薰衣草精油如何使用方法

薰衣草精油的使用方法和其它精油，比如玫瑰精油，茶树花精油等等精油的使用方法类似。具体而言，薰衣草精油如何使用方法主要有以下几种：一是直接滴一到两滴在手心，然后搓热，最后直接上脸按摩；二是在护肤品当中滴一到两滴精油，掺在一起用；三是在脸盆中滴入适量的薰衣草精油，然后加入温水，拌匀，用来洗脸。这三种方法都是在使用薰衣草精油的时候常用的，是不是觉得很简单呢？以上就是跟薰衣草精油如何使用方法相关的一些内容了，相信看到这，大家对于薰衣草精油如何使用方法这个问题就都基本能做到心中有数了。总而言之，薰衣草精油的使用方法很多，也都不难，可以单独用，也可以加在其它护肤品当中使用。

熏衣草精油使用方法如下：

1、睡觉前，将薰衣草精油滴加在枕头上，能使其睡觉睡得更香甜。

2、洗完澡，滴加4-6滴熏衣草精油在手心，揉搓开，涂抹全身，能使皮肤变得更加光滑软嫩。

3、将薰衣草精油，滴加在水盆里，放入毛巾浸湿，敷在脸上，可卸下一天的疲倦。

特别提醒

1、少量的薰衣草精油能够安神助眠，但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋，反而不能入睡。因此在泡浴的时候，只需4-6滴即可，在平时使用薰衣草精油时也要注意量。

2、虽然薰衣草精油使用非常广泛，但是使用之前也应该进行肌肤测试，以免对肌肤造成伤害。洁面之后，取适量于掌心，轻柔温热涂抹于面部，重要部位可多按摩几下。

1、薰衣草精油的使用方法。把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2、薰衣草精油的作用原理。薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。

薰衣草精油可以单方面直接使用，也可以滴到乳液里混合使用。

薰衣草精油（由狭叶薰衣草提炼的质量最佳，同时狭叶薰衣草也是薰衣草最原始的品种，历史上被人们称作Nardus。）

主要针对：青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题；

产地：法国普罗旺斯、意大利托斯卡纳、北海道、澳大利亚、新疆伊犁等地。

主要功效：薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

使用方法：洁面之后，取适量于掌心，轻柔温热涂抹于面部，重要部位可多按摩几下。

使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合说明书中按摩手法效果更加。

扩展资料：

作用原理

薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。

1 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

⒉通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

⒋通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

⒌通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

⒍精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

人民网-一滴薰衣草精油的芳香之旅

薰衣精油是一种常用的精油，它有着很多的用途和好处。下面我将介绍六种正确的使用方法：

薰衣精油可以直接用于皮肤护理。由于其抗炎和舒缓的特性，它可以帮助治疗各种皮肤问题，如痤疮、湿疹和晒伤。你只需要在脸部或患处涂抹少量的薰衣精油，然后轻轻按摩即可。记得使用前稀释，以避免对皮肤造成刺激。

薰衣精油还可以用于舒缓压力和焦虑。你可以在晚上放松前滴几滴薰衣精油在枕头上，或者将其加入香薰灯中散发出来。这样做可以帮助你放松身心，改善睡眠质量。

薰衣精油也被广泛应用于按摩中。将几滴薰衣精油与基础油（如椰子油或甜杏仁油）混合，然后用它来按摩身体，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和疲劳。它还能帮助放松紧张的神经和舒缓情绪。

另外一种使用方法是通过蒸汽吸入。将几滴薰衣精油加入热水中，然后用毛巾盖住头部，关闭眼睛，轻轻呼吸蒸汽。这样可以缓解呼吸道问题，如感冒、鼻塞或过敏引起的鼻子不通气。

如果你想享受薰衣的香气，你可以用薰衣精油来制作自己的香氛产品。只需要将几滴薰衣精油加入水中或者稀释在无香基础油中，然后喷洒在房间里或者身上。这样你就能随时闻到薰衣的香味了。

最后一种使用方法是制作薰衣精油茶。将一到两滴薰衣精油加入温水中搅拌均匀，然后饮用。这种茶可以帮助缓解压力和焦虑，促进睡眠。

薰衣精油的使用方法有很多种，包括直接用于皮肤护理、舒缓压力焦虑、按摩、蒸汽吸入、制作香氛产品和制作茶。在使用薰衣精油之前，记得先稀释以避免对皮肤产生刺激，并注意个人体验和适应情况。希望这些方法对你有所帮助！

1 香薰解压

在香薰炉中倒入清水，加入5到6滴薰衣草精油，点燃蜡烛，待热力将精油中的净化徐徐释放出来，可以有效缓解失眠症状，改善睡眠治疗，舒缓减压，放松心情。

2 身体按摩

将六滴薰衣草精油稀释于3到4毫升的植物按摩油中，从背部开始，两手手掌朝下沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时两手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，可以加强血液循环，排除体内毒素，有效缓解肌肉酸痛和风湿性关节炎症状。

3 脸部按摩

用五滴薰衣草精油加10CC基础油稀释混合，按摩脸部十五分钟，能够有效促进细胞再生和受损组织再生，平衡油脂，改善痘痘，粉刺，痤疮，淡化雀斑。一滴薰衣草精油加一滴薄荷精油，混合5CC基础油，按摩太阳穴和额头能缓解头痛。

4 冷热敷面

将毛巾浸入加入薰衣草精油的冷水或者热水中，再把毛巾拧干敷面，并用双手轻轻按压毛巾，使带有精油成分的水分尽量渗入皮肤中，重复以上步骤，冷敷能够起到缓解，镇定，安神，镇痛作用，热敷能有效促进血液循环，排解毒素，增加皮肤渗透。