怎样快速瘦脸，我以前是个尖下巴，过了一年下巴变圆了（一定是快），最好是做什么运动啊

您好。

有可能是脸上出现水肿。这种原因每个人都有。但是关键还是在于你脸部下巴处的脂肪过多，导致你从尖下巴变成圆下巴了。

唯一一个比较安全又可取的方法，就是按摩淋巴学位。这个方法众多美容界的老师都是推荐的，包括美容大王之称的大S。

方法是：找出咬肌位置（用力把臼齿要一下就有一块肌肉跑出来）。

找准这个位置，咬肌放松，把手轻轻握拳，脸部最好有产品，没有产品的话，就要不做推的动作，以防拉扯皮肤。拳头抵住咬肌，由下往上压咬肌，按下去会微微酸痛感。

这个方法是女人我最大中的彩妆天王 凯文老师推荐的方法。很有效，又不消耗任何资金。

还有就是美容小编我要告诉你的一个小方法，每天早晨起来，脸部都会水肿，你可以尝试喝一杯咖啡来排除水肿。我们公司有的MODEL是经常在第二天要上镜的时候用这种方法来消除水肿的，

希望对你有帮助。

主人想让猫咪的脸变得圆润，首先就要先来解自家猫咪的品种以及它的年龄，一般容易发腮的猫咪属于英短、加菲，普遍在7~8个月的时候会长胖脸，所以要先清楚具备的条件，再结合后天的饲养方式。

1、选择合适的猫粮

猫粮作为猫咪基础的营养补充，所以主人在选粮的时候，要注意营养的成分以及猫粮的质量。所以一些没有明确标明的猫粮，不能够随意去喂。建议主人给猫咪喂食家趣猫粮，适合作为猫咪日常主食。

2、制作营养餐

要知道重视猫咪的主食以外，还需要额外的去搭配一些肉类，毕竟发腮离不开蛋白质的补充。建议一周准备2~3次，并在食物中拌入圆嘟喵这类的发腮粉，结合食补，使猫咪发腮更快速。

3、结合运动

猫咪吃完饭之后，应适当地去引导猫咪运动一会，不然猫咪吃饱了就去睡觉，很容易导致病态肥胖，而不是脸部肥胖。所以建议主人饭后引导猫咪运动，利用玩具和出门溜溜都是对身体有利的。