每个人都要洗头发，但是洗头发的正确步骤应该是什么？

先用头皮测试水温，然后把头发打湿，抹上适量的洗发膏，搓洗5分钟左右再冲洗干净。

无论是男人还是女人都希望自己有一头靓丽的头发，特别是女性朋友，拥有一头靓丽的头发是每个女人的梦想，可是也有烦恼比如在洗头的时候经常掉头发，其实不是我们的头皮出了问题而是洗头步骤错了，那么我们应该怎样正确的洗头呢？

首先洗头的时候我们要选择适合自己头皮的温度。可以先用头皮测试一下水温，通常温度控制到45度左右就比较合适了，然后用温水把头发打湿，如果没有把头发打湿的话，有些脏东西就洗不干净就会残留在头皮内，所以洗头之前一定要把头发全部打湿。然后倒入适量的洗发水在手掌心，然后涂抹在头发上，轻轻搓洗5分钟之后再冲洗干净，这个动作一定要重复两次，注意千万不要直接把洗头膏倒入头皮上，这样会引起脱发的情况发生，如果头发比较少的话，需要减少洗发水的用量。冲洗干净之后再使用护发素把发尾按摩10分钟左右，然后再用清水冲洗干净就可以了。

我们的头发应该经常清洗，但是也不是每天都要洗，一周洗两三次就可以了。洗头发时的水温不能太高，太高会烫伤我们的头皮，温度适中就可以了，如果选择了不适合的洗头方式，就会加速头发的脱落，并且头发也会变得很干燥，不柔顺更容易打结，选择洗发膏的时候要根据自己的头发情况进行选择，切勿盲目选择，否则就会造成头皮损伤。在涂洗头膏的时候先从发尾入手，为了漂亮的秀发，一定要按照正确的洗头步骤进行洗头，洗完头之后要及时把头发吹干。

成 份 硫磺、硼砂性 状 本品为淡**的乳膏：气芳香适应症 解毒，杀虫，疗疮，止痒。主用于疥癣、湿疹等皮肤病及脂溢性炎规 格 250g用法用量 外用，涂与患处(或加适量温水溶化后洗涤患处)。一日3-4次，数分钟后用温水洗净，洗头时，取本品7-10克加适量温水溶化后洗头，淋于发上，揉搓数分钟后用温水洗净。洗澡时可将本品直接搓于患处，数分钟后，用清水洗净。不良反应 长期大量局部用药，有一定刺激性，对本品过敏者可引起接触性皮炎。禁 忌 对硫过敏者禁用。注意事项 1不应与碘及贡化合物合用。2避免与口、眼及其他黏膜接触。3用后拧紧瓶感盖，当药品性状发生改变时禁止使用。4儿童必须在成人监护下使用。5请将此药品放在儿童不能接触的地方。贮 藏 密闭，置阴凉处保存。有效期 24个月补充： 外用，涂与患处(或加适量温水溶化后洗涤患处)。一日3-4次，数分钟后用温水洗净，洗头时，取本品7-10克加适量温水溶化后洗头，淋于发上，揉搓数分钟后用温水洗净。洗澡时可将本品直接搓于患处，数分钟后，用清水洗净。 追问： 七克用手抓有多少？一天三次太多吧！ 回答： 用手抓多少不好说，哈哈。反正就一点点。不多，这是药，就应该多洗

洗头膏的选择：

　　一看粘稠度：粘稠度是指洗发水呈现出的状态，这是体现该洗发水质地的最重要的一部分。一般好的洗发水质地比较粘稠，倒置后流动不快，而且越好的洗发水膏体越细腻，绝对不会存在什么疙疙瘩瘩的，而且膏体连贯。

　　二看香味：顾名思义，当然是洗发水散发出来的味道，好的洗发水让人问起来神清气爽，MM们用起来当然也更爱不释手啦。越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香。

　　三看产品的温和度： 洗发水的温和度即是洗发水的PH值。PH值是用来辨别物质酸碱程度的标准。健康的头发表层有一组完整的毛鳞片，正常头发呈弱酸性，若洗发水的酸性比头发弱， 即洗发水的PH值高于头发，那么洗后头发的PH值升高，此时，表皮毛鳞片就会张开，头发也最脆弱，最容易损伤。因此需使用酸性洗发水，使两者的PH值达到平衡，这样头发的表皮鳞片就会闭合起来，秀发自然光滑易梳，健康柔顺。

选择洗头膏的要点如下。

1、泡沫度，泡沫度泛指洗发水发泡的能力。泡沫越多，清洁能力越强，去油脂能力也越强，油性发质宜选用泡沫多的洗发水，中、干性选择泡沫适中的就可以了；

2、湿滑度，湿滑就是洗头冲水时头发不会相互缠绕，同时湿滑也是一种营养护发剂，即在洗发的同时给予头发有效的护理。干性头发必须选具有湿滑功能的洗发水；

3、干滑度，干滑度就是洗发后等头发干后有顺滑的效果。同时干滑也是一种营养护发剂，即在洗发的同时给予头发有效的护理。干性头发必须选具有干滑功能的洗发水。

洗头膏的配方和制作方法如下：

配方：

1 肥皂（最好选择碱性较小的香皂）113克

2 甘油四分之三杯（可自制，或购买市售产品）

3 蒸馏水（可用瓶装矿泉水）280克

4 盐二分之一茶匙

5 精油（如柠檬香油、欧薄荷精油等，适量加入，也可根据个人喜好选择）

制作方法：

1 把肥皂切成片，用刨丝器或小刀将肥皂碎成细小的肥皂片。

2 把水煮沸，将肥皂片缓慢倒入水中，同时用搅拌勺不断搅拌，使肥皂片尽快溶解。

3 加入甘油和精油，继续搅拌均匀。

4 添加二分之一茶匙的盐，再次搅拌。

5 最后，将混合物倒入干净的玻璃瓶中保存。

以上就是洗头膏的配方和制作方法，希望对您有所帮助。

切 我不同意上面讲的 本人是高级美发技师 我 就是用一种洗发水 像宝洁的 是普通的 洗发水 女孩要加一个护发素就好 重点是 你洗发的 时候方法对不对 1: 洗头是 不要用指甲挠头皮 用手指腹轻柔头皮就好 不要像洗衣服那样洗头发 非常不好的 头发用系头皮的 泡沫轻轻过一下就好 打 护发素的 时候一定不要接触头皮 只打发中和发梢就好 你 掉头发是正常的 每个人每天都 掉50到100根呢 不知道吧 所以就没什么好 担心的 一般觉得用那种洗发水是头皮痒就换别的了 2 你要是经济好的 话也可以用剪发60以上店里买那种单洗单护的洗发水 一般200一套 嘿嘿希望可以 帮到你 方法很重要记得啊