最近发现掉头发比较多，是怎么回事

您好，导致掉发的额原因有很多种，大致可以分为生理性掉发和病理性掉发;

1、生理性掉发是正常的掉发情况，是由正常的新陈代谢引起的，脱发的头发多是处于退化期的头发，脱发量不会超过100根，脱落之后还会正常生长。不会造成头发稀疏的情况。

2、病理性掉发是由多种原因造成的不正常掉发，疾病、不良的生活习惯、头发烫染等原因致使毛囊萎缩，使头发提前进入退化期搜索而脱落。每天的脱发量会超过100根，致使头发明显稀疏。

如果每天掉发量很多，超过100根，建议到正规的医院进行毛囊检测，谨遵医嘱治疗。

一般可从两个方面分析原因：一、内在原因　1、健康原因：身体血虚肾亏，中医认为，脱发乃血虚亏损之故。　2、胶原蛋白流失：随着年龄的增长胶原蛋白流失，这也是不可避免的。　3、遗传原因：如脂溢性脱发就是一种遗传性脱发，这是因为人体的部分毛囊存在先天性的缺陷。　二、外在原因　1、外部刺激：如长期使用染发剂长期，或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。　2、饮食不当：如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱，或营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发;　3、细菌及病毒感染：因不注重头部卫生，引起细菌感染，毛发血液供应不足而导致脱发;　4、精神问题：如紧张，恐惧，强迫症等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，导致头发的营养供不足给而脱发。　6、头发只要是每天掉发100根范围内都属于正常掉发。如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。

平时少吃辛辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，而引致大量掉发。出现大量掉头发主要有以下几点原因：

1精神压力：有的人容易因为工作的原因，让自己长期处在精神焦虑的状态，会让代谢异常，影响头发的营养供给，持续这样会酿成头上大量掉发；

2节食引起的营养不良：全面合理的营养，才能有利于头发的生长，营养不良会让发质有所影响，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；以前 我失业的那年，也许是因为睡眠不好，使我头上的发量变少，形成地中海，让我不知所措，试过很多方式，但是没用。此后百度上看到能让头发变多的首姜源生发液，用了以后，头发稀少的部位开始长出小头发，现在头发比之前多了，我做事更加自信，现在感觉比之前年轻多了。

3不良的生活：长期熬夜会给大脑造成巨大的负担，会使头发油腻和干燥分叉的问题，长期这样，容易出现头发掉落；相信这些体会应该对你有用。