入秋后皮肤老是干干哑哑的，好显年纪哦，怎么滋润亮白肌肤啊？到底美白身体乳哪个好用效果好？

要滋润亮白肌肤，首先要注重防晒，因为紫外线是导致皮肤黑沉和色斑的主要原因。其次，使用含有美白成分的身体乳液可以帮助改善肤色。以下是一些滋润亮白肌肤的建议以及一些美白身体乳液的推荐：

1 使用防晒霜：无论是在冬天还是夏天，紫外线都会对皮肤造成伤害。因此，在使用任何身体乳液之前，一定要先涂上防晒霜，以保护皮肤不受紫外线伤害。

2 选择含有美白成分的身体乳液：含有美白成分的身体乳液可以帮助减少黑斑和色斑，同时提供滋润和保湿。以下是一些含有美白成分的身体乳液推荐：

- 凡士林身体乳：含有维他命C、E和烟酰胺，能减少肌肤黑色素生成，帮助皮肤抗糖化、去黄，同时缓解肌肤干燥，清爽不粘腻。

- 半亩花田身体乳：含有烟酰胺、熊果苷等美白成分，能够提亮肤色、减少色斑，同时保湿滋润肌肤。

- 欧舒丹身体乳：含有普罗旺斯的薰衣草、甜扁桃、樱花、玫瑰等天然成分，能够嫩滑肌肤、改善肤色，同时保湿滋润。

- Olay超白瓶身体乳：含有烟酰胺和维他命C等成分，能够提亮肤色、减少色斑，同时保湿滋润肌肤。

3 定期去角质：角质层过厚会阻碍皮肤吸收护肤品，因此建议每周进行一次去角质。去角质产品可以选择磨砂膏或身体磨砂纸，注意不要过于频繁或用力搓揉皮肤。

4 多吃含有维生素C的食物：维生素C有助于抑制黑色素生成，促进皮肤新陈代谢，建议多吃含有维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

总之，要滋润亮白肌肤，需要综合使用多种方法，包括使用防晒霜、选择含有美白成分的身体乳液、定期去角质、多吃含有维生素C的食物等。同时也要注意保持良好的作息和饮食习惯，让皮肤从内到外都散发出健康亮白的光彩。

十大公认的美白水乳如下：

黛珂保湿水乳；宣致蜗牛水乳；Olay水感透白水乳；珂润保湿水乳；怡丽丝尔优悦活颜水乳；科颜氏高保湿水乳；雪肌精水乳套装；羽西新生灵芝水乳；薇诺娜水乳；玉泽屏障修护水乳。

美白补水保湿的水乳，是基础的护肤要求，没有这些好用的水乳，我们的肌肤就会变的干燥，粗糙，爱出油爱长痘，如果你的肌肤不好，那就要换一套好用的水乳来给自己了，这样可以让自己的肌肤变的越来越好。

美白乳液能每天用吗

美白乳液是可以每天使用的，因为美白乳液是带有美白功效的护肤品，最主要的功效还是补水保湿，每天使用也不会给肌肤造成负担，还能更好的给肌肤补充营养。美白乳液在晚上使用的效果会更好。

因为晚上的肌肤状况比较稳定，没有外界的刺激，肌肤的新陈代谢速度比较高，清洁面部涂上护肤品之后肌肤能够很好的吸收，护肤品的效果也就更加明显。如果美白乳液当中含有感光的成分，那就不要在白天使用了，不但没有美白的效果，可能还会起到反作用。

白天适合使用有保湿、控油、防晒等效果的乳液，对肌肤有更好的保养效果。白天和晚上肌肤的需求是不一样的，尽量使用不同功能的护肤品。

很多人的肌肤属于干性肌肤，即使是在湿热的夏季，肌肤也会变得很干燥，更别说是本就干燥的秋冬季节了，但是很多人总是不知道哪些保湿单品效果好，今天小编就来推荐一些：高效的保湿乳液有哪些？肌研白润美白保湿面霜效果好吗？

1、保湿乳液推荐

推荐产品：雅诗兰黛多层次瞬透保湿凝霜RMB550/50ml

推荐理由：非常好用的一款保湿霜，适合年轻人使用。质地莹润不油腻，延展性好，易吸收，轻轻一抹感觉瞬间直达肌底，深层润活肌肤，有效解决肌肤干渴，补水度保湿度极佳。味道淡雅宜人。使用一段时间后，肌肤变得水润莹透，Q弹嫩滑。美白效果也不错。性价比很高。

推荐产品：丝塔芙保湿润肤露RMB128/200ml

推荐理由：产品是白色的乳液状，涂抹后，肌肤感到非常柔滑细嫩，延伸性很好，不含油份，基本无香味，不担心香精刺激肌肤。对敏感肌肤有较好的抗敏作用，而且保湿型强且持久，同时能够改善肤质，令肌肤柔滑。

推荐产品：肌研白润美白保湿面霜RMB150/50ml

推荐理由：对敏感肌肤有较好的抗敏作用，而且保湿型强且持久，同时能够改善肤质，令肌肤柔滑。非常保湿补水，不会油腻，容易吸收，用完后皮肤嫩滑嫩滑的!

推荐产品：雅诗兰黛高效水凝保湿乳液RMB505/50ml

推荐理由：高效的保湿补水乳液，用一次就明显感受到肌肤吸收营养，水嫩柔滑，不再干燥，感觉很不错!用指尖在重点缺水，或者脱皮的地方轻按，有助于皮肤快速吸收，立刻缓解干燥。即便上妆之后也可以使用，让妆效更服帖。精巧包装，非常方便随身携带，随时随地滋润皮肤。敏感性皮肤也可以放心使用哦。

推荐产品：DOUXME祛红保湿修颜乳RMB198/40ml

推荐理由：具有保湿和保护双重功效。这款修颜乳有助于促进皮肤的正常微循环，能有效预防和减轻面部持续性泛红现象，降低阶段性泛红频率，使肤色回复匀净光彩。

推荐产品：兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿乳液RMB360/125ml

推荐理由：清爽不油腻的高保湿凝乳，给渴望水嫩肌的_。清新丰沛，饱水滋养，可立即纾解紧绷、干荒、粗糙肤况，恢复肌肤滑嫩质感。特别适用于白天与较炎热气候下，一整天持续为肌肤抗压保湿。

推荐产品：科颜氏高保湿防护乳SPF15RMB190/75ml

推荐理由：这款高保湿防较好乳温和不刺激的配方，乳液质地很清爽，没有任何香精的味道，延展性也，肌肤吸收特别快，滋润效果很明显。用起来很温和，皮肤不觉得有负担，乳液涂到脸上水水的很好吸收，刚涂完的时候脸上微泛油光，这个油分是会被皮肤慢慢吸收慢慢接受的，能起到有效锁水的作用的。

推荐产品：赫莲娜清爽保湿乳液RMB290/50ml

推荐理由：每日于常规的肌肤清洁和滋润步骤之后，取适量轻揉涂抹于脸部，给肌肤加倍的水润呵护。可随时用于除眼部外面部任何干燥处，补充水分，保持肌肤水润。妆前妆后均可使用。

2、护肤注意事项

1、保湿补水面膜有两个最佳使用时间。第一个是在下午3:00~4:00，此时人们的精神比较疲惫，新陈代谢缓慢，肌肤状态也会变得晦黯干燥、缺乏水分，还可能会出现干纹，对于水分的需求非常大，正是使用保湿面膜的好机会;第二个则是在晚上，此时正是肌肤吸收营养的最佳时间。

2、敷面膜前保持脸部湿润

不要因为敷的是保湿面膜，就放心地将一张干燥的脸蛋交给面膜，实际上，敷面膜前就应该让脸部保持湿润。洁面后不要等到肌肤干燥了再敷面膜，而要在肌肤还保持湿润时，就立刻将面膜敷上，这样才能保证肌肤能最大量地吸收面膜中的水分和养分。此外，如果能在洁面后使用一些化妆水，效果会更好。

3、与酒精保持距离

在DIY保湿面膜时，不要使用酒精或含酒精的材料;在使用保湿面膜之前，也不要使用含有酒精的化妆水。因为酒精对于肌肤的刺激非常大，还可能快速挥发，带走肌肤中的水分。

4、在干噪前及时揭下

面膜一定要在干燥前及时揭下，保湿补水面膜尤其如此，否则可能不但无法达到期望中的保湿作用，还会适得其反。有时面膜可能会在面部干结，在揭面膜的时候，对于那些干结在脸上的地方，干万不要用手去抠，而要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，再用水洗干净。

乳液是大家在护肤的时候都会用到的一种保湿补水的护肤产品，现在的护肤产品其实分得比较细，其实有很多护肤产品功效差不多，这里我们来说一说ipsa自律循环乳液，这款乳液是一款比较高档的乳液，确实很好用，那ipsa自律循环乳液多少钱？ipsa自律循环乳液日本专柜价格

1、ipsa自律循环乳液多少钱

产品名称：IPSA/茵芙莎自律循环美肌液EX3

乳液/面霜品类:乳液/面霜

规格类型:正常规格

功效:美白补水保湿

适合肤质:混合型肤质

化妆品净含量:175ml

品牌:IPSA/茵芙莎

保质期:3年

价格:570

2、ipsa自律循环乳液心得

瓶身上有标注3push，就是一次使用量：简单的表示了用量，这样使用的时候更容易掌握用量了。

根据肤质有四种型号：1：适合油性肌肤2：适合中至混合性肌肤3：适合油性缺水肌肤4：适合干性肌肤我是混合偏油性肌肤，所以选择的是3号乳液

我完全是按压口一生推。按照3push，一瓶差不多就是6周的用量，要坚持早晚使用，并且用的合适的量。实际上我用3push就多了

乳液的流动性很强，揉开后就会有水水的感觉，像是有水珠。涂抹均匀后肌肤摸上去滑滑嫩嫩的，保湿和滋润效果还是不错的

这瓶乳液吸收不错，使用感觉很好，但是就是觉得缺点什么，所以暂时没回购。

3、乳液的使用方法

秘籍一：乳液三明治

在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液，然后将它们叠在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌肤干燥的时候拿出来擦拭，可以快速缓解干燥，润泽肌肤。如果能配备一只小型便携冷藏包就更方便了，这样一来，可以随时随地护肤，比如在飞机机舱中，也能安心应对肌肤问题。

秘籍二：面霜前使用乳液

使用化妆水后，立即涂抹面霜的话会难以吸收。而如果先涂抹乳液，则可以迅速融合之前涂抹的化妆水，在面部形成油状保护膜，同时使肌肤纹理也得到调整。在此基础之上涂抹美容液、面霜，或再次涂抹化妆水，吸收效果都会加倍的。这是只有乳液才能做到的，因为它的结构和皮脂膜十分相近，具有极佳的亲肤效果，且乳液渗透进硬化的角质中，还能促进角质的自然剥离，进一步加速吸收。

秘籍三：基础底妆以后也可以使用

认为乳液只能在妆前使用的人，你们还不能被称之为“美容高手”。想要打造水嫩光彩肌肤的时候，或者感到肌肤干燥的时候，都可以在带有基础底妆的面部再轻轻拍一层乳液上去，这样还有意想不到的局部提亮效果，而且要比高光粉显得更有水嫩感。

秘籍四：乳液橄榄油护肤组合

乳液和橄榄油是护肤组合中的最佳搭配，即可以卸妆，也可以用作平时美容护肤。卸妆是在化妆棉上倒上橄榄油，再到少许乳液，可以轻松的卸除眼唇妆，橄榄油的油性可以溶解彩妆污垢，而少许的乳液不会让化妆棉给皮肤造成拉扯感。将适量橄榄油加入到乳液中，混合进行按摩，既能补充水分，又可以补给油份。另外，还能和粗盐混合，给身体去角质。

如果你真想变白，就要循序渐进，不要想1周或者十几天就变白，那是不符合科学的，只有慢慢的变白才能真的白，真的变好看，而今天我们要带来的就是这样的产品，让你逐步变白，真正的变白。

1希思黎美白乳

效果指数：☆☆☆☆☆

希思黎是全球顶级的护肤品品牌，它的每一款护肤品都是女性们的追求。希思黎美白精华液萃取多种植物精华融合在一起。而且希思黎美白精华还添加了维生素C，可以直接抑制黑色素，提亮肌肤。

2宣致蜗牛原液精华

效果指数：☆☆☆☆☆

中国黄河故道是全球蜗牛养殖基地之一，天然的温度和湿度盛产优质的蜗牛原液，法国还有美国很多大牌厂家都是用的咱们的原料，蜗牛精华被称为护肤黄金液，美白提亮肤色、紧致肌肤超级好用，修护受损肌肤更是好用，所以一个美丽精致的女人在欧洲都要搭配一瓶蜗牛原液，但是天然的蜗牛原液不多，中国河南和瑞士的2个蜗牛基地被国际护肤品协会认可，所以这款天然蜗牛原液是难得的又非常好用的护肤品，这款精华液不仅美白效果好，而且还可以紧致修复肌肤，效果真心比你用过的很多欧美大牌还好用。

3黛珂焕白乳

效果指数：☆☆☆☆

它里面含有丰富的大量的维生素C衍生物，能够预防色斑和抑制黑色素的生成，起到一定的美白效果;而且结合维生素E和玻尿酸的作用能够很好的改善肌肤的干燥现象，使整体的肤质白皙且有弹性。

4科颜氏集焕白爽肤水

效果指数：☆☆☆☆

不含酒精的乳状爽肤水，去除老废角质，同时软化肌肤，令肌肤舒缓清新，全面提升肤色的均匀及明亮度，初次使用，肌肤即刻显得白皙，持续每日使用，肤色保持亮白通透。补水美白很好，有时候因为皮肤太干会有刺痛感，坚持用后皮肤光滑多了，很喜欢这个水。

5HABA VC水

效果指数：☆☆☆

haba vc水白天当然可以用啦，虽然haba vc水中采用了维生素C成分，但是维生素C成分是不需要完全避光使用的。仙女们只需要在白天使用haba vc水的时候做好防晒，然后就可以放心的使用。参考资料来自百度文库美白护肤品

这5款产品就是真正让你变白的好用护肤品，让你逐步的白，真正的白，就是夏天晒黑的也可以用，你要知道，一个人白了以后，真的会变的很好看。

十大公认的美白身体乳：凡士林美白身体乳、三豆奇异果身体乳、sesderma美白身体乳、Olay美白身体乳、AlphaHydrox果酸身体乳、ASDM强效美白身体乳、森田全净白保湿乳液、日本DAISO大创美白乳液、妮维雅美白身体乳、MENEMOY美白身体乳。

1、凡士林美白身体乳

说起美白身体乳就不得不提凡士林这款粉瓶身体乳，可以说是平价的美白身体乳的代表。挤出来是白色无流动性的乳液质地，不算好推，但抹起来不油腻，香味也是好闻的，滋润度也比较高。

它主打的美白成分主要是烟酰胺，不过浓度不高，所以美白效果只能说一般般，但这个价位也没啥好挑剔的了~另外很多用过的姐妹都说用了会长毛，这个比较争议，只能说介意的需要慎入了。

2、三豆奇异果身体乳

主打天然无香的身体乳牌子，她们家的牛油果身体乳是我非常喜欢的一款，但今天要推荐的是这款奇异果身体乳，一样特别的好用。

如果担心含烟酰胺成分的身体乳用了长毛，其实可以看看这种植物成分的，提亮主要靠奇异果精华和维C~美白效果可能不那么立竿见影，但这种很温和，而且肤感很好，用一段时间就能感受到皮肤状态越来越好，乳液很轻薄水润，抹起来完全不油腻，夏天选它就对了。

3、sesderma美白身体乳

一个西班牙药妆品牌旗下的身体乳，相信很多姐妹有听过它。主打成分是烟酰胺，传明酸等大牌常常添加的美白成分，在成分的作用下，美白效果还是蛮好的。

这款身体乳质地偏厚重，抹在身上不太好推开，还会有点点粘，但为了美白，还是要坚持使用下去！另外它一瓶足足有400ml，满足了**姐们对大碗的需求。

4、Olay美白身体乳

主打3点5%烟酰胺+维他命C，这个浓度的烟酰胺真的蛮绝的！质地像奶油状，也不厚重，肤感在一众功效身体乳中算还不错的。

缺点就是香精味太浓了，说是橙花香味，但每次用都有种洗发水的错觉，味道也相对腻一些。美白效果并非是立竿见影的那种，还是要做好“持久战”的准备。

5、AlphaHydrox果酸身体乳

AlphaHydrox是一个做果酸类产品的美国牌子，这几年已经快被推烂了~在国内风一直很大。它的果酸浓度高达12%，可以兼顾去角质、美白和保湿，指望它完全去除鸡皮是不太可能啦，但利用果酸软化角质还是可以的，皮肤也会更滑一些。

这款质地是乳霜状的，不算特别轻薄，挤多了会觉得有点黏腻，夏天可能会比较油，味道有点酸酸的，不是很好闻，使用感一般，更侧重功效吧。

6、ASDM强效美白身体乳

强效美白身体乳”，这名字听着就霸气啊，看一眼成分表，乳酸、果酸、熊果苷、曲酸……就基本都是华丽丽的美白成分啊，难怪起这么个名字。

主打的果酸成分，可以促使老化角质剥落，配合熊果苷成分，可以减少黑色素沉积，均匀肤色。肤感比较粘腻，另外一定要注意防晒。

7、森田全净白保湿乳液

这款也是森田比较高性价比的产品了，400ML量大还便宜，还有美白功效，成分也是传明酸和烟酰胺，就是用起来会感觉有点黏，整体使用感在身体乳里面算是比较一般的，如果不是追求美白的姐妹，我一般是不建议的，但看在它平价的份上，还是要说一说。另外要注意这款身体乳要避光，所以用的时候要注意防晒哦。

8、日本DAISO大创美白乳液

大创乳液是日本亲民的美白产品，很多人会拿来当美白身体乳用，性价比很高。它主要的成分有维生素C、珍珠提取液等，美白效果还是有的，但指望变成”白炽灯“属实异想天开了，只能说价格便宜，基础保湿还可以。质地是乳白色的液状，蛮好抹开的，也不油腻，很清爽。

9、妮维雅美白身体乳

妮维雅家的身体乳有好多系列，有深层补水的也有美白提亮的，都还挺好用的。这款主打60倍维他命C，配合其他美白成分能减少黑色素堆积，淡化晒斑。乳液流动性比较强，抹起来水水的不油腻，保湿力会差一些，更适合夏天。

10、MENEMOY美白身体乳

这是一个小众品牌的身体乳，虽然不是大牌，但是却被许多博主推荐为非常有效的美白身体乳，就是真的能白。它有这么强大的美白效果主要是因为它有30%的果酸，简直不要太猛。因为是高浓度果酸，虽然美白效果很好，但使用要特别注意，如果皮肤不好用了甚至还会感到刺痛，所以大家要对此要慎重考虑，虽然它的美白效果强大。

以上内容参考—凡士林—OLAY—妮维雅

资生堂新透白美肌亮润保湿乳液是非常好的，这款乳液质地轻盈，香味清新，有很强的保湿能力，而且吸收度也非常不错，能够有效抑制黑色素的形成，在使用后肌肤变得水润饱满，肤色也会更加均匀。强生美白乳液也是非常好的，这款产品从植物当中提取精华，能够给肌肤带来安全有效的保护，它的使用效果非常不错，很容易被肌肤吸收，坚持使用之后，能够让肌肤更加白皙，产品质地更加清爽，一点都不油腻，所以即使是油性肌肤也可以放心的使用。露得清乳液质地非常轻盈，能够达到提亮的效果，同时产品的成分更加安全，这款产品性价比很高，价格并不贵，也是很多人喜欢购买的。由此可见，现在很多乳液都是非常好的。大家还是应该要选择更加适合自己的产品，才能够达到更明显的效果。现在了解到美白保湿乳液哪款好的人很多，也可以知道美白保湿乳液应该要如何使用，采用正确的使用方式和方法，也是非常有必要的。