老人突然发胖是什么原因

摘要：现在社会上老年人患上肥胖症的人越来越多，除了因为生活水平的日益提高，也有很多方面是因为老年人身体机能退化或者是某些疾病导致的。如果发现家里老人突然发胖，那么就要及时带他们到医院检查原因，不要一昧的减肥。老年人日常也需要保持健康的作息习惯，预防身体发胖。老人突然发胖是什么原因

1、心情改变、饮食习惯的改变、环境的改变会促进肥胖的产生。老人在进入更年期以后，心理和生理都会出现问题，因此这一时期是老人肥胖的重要时间段。

2、脑力劳动者要多于体力劳动者。从事脑力劳动的人缺乏运动，而从事体力劳动的人对身体的锻炼更加充分。

3、常合并动脉硬化、高血压、高甘油三酯血症、胆囊炎、胆结石等。老年人体质较弱，本就容易出现此类疾病，再加上肥胖，更易引起疾病发生。

4、初老期相对较多，随着年龄的增加逐渐减少。中老年肥胖多出现在更年期前后，这一阶段老人身体发生变化很大，内分泌也出现问题。

5、甲状腺机能衰退可能发胖。若是体内甲状腺荷尔蒙不足，新陈代谢会减缓，变得胃口全无，但是体重会。另外还有较少见的肾上腺皮质产生的库欣式症候群，身体会超量的可体松荷尔蒙，那也会造成体重的。

老人突然发胖要检查什么

检查项目包括：眼底检查、同型半胱氨酸、血液检查、妇科检查、微量元素、肿瘤六项、电解质测定、风湿类检查、腹部超声、乳腺彩超、心脏彩超、经颅多普勒、颈动脉彩超、甲状腺检查及常规科室检查。

老人突然发胖怎么调理

建议最好先进行内分泌的化验检查看看，如果没有问题，到肠胃科进行B超等检查，确诊原因再进行针对性调理。

老人如何预防发胖

1、保证多吃一些蔬菜水果，这样不仅会容易产生饱腹感，也能提供更多的维生素。

2、控制热量。如果已经患上肥胖症，应该听取医生的建议，根据自己的情况，制定适合自己的食谱，减少热量摄入。少食甜点等含糖量高的食物。

3、摄入足够的蛋白质，除了主食外也应该多摄取一些蛋白质含量高的食物。

4、少食多餐，并不是只适用于年轻人。老年人随着年龄的增长，消化系统也跟着逐渐的退化，代谢功能也随之缓慢。所以更需要从进食方面来控制体重，少食多餐有助于消化。

5、老年人预防肥胖除了从饮食方面入手外，也可以多增加运动。老人年龄大，可以进行一些慢走、广场舞之类的运动。当然，在运动时一定不能过于剧烈，以免受伤，可以多参加一些有氧运动。

突然发现自己胖了，让人感到十分苦恼。究竟是什么原因导致了这种情况呢？本文将探究突然发胖的原因以及应对方法。

一、原因

要想控制体重，首先要改变自己的饮食习惯。建议减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等低热量食物。

饮食习惯不良是导致突然发胖的主要原因之一。如果饮食中过多的热量摄入，就会导致体重增加。此外，过度摄入油脂、糖分等高热量食物也会导致体重增加。

适当增加运动量，可以提高身体的代谢率，从而消耗更多的热量，达到减肥的效果。建议每天进行适当的有氧运动，例如慢跑、快走、游泳等。

2 缺乏运动

突然发胖要警惕什么病

　突然发胖要警惕什么病，随着生活水平的提高，肥胖越来越常见，也成为困扰广大女性朋友的一大烦恼，而且有些肥胖是病理性的，特别是短期内突然增重的现象，一定要注意了，那么让我们来看看突然发胖要警惕什么病。

突然发胖要警惕什么病1

　突然发胖要警惕以下疾病：

　第一、甲状腺机能减退，体重突然增加时要考虑是否有甲状腺机能减退的可能性。因为甲状腺分泌不足导致身体的代谢功能受阻，人体容易感到疲劳并且食欲下降，人体容易发胖。

　第二、女性要警惕多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征在女性比较常见，会出现月经不调、身体毛发增多、发胖的表现。可以查激素水平以及附件超声和CT等影像学检查进一步判断。

　第三、糖尿病，糖尿病在早期的时候也有一个肥胖的过程，肥胖的程度与糖尿病的发病呈正相关。所以近期容易发胖，要考虑是不是有糖代谢紊乱，要进一步检查糖耐量试验等来排除是否有糖尿病。

　第四、久坐不动以及运动量减少、饮食量明显增多也容易导致发胖，这是生理现象。

　第五、如果排除其它原因导致的发胖，要考虑是不是营养不平衡导致的进食营养成分过多，以及运动量减少导致的发胖。

　第六、肾功能不全出现水肿时会有颜面浮肿、下肢肿胀的表现，也会出现体重增加，这时需要检查小便常规和肾功能进一步判断。

突然发胖要警惕什么病2

　女性出现体重突然增加的情况，对于这种情况，需要引起关注，因为这并不是一种正常的现象，专家指出，女性突然的体重增加需要警惕这可能是疾病所导致的，有几种常见的妇科病就会导致人发胖。

　1、多囊卵巢综合症

　这种妇科病发生在20-30岁比较常见，由于体内雄激素过高，除了发胖外，还会出现月经稀少、闭经、不孕、多毛等症状。

　2、子宫内膜癌

　出现这种妇科疾病常会伴有肥胖、高血压和糖尿病等症状，好发于55-60岁。由于脂肪细胞可以使雌酮水平增高，雌酮是比较明确的致病因素，所以有人认为肥胖和子宫内膜癌的发生有关。

　3、肥胖生殖无能营养不良症

　下丘脑或颅咽管等处病变时，身体会出现发胖，还有闭经、生殖器萎缩和第二性征发育不全等症，可通过头颅X线摄片见到蝶鞍背侧的病变。

　4、空蝶鞍综合症

　由于先天性或垂体手术、放疗而形成空蝶鞍，多数病人会出现肥胖、闭经等症状，部分病人有头痛症状。

　为了更好的保证女性的身体健康，如果身体出现突然发胖的现象，一定要引起注意，可能是妇科疾病所导致的，并及时去医院进行检查。

突然发胖要警惕什么病3

　1年轻女性突然发胖，是内分泌失调惹的祸

　小陈今年才22岁，从事电脑美术设计类工作，饮食上也比较规律，没有暴饮暴食，却在2个月内突然增重10斤，且通过节食、运动也减不下来，身体仍在不断发胖。

　这种肥胖与内分泌失调有直接关系，也是年轻人突然发胖的主要原因。长期在电脑前伏案工作，缺乏运动，导致内分泌失调。只要找到病因，到医院内分泌科进行一番检查，看看到底是哪一项内分泌激素出现问题，在医生的指导用药下就会好转。

　平时饮食清淡为宜，多吃蔬菜和水果、高蛋白类的食物，油腻和刺激性的东西，能不吃就不吃。注意多给身体补充水分，也可减肥。

　2中老年妇女突然发胖，应警惕肿瘤发出的信号

　45岁的罗女士最近突然发胖，近2-3个月来腹部隆起，腰围增大，自以为是中年发福了，未引起注意，待感到乏力、下肢浮肿，才去医院检查，确诊为卵巢癌晚期，已失去手术机会。

　肥胖是妇科肿瘤的高危因素之一，这类患者大多早期无明显症状，仅有腰围增大、身体肥胖的症状。这是由于盆腔肿瘤位于深部盆腔内，早期多无明显症状，在腹部也无法触及肿块，仅有轻微腹胀或腰围增大的表现，待到肿瘤迅速生长，出现明显症状时，已属于病情晚期。

　因此，中老年妇女突然发胖，不要认为是老来发福，应及时去医院妇科进行检查，以便早期发现肿瘤，尽早治疗。

　3无故发胖疲倦 谨防“甲减”苦主

　50多岁的胡女士最近一段时间感觉老是无精打采的，干什么都没兴趣，身体也明显发胖，几个月内体重增加了30多斤。朋友见之说，她退休以后发福了，但好像有点肿，尤其是脸部，建议她到医院检查一下。于是，胡女士来到医院就诊，结果被诊断为甲状腺功能减退。

　甲减也属于内分泌疾病，病情较为复杂，一旦发生甲减，需要去医院内分泌科进行针对性治疗，同时饮食的调理是必不可少。平时在吃饭的时候不宜吃得太饱，一般保持七分饱是比较好的，必要时可少食多餐，切忌暴饮暴食。适当多补充些水分来促进新陈代谢，帮助身体排出一些物质。

人突然发胖有好多原因，你对照一下喽:1、突然从快节奏的生活里放松下来是很容易发胖;2、原来运动，但突然运动量减少很容易发胖;3、睡觉时间增加容易发胖;4、胃功能恢复或胃功能增强，不多吃东西也发胖;5、因病打过激素类药品容易发胖;6、更年期内分泌失调容易发胖;7、突然戒烟容易发胖;8、得了囊肿也感觉容易身体在发胖;9、因心情忧郁导致的气滞血淤容易认为是发胖（浮肿）;10、肾脏出了毛病容易发胖（浮肿）这种情况问题不大，可以到外科看下，如果大便正常，没有什么其他症状，就可以不用管它。

胖的原因很多，传统观念一直认为，胖是由于不运动，或者暴饮暴食造成的。这是主要原因，但还有一些比较特殊的状况。例如：营养搭配不合理。这种情况其实很小，但根据你所说的，如果你锻炼时间超过3个月，还没有任何效果，锻炼的计划也比较科学。那这种情况的可能性就比较大了。这种情况是身体某种营养过剩，而缺乏某些相对应的营养元素，造成营养囤积，从而使身体发胖。这个可以去仔细咨询下保健医生，详细了解下。

至于心态上，对于身体发胖的影响其实这个我觉的影响不大，你只要和合理饮食，保持锻炼，一般心态怎么样是身体不会有太直接影响，最大的影响也就是心态不好，可能表现为精神面貌不佳，饮食不规律，没食欲，但这些都不会导致发胖的。

还有一个原因，遗传。这个怎么说？其实可能性也不大。你既然之前都属于吃不胖那种，那就排除遗传的可能性了。就算遗传，那通过锻炼燃烧脂肪，也能减下来。你每天锻炼流的汗都是脂肪燃烧的结果嘛。这个可能性就小了。

总之，还是第一种情况可能性比较大一点。