用生姜水洗头可以和洗发水一起洗吗

可以。

生姜水洗完后，使用洗发水清洗掉生姜水的残留。

生姜水洗头发的好处：

由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。

此外，生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果，生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。

扩展资料：

姜水的妙用：

1、口腔溃疡

把姜洗干净切成片放在水里煮，使用姜水来漱口，每天2到3次，一般使用两天溃疡面就可以愈合。另外每天早晚食用姜水漱口，能够有效保护牙齿，同时也能够预防龋齿的发生。

2、偏头痛、醉酒

当偏头痛发作的时候，患者可以直接把双手泡在姜水里，泡半刻钟就可以减轻偏头痛感。喝醉酒之后可以喝一杯姜水，能够加快身体的血液循环以及流通，从而加快了酒精的代谢。

坚持每天早晚使用热姜水来漱口，可以有效的缓解喉咙肿痛以及牙周炎。当患者的血压升高时也可以直接用姜水泡脚半刻钟，因为泡脚时能扩张血管，同时下降了血压。

3、头皮屑

有一部分女性因为头皮屑而困扰，可以直接使用生姜擦头发，也可以直接使用生姜水来洗头发，长时间下去会让头皮屑变得越来越少，同时也能够让头发变得更加柔顺。

每天晚上睡觉前使用生姜水清洗肛门处，坚持用十天左右就可以治疗蛲虫病。把脚泡在生姜水里再加入醋和盐，浸泡15分钟就可以消除脚臭味道。

姜正确的使用方法：

1、姜水泡脚

把30克生姜拍扁放在锅里面煮开，煮好的生姜水倒在盆子里面加入适量凉水到40℃就可以泡脚了。生姜能够有效的刺激毛细血管，改善了血液循环，提高了新陈代谢的速度。

2、红糖姜枣茶

在冬季人们容易出现手脚冰凉的情况，主要是因为身体中的新陈代谢速度过慢，导致血液回流能力减弱，手脚不能得到血液的循环而导致到冰凉，此时可以喝一杯红糖姜枣茶，具有温中散寒以及补血的功效，喝了之后能够促进血管的扩张，提高了全身温热感。

温馨提示：

正确的使用生姜能够为身体驱寒，安全度过冬季，在冬季可以多喝一些热水来加快身体的新陈代谢速度，阳光充足时应该适当的锻炼身体或者晒晒太阳来提高身体素质。

女性吃生姜注意事项：

吃生姜的注意事项一、要控制量

吃生姜虽然好处多，但并不是吃得越多就会越好，特别是在春夏季，容易出现口干和咽喉疼痛的症状，而生姜是一种热性食物，吃多之后会导致这些症状加重。

吃生姜的注意事项二、不要去皮

很多人觉得吃生姜应该把皮去掉，认为比较干净卫生，其实这种做法是错误的，吃生姜的时候最好不要去皮，因为去皮之后会影响生姜发挥的功效，应该把生姜洗干净之后切成片或者切成丝就可以吃了。

吃生姜的注意事项三、不要吃坏生姜

生姜坏掉会产生一种毒性很强的物质，容易诱发食道癌和肝癌。

有宫寒或者手脚冰凉症状的女性，在平时可以用生姜水来泡脚，能够促进血液循环，可以祛寒祛湿，可以缓解手脚冰凉和宫寒的症状。在平时可偶尔用生姜水来泡脚，在温热水里加几片生姜就可以。

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　用生姜150克，将姜擦碎，榨出姜汁，把姜汁烧开后放凉，加入50毫升水就可以用了。洗头后，将它直接洒在头皮上，然后慢慢按摩。生姜护法水要在冰箱里保存，但最好在5天内用完，时间久药效会减弱。

一、自制姜粉洗发水

材料：生姜、 醋、 普通洗发水

二、做法：

1、姜洗干净，不去外皮。

2、放在晾架上，切成硬币厚的片。

3、放到日晒处，铺开，晒三四天。

4、把风干后的干姜放入搅拌机中，打磨成粉。

5、重复几次，直到粗细程度自己满意为止。

6、将醋倒入生姜粉中搅拌稀释。

7、最后将洗发水倒入搅拌成膏状

由于生姜能起到调节人体的温度，尤其是皮肤与毛孔之间温度的调节。冬季气候寒冷，生姜可温暖血液，使体温上升而不怕冷。夏季气候炎热，生姜可刺激毛孔散热，使体温下降而不怕热。制作成洗发水能够保护头皮表层细胞组织，避免毛孔坏死，使头发可再生。而普通洗发水含碱性较多，如果经常单一使用洗发水洗头发，人体酸碱不平衡之后，容易掉发，而加入醋之后，能够保持酸碱平衡，避免掉发。

三、温馨提示：

1、生姜要确保新鲜。千万不可用腐烂的生姜，据说：腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，有可能会诱发肝癌、食道癌等。

2、生姜不要去皮。中医有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。与姜皮一起磨粉可保持生姜药性的平衡，充分发挥其整体功效。

3、姜片要均匀地铺放在相对透气的盖垫上或筛子、筐子里，放置通风处风干。期间要经常翻动。

4、自制姜粉无添加剂，保质期相对较短，可冷藏半个月，冷冻2个月。

5、生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则。

6、醋最好选择白醋或者米醋。