揉好的面团放冰箱半小时水合是什么意思

水合是指将揉好的面团放在冰箱中，约半小时左右，使面团中的面筋得到松弛和滋润，从而增加面团的保湿性和延展性，使面团更易于发酵和擀开。

从食材清单方面来看，制作水合面团需要准备面粉、水和酵母等材料。面粉是主要食材，高筋面粉可以增加面团的韧性和弹性，低筋面粉则可以使面团更加柔软。水的用量需要根据面粉的种类和气候湿度等因素进行调整，一般来说，水和面粉的比例为50%左右。酵母是发酵剂，能够促进面团的发酵和膨胀。

制作步骤方面，首先将面粉和水混合均匀，搓揉成面团。然后将面团放在室温下约30分钟至60分钟，进行基础发酵。接着将面团收口朝下，放在工作台上，用手指关节轻轻按压面团，排出空气。再将面团收口朝下，放在烤盘上，用湿布盖住，放入冰箱中约30分钟。最后将面团拿出，放在工作台上，用擀面杖轻轻擀开，进行后续制作。

总之，水合是一种制作面食的技巧，能够提高面团的保湿性和延展性，使面团更易于发酵和擀开，制作出更加柔软、细腻、筋道的面食。

水合意思是使某物吸收水，与水结合或者与氢及氢氧根按二者生成水的比例结合。

水与另一物质分子化合成为一个分子的反应过程。水分子以其氢和羟基与物质分子的不饱和键加成生成新的化合物，此合成方法在有机化工生产中得到广泛应用。水以水分子的形式与物质的分子结合形成复合物（如盐类的含水晶体，烃类的水合物等）的过程，也可广义地称为水合。水合属于化学变化。

水合 （词语释义）：水合表示水与包括细胞物质在内的亲水物质缔结的一般倾向。

词语释义：水合的程度和强度取决于许多因素，包括非水成分的本质，盐的组成，PH和温度。

水合是放热的过程。水合过程是分子多余的动能释放，转化为了热能，表征就是放热。

第一个

24HOUR SUPER HYDRATING CREAM

是说“24小时保湿润肤霜”，hydrating是“水合”的意思，指的这种化妆品有柔润肌肤、保持湿度的意思

CREMES D'HYDRATION SUPERBES D'HEURE

这是法语！那个D是“from”的意思，其实也是“24小时保湿润肤霜”！

第二个MULTI-VITAMIN CREAM

多种维他命霜，可以补充维生素，给予肌肤补充营养

CREME DE MULTI-VITAMINE

这还是法语，也是多种维他命霜

第三个PERFECT FACIAL CLEANSER

是洗面奶啦！而且是高级的，或者精华洗面奶，全效洗面奶

EPIERREUSE FACIALE PARFAITE

法语，洗面奶

第四个PERFECT TONIC LOTION

全效柔润爽膏水，或者柔肤水，一般是干性皮肤使用的哦！还可以补充营养，增加皮肤弹性

LOTION TONIQUE PARFAITE还是法语

如何判断皮肤是不是过度水合

　如何判断皮肤是不是过度水合，爱美的朋友不断在追求一些变美的技巧，而我们几乎每天都在做皮肤保养，慢慢的会觉得皮肤会有保养过度的效果，以下分享如何判断皮肤是不是过度水合

如何判断皮肤是不是过度水合1

　皮肤水合过度的表现共有两个，第一个表现是起疹，如果皮肤中的水分过多，就会让毛囊膨胀，从而就会形成疹子。第二个表现是发红，当皮肤水合过度后，角质层就会大量脱落，而当皮肤失去角质层的保护后，细菌就会沾附在皮肤上，从而就会引起发红的情况。

　 如何解决皮肤水合过度的问题

　解决皮肤水合过度的方法共有三个，第一个方法是耐心等待，由于水合过度会让角质层出现提前脱落的情况，所以只能等角质层重新长出，而当角质层重新长出后，皮肤就会进行自我修复，从而就能改善水合过度的症状。

　另外，在等待角质层长出的过程，需要对皮肤进行保养，以免皮肤受到二次伤害。第二个方法是养肤，当皮肤出现水合过度的情况后，毛孔就会被堵塞，所以需要清洁皮肤，以防皮肤状态变差。

　值得一提的是，水合过度依旧需要补水，否则将会让皮肤出现干燥的情况。第三个方法是调养皮肤，当水合过度的症状出现好转后，便可以使用一些具有修复功能的护肤品，能有效缩短恢复时间。

　 如何防止水合过度

　防止水合过度的方法共有两个，第一个方法是切勿大量补水，如果不属于干性肌肤，每天只使用两次护肤品即可，如果使用次数过多，就会让皮肤出现过于油腻和水合过度的情况。

　而且，干性肌肤只能在冬季进行大量补水，其它季节进行适当补水即可。第二个方法是切勿经常使用面膜，虽然补水面膜中的营养成分比较少，但经常使用也会让皮肤出现营养过剩和水合过度的症状，所以需要控制好面膜的使用次数，以免给皮肤带来不良影响。

如何判断皮肤是不是过度水合2

　 不宜使用高营养护肤品的皮肤类型

　 油性皮肤

　油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。

　 改善对策：

　油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

　 角质层较厚皮肤

　长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。

　 改善对策：

　角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化，最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个面具，才能让皮肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时，皮肤不仅能吸收到水分和各种营养物质，还能促进皮肤的血液循环，从而加速皮肤的新陈代谢，改善肤质。

　 敏感皮肤

　皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感(表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干)，还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。

　 改善对策：

　敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品，而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外，为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液，它含水量较高，能安抚敏感的皮肤，帮助皮肤调整保水度，增加皮肤的抵抗力，使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。

　 弱质皮肤

　所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。

　 改善对策：

　对于此类弱质皮肤来说，最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。

如何判断皮肤是不是过度水合3

　 让角质层变厚的方法

　 1、角质层薄避免再受伤害

　避免使用含有激素类、重金属类刺激成分的外用化妆 品或产品;户外活动时应在冬季戴口罩以防寒保暖，夏季外出时最好再涂上一层薄薄的防晒粉饼，加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用，另外打遮阳伞以防止阳光紫外线对角质层的损害;

　 2、给角质层做修复按摩

　采用温和植物提取、没有刺激性成分的产品，对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗; 配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动 层层细胞运动起来;

　 3、给角质层进补

　4、 建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

　5、经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;选择性质温和的洁面奶和爽肤水。

　6、不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏 。

　7、平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。

　8、尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。如果长期让自己的肌肤处于如此干燥的环境中，对于角质层比较薄的肌肤十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　 角质层受损的修复方法

　1、不使用去角质产品。角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因，因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　2、加强防晒。受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

　3、充分保湿。受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　4、滋养减半。现代的化妆保养品，强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

　5、减少刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

　6、提高皮肤耐受性。皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

如何判断皮肤是不是过度水合4

　 脸部保养方法

　面膜是一种最古老最常用的面部保养~品，它是滋润肌肤保养的最重要的方法，可以说面膜是女孩必不可少的保养~品!敷上面膜可以保护肌肤所储存的水分。敷上补水的面膜，就可以让缺水的肌肤变得水嫩透白。

　正确的使用晚~霜，使用时指尖轻轻的在脸部上按摩，好让肌肤吸收保养~品的营养精华。使肌肤充满光泽。

　做室内运动，如瑜伽，呼啦圈等，可以让心灵洁净，使自己全身放松，彻底呼吸。这时在点燃香蕈，打开音乐，慢慢练瑜伽，可以精华心灵。

　肌肤保养需要保持每天清早两杯温水，对于外部的肌肤保养固然重要，但是自身食疗也是很好的保养方法。

　 注意事项

　保养期间要注意休息，不可熬夜。以上方法虽然简单，但务必去执行，不管多有效多好的方法，不去执行就是不是好方法。

　做好防晒防干风也是很重要的。

　 洗脸的保养步骤

　 第一步：用温水湿润脸部;

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫;

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，注意这一步是最重要的一步。因 为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具哦~

　 第三步：轻轻按摩15下左右;

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳泡沫;

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际;

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下。

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。