怎么样才能使痘痘肌变得光滑白嫩

参考一下

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

要让长痘的脸光滑一些的话，那么就应该用一些护肤品，还有化妆品了，就比如说雅诗兰黛品牌，还有兰蔻小黑瓶品牌的护肤霜是比较不错的，我之前就是这样去用的，虽然脸上痘痘非常的多，但是用了这些护肤霜之后就感觉到皮肤非常的润滑。