我脸上又长痘游长斑怎么办？

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!1用茶叶水（温热的)涂在痘印处 2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的白糖洗脸去痘印法

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！

使用方法：

你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后感受：

体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！

1。蛋白蜜糖盐面膜

先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2。蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

3。红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

4。美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

5。柳叶去斑护理液

原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋

方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤===============================================================注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

六个偏方教你有效去除雀斑

偏方1、杏仁蛋清去除雀斑

先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除雀斑。

偏方2、蜂蜜甘油去除黄褐斑

蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化雀的效果。

偏方3、绿豆百合汤去除雀斑

首先，准备适量的绿豆、百合、赤小豆，将材料洗干净，再用清水浸泡半个小时。用大火煮沸之后，再用小火进行炖煮，最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原，去除雀斑。

偏方4、枸杞生地黄粉去除黄褐斑

准备450克枸杞，130克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存好。每天服用三次，服用时用温水送服。坚持服用，去除黄褐斑功效更佳。枸杞生地黄粉具有美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效，有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火，滋阴养血。

偏方5、山楂橘皮饮去除雀斑

用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更为有效哟!

偏方6、芦荟黄瓜去除雀斑

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛雀斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

以下是常见的护肤成分表，具有美白、修复、祛痘、控油、抗老、淡斑等功效：

1 补水保湿成分：甘油、透明质酸、氨基酸、荷荷巴油等。

2 控油祛痘成分：水杨酸、果酸、烟酰胺、金缕梅等。

3 抗老淡纹成分：视黄醇、玻色因、胜肽、富勒烯等。

4 美白淡斑成分：光果甘草根、烟酰胺、熊果苷、维C等。

需要注意的是，不同的成分适用于不同的肤质和护肤需求，因此在选择护肤品时，应根据自己的皮肤状况和需求选择合适的成分。同时，护肤需要长期坚持，才能达到理想的效果。

　　痘斑的去除方法：

　　1、冰毛巾敷脸法，把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　　2、冰块收敛水，不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后； ，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　　3、鲜奶除痘法，每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。

　　4、冰块敷痘法，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　　5、酸乳酪排便法，养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕。

脸上老是长痘，还有黄褐斑，这是许多人面临的皮肤问题。这些皮肤问题不仅会影响外观，还会给人带来心理上的困扰。所以，想要祛斑又祛痘，就需要采取正确的方法和产品。

首先，要了解痘痘的产生原因。痘痘通常是由于皮肤过油、清洁不彻底、内分泌失调等因素引起的。因此，我们需要注意日常的护肤步骤，比如每天洗脸，使用温和的洗面奶和爽肤水，避免过度清洁和使用刺激性产品。

其次，针对痘痘问题，可以选择一些专业的祛痘产品。其中，肌克祛痘膏是一款非常值得推荐的产品。肌克祛痘膏含有较高浓度的水杨酸和果酸，可以有效地清除毛孔内的污垢和皮脂，减少痘痘的产生。同时，它还含有一些天然植物成分，如茶树油和熏衣草精油，可以起到消炎和抗菌的作用。使用肌克祛痘膏，可以有效地缩小毛孔，减少痘痘的产生，让肌肤更加健康。

对于黄褐斑问题，我们需要了解它的成因。黄褐斑通常是由于阳光照射、雌激素水平下降、遗传等因素引起的。因此，我们需要注意日常的防晒工作，避免太阳暴晒，同时还可以选择一些美白产品来改善肤色。

最后，要注意饮食和生活习惯的调节。多吃新鲜蔬果、少吃油腻食物可以帮助改善皮肤问题。此外，充足的睡眠和健康的生活方式也是保持肌肤健康的重要因素。

总之，祛斑又祛痘需要采取正确的方法和产品。肌克祛痘膏是一款非常值得推荐的产品，可以帮助改善痘痘问题。同时，我们还需要注意日常的护肤步骤、防晒和饮食习惯的调节，才能让肌肤更加健康。

快速去除痘印及色斑，教你几个小方法

如何快速去除痘印及色斑

方法一：茄子汁淡斑

　　准备一个新鲜的茄子，洗干净之后切成小块，用榨汁机榨成茄子汁，每天洁面之后，取适量的的茄子汁涂抹在脸上，每日坚持涂抹一次，两个月之后就可以看到明显的淡斑效果。

　　方法二：黄瓜祛斑

　　黄瓜洗干净，切成薄片，每天晚上洁面之后，用黄瓜片擦脸部的肌肤，特别是有斑点的地方，都是需要着重涂擦的，这个方法要长期坚持，能够效淡化斑点，特别是黄褐斑，效果更明显。

　　方法三：醋水洗脸

　　每天洗脸时，都可以在水中滴入几滴醋，用浓度较低的醋水洗脸，可以有效的减少色素沉着，长期坚持使用可美白肌肤，还能有效淡化色斑。

　　方法四：茯苓蜂蜜祛斑

　　将白茯苓研成粉，加入蜂蜜搅拌均匀，之后均匀的涂抹在脸上，敷大概15分钟左右的时间就可以洗干净了，每周坚持使用3-5次即可，一段时间后就可明显看到脸上的色斑淡化不少，而且肌肤也变得细腻光滑。

　　方法五：西红柿蜂蜜祛斑

　　准备两个新鲜的西红柿，将西红柿洗干净榨成汁，加入几勺蜂蜜调匀，每日洁面后涂抹在脸上，大概20分钟后洗干净，连续使用一个月，即可有效分解脸上的黑色素，去除脸上的斑点。