嘴角长粉刺怎么办？

痘痘产生的几个主要原因：

1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

你好，粉刺就是痘痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题分析：

你好，一般有两种原因：一是体内少了某种维生素，一般是B族维生素B2，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。治疗一个是补充维生素B2和复合维生素B，另外同时口服抗生素治疗，平时可以喝点蜂蜜水。

意见建议：

多喝点水，多吃点新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡一点哦。

首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；

其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；

还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好；

抹玫汐颜在粉刺处，连续1-2月粉刺就会去掉了。

闭口粉刺是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。不要用手挤，以免留下疤痕。可以去正规美容院针清疏通毛孔。

这样应该是上火引起的。

1平时一定要避免用手经常触摸已长出的粉刺。

2尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤。

3饮食上要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料；

4多吃蔬菜、水果、多饮开水。

5去粉刺可以用点玉肌膏，专门去粉刺的，可以放心使用的。

嘴巴上经常冒出白头粉刺可以使用以下方法去除和预防：

1、早晚适度清洁

勤洗手，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤；个人用品定期清洗，有空打扫房屋卫生。可以有效改善肌肤不洁的所造成的嘴周围的白头粉刺。同时找准肌肤问题，肌肤干燥或者肌肤出油，不仅是缺水，还有可能是缺油造成的，为肌肤补油补水，调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的粉刺。

2、调节内分泌

青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调，会使嘴周长白头粉刺。如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快，然后及时对粉刺部位进行消炎即可；如果是长期的内分泌失调，则要尽早就医。

调节内分泌小妙方

材料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。　　　　

做法：将所有材料混合均匀后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。每日一剂，可多次反复冲泡，坚持饮用效果更佳。

3、消炎

不要用很热的水洗脸，可以试着多做做冰敷。嘴巴上长白头粉刺的地方擦些芦荟胶来消炎，擦牙膏也可以有清凉的作用。而且不要吃有刺激性的食物，饮食尽量清淡，随着炎症的治愈，白头粉刺也就慢慢消失了。

4、调节饮食

少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。可以有效减少应饮食不当造成的嘴周长白头粉刺。

规律三餐时间，不要暴饮暴食或者不正常进餐，早饭要以营养均衡清淡为宜，中餐吃饱，晚餐八分饱即可，每两顿中吃点水果。可以有效身体排毒，避免嘴周长粉刺和痘痘。