有哪些果汁可以美白?谢谢了,大神帮忙啊

有哪些果汁可以美白?谢谢了,大神帮忙啊,第1张

方法一: 原料:时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。 制法:水果压榨,取汁去渣,加适当面粉混合均匀为糨糊状。 用法:均匀涂面,自然风干后用清水洗去。可常用。 说明:有滋润、营养、美白皮肤的作用。 方法二: 材料:3只熟透的梨子或苹果、1卷脱脂棉。 美容要素:梨子中的维生素C具有清洁皮肤、去除放射性污染的特性; 苹果中的果酸可吸附过多油脂。 制作方法:用榨汁机榨出苹果或梨子汁。 用法: 将棉片贴上果汁分别敷在前额、面部、鼻、下巴及颚处,10分钟后清洗即可。 适用对象:敏感、轻度晒伤皮肤。 方法三: 原料:时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。 制法:水果压榨,取汁去渣,加适当面粉混合均匀为糨糊状。 用法:均匀涂面,自然风干后用清水洗去。可常用。 说明:有滋润、营养、美白皮肤的作用 白果汁面膜 材料:鲜白果500克、纱布袋 1个 制法:1 将鲜白果捣烂。 2 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中,榨取白果汁,装入瓷罐中备用。 3 用白果汁涂搽面部,10-15分钟后洗净,每日2次。 功效 用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹,除皲裂的功效。 白果为银杏树的果实,含脂肪油、维生素B17、E、果酸,所以有祛老年斑、黄褐斑,润肌肤,抗皮肤老化的作用。 柠檬汁面膜 原料:柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。 制法:将柠檬汁加水稀释,放入面粉,搅成糊状。 用法:取适量敷面,30分钟后洗去,每周两次。 说明:本面膜有美白皮肤的功效。 西瓜汁面膜 原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法:直接敷面约25分钟清洗。 说明:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。 混合果汁面膜 材料:3只熟透的梨子或苹果、1卷脱脂棉。 美容要素:梨子中的维生素c具有清洁皮肤、去除放射性污染的特性;苹果中的果酸可吸附过多油脂。 制作方法:用榨汁机榨出苹果或梨子汁。 用法:将棉片贴上果汁分别敷在前额、面部、鼻、下巴及颚处,10分钟后清洗即可。 适用对象:敏感、轻度晒伤皮肤。

能帮助美白皮肤的果汁你可以尝试做柠檬百香果果汁,把柠檬洗净晾干,切成薄片然后把百香果肉和柠檬混合,如果要口感好的话可以加适当的蜂蜜!当然除了喝果汁我们平常一定要做好防晒,柠檬果汁可以让人变白,这个是真的,但是却是有特定要求的。在我高三那年,本来是由于喉咙不太好,所以专门买了很多柠檬片,在早上就泡一两片在水里,坚持了大概一个学期。

柠檬水。简直是美白圣水!但是一定要坚持,我是每天都会切两片柠檬泡在水里,一直不断泡一天泡到没有味道为止。皮肤会变亮变白爱美之心人皆有之,下面是我个人正在使用的美白方法,男女皆宜(男生不能忌讳,美白起来才能泡到妞,黑不溜秋的是没人要的)。早餐一杯牛奶两个鸡蛋;中午吃些胶原蛋白的食物(猪皮、鱼胶等等),美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害。

没有啥好,也没有啥不好,味道也还是可以的。人参果没有什么特别的味道,白色肉的不好吃,只有一种茄子的气味,味道也比较寡淡。生活中苹果、橙子是很常见的,也有好多都用来榨汁喝,但如果再加入人参果的话,一起榨汁还真没有这样的尝试,但应该能想象出比正常的苹果橙子汁儿味道要淡一些。

关于柠檬水,很多小仙女们都会统一一致地认为这是一个可以美白的夏日饮料,特别加上蜂蜜,还能有效地通肠道,有助于清脂瘦身美白。 那么事实真的是如此吗? 其实,并不是。

美白果蔬汁:

葡萄菠萝杏汁原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,能避免皮肤受紫外线侵害时所产生的自由基,降低皮肤中的胶原蛋白、弹力蛋白受损。有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。

橘子甜汁

用料:橘子3个,胡萝卜一根。

做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

柑橘类水果含有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。

吃什么水果可以增白

 吃什么水果可以增白?想不想让自己的皮肤偷偷变白呢?想不想知道吃什么水果能让皮肤变白呢?让我来告诉宝宝们吃什么水果可以变白,抵抗黑色素,吃这些水果能让你偷偷变白哦,来看看吧绝对不会错过

吃什么水果可以增白1

 1、沙棘

 沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。

 2、柠檬

 柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

 3、樱桃

 樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

 4、苹果

 苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

 5、猕猴桃

 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

吃什么水果可以增白2

 1、西红柿

 西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容。

 2、柚子

 每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容养颜的'功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而“对症”的食物则能斩断黑色素的根,使制造“黑色素的工厂停产”,这样的美白效果才会更长久。

 3、草莓

 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。

 4、菠萝

 菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。

 5、芦荟

 在日本,芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场,有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物,它有对人体细胞组织的再生、保护作用,抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。

  1胡萝卜苹果汁

  材料:4个胡萝卜、2个大的苹果

  做法:胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。苹果洗净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

  功效:这款果汁营养价值高,果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等营养成分,瘦身减脂同时还能排毒美容。

  2萝卜金橘菠萝汁

  材料:白萝卜200克、金橘5个、菠萝300克

  做法:将金橘洗净留皮切半,将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。

  功效:金橘含有丰富的苷类,具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效,三者结合,有助于健脾消食,理气通便,加强了瘦身养颜的功效。

3番茄苹果汁

  材料:番茄200克、苹果300克、白砂糖5少量

  做法:将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;苹果汁兑入番茄汁中;果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

  功效:番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C,减脂抗氧化,美白祛斑。

  4果菜香瓜汁

  材料:胡萝卜半根、香瓜半个、柠檬六分之一、蜂蜜30毫升

  做法:将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块,连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。

  功效:生津开胃,润肠通便,降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口,色泽醇厚,高血脂,可以治便秘,通便排毒,起瘦身效果。

 5奇异果凤梨苹果汁

  喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。

  材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

  做法:将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中,加入250cc的开水,打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  功效:三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。

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