脸部皮肤暗黄很苦恼，用什么方法能快速变白？

这个问题应该是我们亚洲女性都想要解决的问题，毕竟由于人种的问题，我们黄种人皮肤普遍偏黄。虽然像迈克尔杰克逊那样的黑种人，也曾经挑战基因学，想变为白皮的人，但是也因此付出了代价。作为正常人，去黄美白还是要用科学的方法。底色偏黄，可以用防晒隔离肤色修正产品。但是注意不要选择过白的粉底液，使用过白的粉底液会有一种韭菜饺子，黑从里面透出来的感觉。选择合适的粉底液色号，显得皮肤好就行。修正肤色交给隔离防晒，不要交给粉底液。

在日常的生活当中，在正确护肤的时候一定要以补水为优先的原则。只要皮肤中含有足够的水分，才能够进行更好的美白。比如珍珠粉面膜或是青瓜面膜，美白效果都还不错，但是一定要能够坚持下去。强效保湿 冬季空气干燥，北风一吹，皮肤中的水分很容易被带走，干燥的肌肤在阳光的照射下更脆弱，黑色素更容易聚集，为我们的美白进程带来阻碍。皮肤发黄怎么美白，所以必须做好补水保湿的工作，平常注意选择具有保湿功效的化妆水和滋养日霜，锁住肌肤水分；或者随身携带保湿喷雾，让肌肤随时补水。

肤色发黄，要从两方面着手。体内的，找中医调理，另外通过补充一些胶原蛋白和弹性蛋白产品，提升皮肤里面的胶原蛋白含量和弹性蛋白含量，让皮肤变得水嫩通透，提高肌肤的白嫩程度。皮肤表面的，做好美白护肤。美白首要的关键是防晒，这个问题老生常谈，但依然会被忽视，记住，要美白防晒是首要的，否则即使用了美白产品，依然很难有效果。可以试试补气血配合运动，早晚好好护肤，多敷面膜，多喝水。

1、多补充水分

发现自己的脸色暗黄明显，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情况下血液粘稠度适宜，正常的血液可以输送到身体的每个部位，脸部皮肤才会保持红润。

如果血液粘稠度升高了，有可能就会导致局部的血液供应受到阻碍，脸部皮肤也会呈现暗黄的状态。如果可以适当多补充水分，促进局部血液循环，降低血液粘稠度，一般对皮肤暗黄的情况有改善作用。

2、多吃蔬菜水果

发现自己的皮肤暗黄，有可能是体内垃圾毒素堆积过多引起。平时饮食结构不正确，经常大量进食肉类食物，而蔬菜以及水果中的膳食纤维没有及时获取，有可能就会导致垃圾毒素的排泄，脸色也会发生改变。

察觉到自己脸色暗黄，应该通过多吃新鲜蔬菜水果的方式来调节身体，新鲜水蔬里的营养物质比较丰富，而且可以获取膳食纤维促进肠道蠕动，加速体内废物排泄，维持身体健康。

3、充足睡眠

现在很多人都存在睡眠不足的行为，睡眠不足容易导致身体素质变差，循环受到阻碍，容易在体内堆积毒素，甚至出现内分泌功能紊乱的情况。很多人会因为睡眠不足感觉到身体疲劳，甚至出现皮肤状态变差的情况。因此，有皮肤暗黄的表现应该补充睡眠，通过合理的方式提高睡眠质量，睡眠充足了，身体健康有了保障，才能防止皮肤暗黄明显。

4、积极锻炼身体

发现自己的皮肤暗黄有可能是长时间缺乏运动引起，一般人在运动的状态下身体循环保持良好，有足够的血液输送到身体的每个部位，会给人一种脸部粉红的感觉。

很多人平时没有注意运动方面的问题，长时间缺乏运动之后体质下降，抵抗力降低，而且身体的循环速度变得缓慢，可能气色就会变差。如果可以坚持合理的运动，改善身体的循环，加速体内毒素排泄，同时提供更多的血液给身体的每个部位，往往可以改善脸色暗黄的情况。

女孩子脸色偏黄可以通过补充维生素C、用薏仁水洗脸、用珍珠粉和蛋清做面膜等方法来调理，坚持去做能让皮肤变白。

引发女孩子脸色偏黄的原因有很多，有可能是身体内缺少维生素C,也有可能是紫外线晒伤引发，有些女孩子气血虚或者内分泌有问题时也会出现这种情况，这时要注意内部饮食调理也要注意外部皮肤养护，平时尽量多吃一些能补益气血的食物，也要注意防晒。

一、补充维生素C

女孩子脸色偏黄，多补充一些维生素C能慢慢变白，因为维生素C具有很好美白作用，进入女孩子身体以后呢，防止女孩子身体内生成色素，变成阻止色素在她们皮肤表面堆积会起到一定的美白作用。在补充维生素C的同时还可以补充一些微量元素铁，提高身体造血功能，这样会让皮肤变白的更快一些。

二、薏仁水洗脸

薏仁是一种杂粮，人们喜欢用它煲汤喝，它具有很好的美容效果，特别是美白效果极为出色，女孩子出现脸色偏黄的时候，可以用它泡水洗脸，需要时把适量的薏仁放到水中浸泡四五个小时，泡好以后取出水直接用来洗脸，每天使用美白效果比较好。如果在用薏仁水洗脸的同时再用它煮汤喝，美白效果会更好一些。

三、珍珠粉蛋清面膜

珍珠粉是一种具有美白功效的保健品，它可以和蛋清搭配在一起做面膜，女孩子脸色偏黄的时候可以多用珍珠粉蛋清做面膜，这样会有很好的美白效果出现能让她们的皮肤慢慢变白。需要时取五克珍珠粉和一个鸡蛋的蛋清加适量蜂蜜调匀以后外敷在洗净以后的脸上就可以。除了这些方法以外，经常用黄瓜片、土豆片敷脸，也能让皮肤变白。这些方法都很安全，使用后不会对皮肤造成刺激和伤害，不会危害皮肤健康。