用专门针对烫过发的发质的洗发露和护发素第二,一周做2-3次的发膜或者去理发店做营养(以上两条这是最基本的保养了)

每次洗完头之后一定要记得摸上修护产品,特别是发梢

喷水是没有用的! 还有一个诀窍,就是平时喷脸的保湿喷雾可以经常性的喷头发(反正平时也要喷脸,顺便把头发也喷喷),喷保湿喷雾是非常有效的给头发的补水方法!!

建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：

1．洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2．定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

烫后的头发护理

刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。

染发后护色攻略：

1、涂抹护发剂

染发后要涂抹保护发质的护发剂，并选择染发专用的洗发精及护发素，使头发结构软化、稳定；洗发时用指腹轻轻按摩，勿用力搓揉；为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发剂，用蒸汽蒸20分钟，使养分充分被头发吸收，蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环，最后用温水冲洗即可达到保养目的。

2、注意防晒

刚刚染完的头发毛鳞片会张开，此时一定要注意防晒，尤其是在阳光猛烈的夏季，否则头发很容易在曝晒后褪色干枯。那么应该如何保护秀发呢？出门前最好先喷上养护喷雾，晒后选择具有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

3、洗发水也会破坏你的发色

具有专门的洁净功能的洗发水并没有保护头发颜色的配方，所以使用时，可以先用温度偏高的热水冲洗至少5分钟以去除灰尘、油污和其它头发护理产品，之后再使用护色洗发水。

4、使用具有护色固色功能的护发产品

使用具有护色固色功能的护发产品，使用护色固色功能的洗发水和护发素对于染过的头发是很重要的一项护理。

5、经常使用护发素

可以保护发色最好的方法是使用护发素，每周二次的头发护理或者是发膜能保护头发健康和色泽。

6、吹风机的使用也讲究技巧

吹风机散出的高温，极其容易造成染后发色的褪色，因此，建议美眉在使用吹风机时，既要避免让头发与吹风机离得过近或者吹风机温度过高，建议保持在15cm之外，同时也要避免吹风时间过长，造成头发水分流失，造成染发掉色问题。

参考资料：

人民网-如何染发不掉色 染发不褪色保养有窍门

很多人都会选择染发烫发，可以染的颜色有很多，一般比较常见的是**或者是红色的头发，染头发只有，有时候洗头发还会掉色，染发后需要好好护理头发，染完红色要避免颜色流失，那么染发后头发怎么护养？怎样保养染的红色头发？

1、怎样保养红色头发

1、用较凉的水洗头

热水是红色素流失的主要原因，所以下次洗头时，可将水稳稍微调低一些，头皮能感到一点温热即可。

2、在染色前使用含柠檬酸的洗发水

这种成分能够去除残留污垢，保护发丝不受各种污染和之前的染色剂的伤害，同时还能够调整发丝状态，让其染色的效果更加完美。所以，在你想要染发的时候，不妨搜寻一款含此配方的洗发水。

3、去沙龙接受专业的染发服务

如果染发前没有好好清洁头发，发根处新染的发色会变得暗淡无光，发梢也会变黄。为了避免这种尴尬的不均衡现象，我们建议还是去沙龙进行染发护理。

4、为红发搭配合适的妆容

红发实际上能够分为两类：暖色调和冷色调。冷色调的红发应搭配蓝色、玫红色以及宝石红之类的妆容，而暖色调的红发则应该搭配**、橙色和粉色系的妆容。

5、慎用加热工具

在使用诸如吹风机、卷发棒、或直发器之前，记到要先用抗热护发产品。这类产品接触热量后会被激活，从而在发丝上形成保护膜。先取少量产品涂在发梢上，然后用梳子将其梳匀。我们还建议为头发造型时，最好用发夹将头发分区，因为做造型时很容易的将同一部位的发丝重复加热，这样也会加速发丝水分和染色剂的流失。

6、用无硫酸盐和温和的表面活性剂产品可以增加发色的持久度

红色的色素分子较大，因此在染发后，发色素也会流失的比较快。我们推荐无硫酸盐和温和表面活性剂成分的洗发水和护发素则能够有效的解决这个问题。

7、远离过度养护产品

过于厚重的护发产品或是让覆盖性的产品停留一整夜，会加快色素分子流失。所以我们推荐使用轻柔的护发素，并且染发后要避免长时间使用会让头发“喘不过气”的护发产品。

8、使用染后专用洗护产品来保持发色的鲜亮和光泽

专业的洗发水让你不用去沙龙也能够改善发丝的色彩。它能让发丝亮泽有弹性，如果你只是想让发丝泛出低调的红色光泽，可以将这类专业洗发水和日常用的洗发水混合使用。

9、防止紫外线伤害

建议选择带有SPF的造型产品，例如Kérastase防晒保湿喷雾。另外还有免冲洗多重功效的产品，防晒同时还能游泳池中氯、海水等带来的伤害。

2、经常染发的危害

1经常染发容易影响染发效果。频繁染发头发变差毛鳞片的打开闭合能力减弱，容易容易上色却容易掉色；

2经常染头发容易导致发质变差。经常皮频繁染发，毛鳞片在短时间内重复完全打开闭合，闭合出现问题的时候发质就变得越来越差；

3经常染发引起头皮过敏。染发使用的染发剂中化学物质较多，可能引起头皮瘙痒、头发脱落，局部疼痛、红肿等不适。

4经常染发还可能致癌，染发剂中的化学物质可能会引起细胞染色体的畸变，诱发癌症。