痘肌必看下巴总长粉刺？这三招一定看看

1内分失调典型表现:宫寒月经不调

体内雄x激S上升或月经期间激S紊乱特别容易引起皮肤油脂分泌异常，导致下巴长粉刺。经常体现在生理期容易感觉小腹tong，畏寒，痛经等等。

2脾虚典型表现:怕冷

脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃容易刺激到子宫，内分泌失调，粉刺痘痘产生。

3肠道菌群失调典型表现:腹泻或便mi

经常吃辛辣生冷刺激食物，事后肠胃不舒服拉肚子或者便mi。肠道菌群失调引起食物吸收不畅，从而引起皮肤的变化。爱吃油腻和甜食的明显出现这类情况。

4过度敷面膜典型表现:易敏感

长期过度的敷面膜会导致肌肤过度水合，皮肤变得敏感角质薄，经常容易因为换季或者接触一些毛绒皮肤产生自我防御出现痘痘粉刺。

5皮脂腺油脂分泌旺盛典型表现:青春痘

青春期14-18岁之间的孩子容易因为皮肤油脂分泌过多导致严重的毛孔堵塞，引起毛囊yan症引发痘痘粉刺问题。

6服用物表现:避孕y+长期服用i素

引起身体激S紊乱导致粉刺痘痘

7其他常见致痘因素高温环境，蜷虫滋生，清洁不干净，挤痘等。

三招搞定下巴粉刺

1保持肌肤清爽,针对性抗焱

方法:

D早晚温水洁面，避免过度清洁。

2粉刺处可以使用水溶性水杨酸，丹参根提取物针对性做抗yan。

3保持粉刺处干爽。

4白色脓包需要手动处理。

注意:水溶性水杨酸，这类水杨酸是 B-轻基酸的一种，与具有帮助疏通毛孔，减少油脂分泌的作用。丹参根提取物缓解油脂过度分泌的状况，对于抑制痘痘和粉刺有一定作用。类似有厚朴树皮提取物，具有抗焱、抗jun、抑痘等作用。

2忌口

要求:

D不吃或者少吃甜食和高油脂类食物

2甜食和油脂类食物不容易消化且对肠道有负担，同时更容易引起肠道菌群失调。可以适当补充肠道益生菌调节肠道菌群改善肠道菌群。

注意:常见肠道菌群菌种为鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌BB-12。

3正确挤粉刺

对于存在白色脓包的粉刺需要手动清理更有利于皮肤恢复。

方法:D准备粉刺针和碘伏棒或酒精消毒棉2找到冒白尖粉刺使用粉刺针圆头对准按压挤出脓液

3使用碘伏棒给粉刺工具和皮肤消毒。

很多女性有时候常常会喜欢照镜子，照镜子的时候就会偶尔发现下巴上会有痘痘，就会忍不住用手去挤痘痘，这样就特别容易引发毛囊感染。这时要是不及时调整生活饮食结构的话，会导致痘痘增多。那么，下巴长痘是什么原因？

下巴出现长痘的情况，这可能是平时皮肤清洁不彻底，导致毛孔被堵塞，这样毛孔里的废物就无法及时排出，当这些废物积累到一定程度时，就会堵塞毛囊，从导致脸部皮肤上长痘。另外，豆豆长在下巴上，也和患者平日的作息规律有关，其中饮食的影响也会比较大。

下巴长痘还和患者体内的内分泌失调有关，因为当内分泌出现紊乱时，就会影响到患者脸部的水油不平衡，造成患者脸上油脂过多，就会导致长痘现象的发生。这种情况下，患者要注意自己的作息规律，不要经常熬夜，少吃辛辣食品，同时还要注意皮肤的护肤保养，这样可以改善痘痘的情况。

另外，一些药物的刺激也是可能会导致长痘的，像一些避孕药或是减肥药等副作用较大的药物，都是容易刺激到女性内分泌的，还会导致一些毒素的大量堆积，这样就非常容易导致下巴出现长痘痘的情况。

脸上长痘痘是常事，但是，痘痘长的位置不同，起病的因素不同。有的时候是因为内分泌失调造成的，有的时候可能是由于螨虫感染导致。尤其是下巴也是最容易长痘痘的时候，下巴长痘原因是什么？

下巴长痘也就是痤疮，导致下巴长痘的原因有几种，第一可能是由于雄激素导致的皮脂腺分泌过多，再加上毛孔堵塞，皮脂腺不能排出；第二可能是由于病菌感染导致，像马拉色菌能感染一些或促进痤疮皮损加重的炎症。

下疤长痘期间，一定要注意，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、辛辣以及刺激性的食物。平时洗脸要用温水，因为冷水不能将油脂去除掉，热水则是能让皮脂分泌。在选择护肤品时，当然是要选择天然成分的，可以加速痘印老化，防止痘印产生。

下疤长痘之后，一定不要用手挤，避免造成化脓性发炎，避免形成疤痕或是造成色素沉淀，而影响到美观。面对痘痘不要着急，要放松心情，要保证有足够的睡眠，这样痘痘才能很快消失。如果痘痘比较多的话大，也不要乱用药，最好到专业的医院治疗。

下巴长痘痘和各种因素有关，常见的原因包括以下几点，第一个就是生活的方式，比如说像饮食习惯，睡眠的品质、长期疲劳，烟酒过量，那么也是诱发这个痘痘发生和复发的一些慢性的原因。 

第二点呢就是药物的刺激，某些药物比如说一些减肥药催经药或者是碘化药品会刺激我们的这个激素的失衡，导致痤疮的发生。

第三点就是过度的使用一些化妆品，长期使用化妆品与一些比较油腻的这种保养品使用不当或者是个人卫生不佳的时候，如果比如说像不彻底的卸妆洗脸，皮肤没有彻底的清洁等等，这都会刺激皮脂腺加速分泌，都会刺激皮脂腺分泌的增加和这个毛囊角化和堵塞，在毛囊闭塞的情况下，那么我们的痤疮杆菌就会大量的繁殖，导致炎症形成痤疮。

第四点呢就是遗传父母在年轻的时候发生痤疮，子女发生痤疮的几率会很大，这个呢只是一种遗传因素，不是遗传病。通过积极的预防和通过积极的预防和科学的治疗，是可以完全彻底根治的。

如何调理

1要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。

2要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。这是治疗青春

3清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

4饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

5保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。

祛痘排毒的食物

胡萝卜

有养血排毒、健脾和胃的功效，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

苦瓜

有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

冬菇

有益气健脾、解毒润燥等功效。含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

黄瓜

现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

海带

具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。

痘痘是常见的皮肤性疾病，是很多人都苦恼的事。当皮肤出现痘痘，特别是面部下巴处，不止会导致长痘处疼痛难受，还非常难看，对于这种症状就非常无奈了。那么下巴长痘痘是什么原因引起的？

面部下巴长痘痘可能是患者内分泌失调，如女性来月经的时候。女性来月经的时候，体内黄体酮和雄激素就会上升，而雌激素会下降导致下巴处，出现痘痘。当月经期间出现激素分泌失调，就会造成女性皮脂分泌过盛，从而导致痘痘加重出现疼痛。

下巴处出现痘痘还可能是由于体内长期累积过多毒素，导致体内器官机能受到损伤，这样就会导致人体出现内分泌失调等症状，这样就会容易引发表面皮肤出现痘痘。下巴处长有痘痘也和患者皮肤的质地有一定关系，比如患者皮肤过于油腻等。

对于皮肤油性较大的人来说，也就说明皮脂腺比较发达，这样就会导致皮肤分泌过于旺盛，这样就会容易导致皮肤毛孔堵塞，就会影响皮肤堵塞排出，导致下巴出现痘痘。当然痘痘和家族遗传有一定的关系，如果不是身体的原因就可能是遗传导致下巴出现痘痘。

问题一：下巴两侧长痘痘是什么原因 20分 下巴两侧长痘痘，原因：内分泌失调，

改善：少吃冰冷的食物。

饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间

平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜

睡眠一定要充足，放松心情，还可以使用玉肌膏，我当时很多痘痘

用了很快就好了，痘印也会随着慢慢淡

问题二：下巴中间长痘痘是怎么回事 一、下巴长痘痘的原因

原因1：内分泌紊乱

下巴是女性最容易出现成人痘的地方，主要原因是内分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘产生。

原因2：体内毒素积累

当体内毒素长期积累过多而对体内器官功能有损伤时，就会出现内分泌失调等相应症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，即引起毛孔堵塞，毒素积累加剧，引发痘痘。

原因3：皮脂腺过于发达

许多朋友本身皮肤比较油，皮脂腺过于发达，进而皮脂分泌过旺。此时也极易引起毛孔被堵、排油不畅等现象。当皮脂腺继续分泌，过多的皮脂在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

原因4：毛囊微生物影响

下巴清洁不彻底、常熬夜导致皮肤新陈代谢紊乱等都容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列问题，严重的还会引发毛囊发炎，形成炎症性痘痘。

问题三：嘴下巴长痘是什么原因 意见建议：嘴周围长痘痘，中医上解释可能是你胃火旺盛，有可能是你消化系统不好，偏食，以及吃一些辛辣 食物导致的 建议您多吃蔬菜水果 尽量少食辛辣 食物 注意睡眠

问题四：下巴长痘痘的原因,下巴长痘痘预示什么 下巴长痘痘一般表示体内激素失调，周期失衡。

问题五：下巴上长很多很小痘痘是什么原因？ 下巴长痘原因：

1、身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致粉刺产生。

2、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长粉刺。

3、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易 肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长粉刺或加重粉刺的症状。

4、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除粉刺。

5、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长粉刺，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长粉刺。

问题六：下巴周围长痘痘怎么回事？ 下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍;多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

问题七：下巴长痘痘是什么原因，吃什么可以排毒？ 常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

问题八：下巴长痘痘是什么原因？怎么调理 有好几种可能，比如，内分泌失调，油脂分泌过剩，过量进食冰饮等，，，调理的话，可以

1，每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。

2，每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

3，要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质。

问题九：下巴长痘痘是什么原因是什么啊？26岁了，为什么还是不停长痘痘啊？ 下巴长痘痘是什么原因

下巴长痘痘怎么办其实，你也不必太过紧张，你首先要好好的观察下巴上的痘痘，一般轻度下巴长痘，只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的，所以不必过于紧张。但如果，下巴长痘比较严重，反复持续的长，那你可要特别注意了，这种情形很可能反映了身体中的某些疾病哦，像胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等，往往属于身体过度虚弱而导致的。

那我们就要积极的做好身体调整的同时，还得咨询相关专业人士，作出针对性的治疗方案。

不过，不光只有治疗而已，在治疗期间，在生活上，饮食上也得做出相应配合才是。下面是祛痘小偏方

1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。

2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7―8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。

3 饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣 的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

4 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

5 如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。

问题十：为什么下巴老是长痘 下巴上的痘痘似乎特别顽固，在祛痘的路上让很多人纠结。那么下巴长痘痘是什么原因呢？治病还需先识病理，首先搞清楚下巴长痘痘是什么原因，祛痘才能更有针对性。

步骤/方法

1、下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

下巴是女人最容易出现成人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

中医认为：下巴长痘痘是什么原因？肾阴虚型也是一个。它导致痤疮长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮。

7

要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

END

注意事项

当我们了解了下巴长痘痘是什么原因的时候，解决痘痘已不是什么难题了。想要抛弃痘痘，只需找对了方法，对症下药，不管下巴长痘痘是什么原因都不是问题。

下巴长痘的原因

青春期或者是内分泌失调的人群，下巴长痘是常见的一种生理反应。那么，一般生活中下巴长痘的原因是什么？导致下巴长痘在日常生活中该如何调理？针对这个问题，下面我们一起来讨论一下。

一、你下巴长痘是什么原因导致的？

内分泌失调以及体内激素紊乱，会导致体内分泌出一种物质，而通过面部肌肤表现出来，这就是常见的激素分泌失调，从而造成皮肤分泌过于旺盛，加剧下巴以及面部长痘的情况。部分人在日常生活中不注意饮食，长期食用辛辣食物，若是不及时调理和控制体内毒素，导致体内毒素淤积，出现肾功能无法正常排泄，而引发下巴长痘的情况。此外，月经不调也是会出现下巴长痘的情况。当然还有肌肤护理不当的原因，导致肌肤水油失衡的情况下，这时候毛孔分泌很多废弃物，若是清理不当，就会出现爆痘的情况。

二、在日常生活中如何预防下巴长痘呢？

下巴长痘可以服用食物和使用药物俩调理的。一般下巴长痘很很大一部分原因，还是因为体内毒素不能正常的分泌，从而出现下巴大批量的爆发痘痘的情况。这时候可以使用苦瓜负面，因为苦瓜有解毒排毒以及收缩毛孔的效果。女性朋友若是出现面部以及下巴痘痘增加时，可以切适量的苦瓜敷于患处，坚持一段时间后，是可以有效的清除痘性肌肤。

其次，冬菇也有益气健脾、解毒、润燥的效果。冬菇中含有几十种丰富的氨基酸，以及人体所需的一些营养物质。使用后可以提高人体的免疫力以及排毒能力。对于下巴长痘的人群而言，冬菇是排毒以及自身免疫力最佳的食用菌之一。

此外黄瓜，海带等食物，对于祛痘也有很好的效果。而且长期服用的话，不仅可以排出体内毒，对于控制痘痘的滋生也有不错的效果。关于下巴长痘的原因，你了解多少呢？