补水面膜可不可以天天敷

补水面膜可不可以天天敷

　补水面膜可不可以天天敷，美容护肤方面的知识一直是女性朋友们十分感兴趣的，敷面膜已经还现在很主流的护肤形式了，因为面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，以下了解补水面膜可不可以天天敷？

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　 1、补水面膜可以天天敷吗

　补水面膜是不需要每天都敷的，不管是什么样子的面膜，都不需要天天使用，有些面膜里面的精华和营养很厚重，天天使用的话，不仅没有护肤的效果，还会加重肌肤的负担，这样子反而会使肌肤变得敏感脆弱，虽然补水面膜的精华比较清爽，但是每天都敷一张补水面膜的话，长期这样子下去，一旦停止使用面膜，就会感觉肌肤状态很不好，皮肤摸起来就很粗糙，所以补水面膜是不需要天天使用的。一般来说，补水面膜一周使用两到三次就差不多了，这样子对肌肤会比较好。

　 2、敷面膜有哪些注意事项

　(1)敷面膜的时候一定要注意时间，敷面膜的时间最多20分钟就够了，因为肌肤吸收面膜的精华是有一个度的，过了那个度之后，肌肤就不会再吸收面膜的精华了，这时候面膜继续敷在脸上，肌肤就会感觉很不透气，会感觉很闷，这样子对肌肤就不是很好。我建议大家在洗澡时候敷面膜，因为那时候，全身的毛孔都处于张开的状态，敷面膜的效果会更好。

　(2)敷面膜之前和敷完之后一定要洗脸，在敷面膜之前洗脸，这是大家都知道的常识，但是很多人会忽略掉敷面膜之后洗脸，把面膜纸取下来之后，脸上还会有一些面膜的精华，这是肌肤吸收不下去的，长时间停留在脸上，会导致脸上的毛孔粗大，这样子看起来就不是很好看。

　 3、好用的补水面膜有哪些

　(1)御泥坊的补水面膜，我最近就专门写了一篇御泥坊面膜的文章，它家的很多面膜使用起来都很舒服，其中我感觉比较好的就是补水面膜，补水面膜的精华很多，敷完面膜之后能够感觉肌肤变得水润光滑了很多。御泥坊补水面膜的价格也很实惠，感觉很适合年轻的小姑娘使用，因为年轻女孩子脸上的肌肤状态还是很好的，只需要给肌肤补水就好了，使用这一款面膜就很合适。

　(2)自然堂的补水面膜，自然堂家的很多护肤产品我一直在使用，像什么爽肤水和保湿乳液，还有最近才入手的防晒霜，这些产品的使用感都很不错。我使用它家产品最大的感觉就是补水清爽，然后最近最近就在使用它家的补水面膜，自然堂补水面膜种类很多，但是每一款面膜的补水效果都很好。敷自然堂的补水面膜是很舒服的，因为面膜纸真的超级薄、超级柔软。

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　 补水面膜的作用

　补水面膜的主要作用是帮助皮肤的尽量高效补充水分，保持皮肤代谢和保持水分，部分可以辅助屏障的修复。优秀的补水面膜需要尽量符合皮肤的特性，并且效用比较温和，帮助皮肤皮肤辅助进行保护的膜，以达到保持皮肤水润的效果，还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，加速水分补充的进程和速度。

　补水面膜在换季和秋冬气候干燥的时期是必备的护肤产品，但在使用过程中需要注意根据皮肤的不同特点来选择合适的产品，包括油性、干性、混合性、敏感性的皮肤等，来达到缓和皮肤干燥、损伤的状态。

　 面膜的使用方法主要为：

　洗净面部后，将面膜在面部展开贴平整后，需要通过手指的轻压使面膜紧贴面部，去除气泡，才能帮助皮肤更好吸收养分。

　使用时间也不能过长，一般以15分钟为宜，并在取下面膜之后，需要通过按摩面部帮助水分和营养的吸收。除睡眠面膜外，需要将面部用温水清洁干净，也需要在其基础上同时使用面霜等保湿同样功效的产品，

　帮助维持水分和湿润状态。在使用面膜的过程中，在洗澡的同时使用是错误的，会容易使皮肤中的不利垃圾无法被清除，另一作为补水功效的面膜需要选择合适的膜布材料成分，蚕丝和生物纤维是较好的选择，在与皮肤的贴合程度、有效成分的吸收与容纳、承载程度都会有比较好的效果。

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　 补水面膜的功效与作用

　补水面膜的功效主要是给，缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。

　 补水面膜能改善微循环

　但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环便会发生改变，由快速的新陈代谢变得缓慢起来。这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发黄、长斑、长痘等情况出现，所以我们必须重视肌肤缺水的问题。让肌肤保持充足的水分，才能让皮肤的微循环新陈代谢正常，这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。

　 补水面膜能提高保湿能力

　补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层脂质的氨基酸，能在短时间内提高角质层含水量，还可以提高皮肤自身的保湿能力的。但皮肤的水分充足的时候，补水面膜能让皮肤尽量少流失水分，并且能达到一定锁水的效果。

　 单片式补水面膜

　补水面膜的材质不一样，除了补水效果以外，辅助的皮肤功效也会不同。像单片式补水面膜，

　它主要是以面膜精华液和面膜纸为基础。当面膜贴在脸上时，由于面膜纸的封闭作用，可长时间保持皮肤水分充足供应，使皮肤细胞快速吸足水分，促进皮肤血液循环和营养吸收，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升，并且能将皮肤基底没有用的废物排泄出去。

　 单片式补水面膜的缺点

　单片式面膜的面膜纸材质非常多，每个人的皮肤情况不同可能会因某种面膜材质而出现，皮肤过敏的情况，这种情况是非常难以控制的。所以一般在单片面膜前，皮肤特别敏感的人建议，在耳后先擦拭一点精华液感受一下，如果10分钟以后没有出现发热发红的情况就可以使用。之所以在耳后涂精华液是因为，耳后的皮肤非常薄并且跟脸上的皮肤质地最接近，而精华中除了营养液以外，因面膜纸和精华的融合，也会有一定的面膜纸成分渗透出来。

一:补水面膜是建议前半个月可以天天敷，因为补水嘛，后面半个月可以两天，三天用一次，如果皮肤一直用面膜出现皮肤水合现象，反而没有什么大的效果。因为皮肤的吸收也是有限的，要给皮肤一点呼吸的空间。毛孔也需要透气的。

面膜中含有大量的水分，把面膜贴在皮肤上，会强迫皮肤吸收大量水分。很多人觉得这就是需要皮肤的补水，这就完全搞混了皮肤只是更多的保湿成分，而不是水分。皮肤有干燥的问题，并不是皮肤中的水分太少了，而是其中的保湿成分太少了，不能将水分储存下来。给皮肤大量补水的结果是让角质层中的保湿成分更多的流失，更加重了皮肤的干燥问题。很多人说的面膜倒吸水就是这么来的！

另一方面，面膜中不仅含有对于皮肤有益的成分，还含有对于皮肤不怎么有益的成分，比如防腐剂、香料、酒精等。大量的面膜贴于皮肤上，会让这些成分更容易渗入皮肤内部，从而加重皮肤的敏感。而且面膜中通常还含有一些油脂和乳化剂，对于油痘皮更是糟糕的选择。

面膜只能应急用，不能天天贴，更不能长时间的贴。明星的护肤知识和普通人没有区别，为什么要相信明星？

很多人觉得明星皮肤好是面膜的功劳，其实是明星皮肤本来就很好！而且明星花在脸上的钱，可不是只有面膜，医美才是最大的功臣！

二:医用修复类的面膜一般是在做完仪器操作，比如射频类的仪器，因为射频做完皮肤会有点干，射频是激活皮肤真皮层的细胞活跃，所以是需要大量的水分来补水和修复的，一般都会建议建议半个或者一个月连续敷面膜。医用修复面膜的成分非常简单，和我们外面自己买的妆字号的面膜不同。通过面膜的性质告诉皮肤能不能每天敷面膜，我们再来看看每个人的皮肤情况和工作情况也会决定我们敷面膜的频率。一般干皮肤的朋友，水分少，油脂也少，皮肤会比较干，建议这类型的朋友可以多用补水面膜，一般也不建议天天敷。

油性和混合型的皮肤相对是油脂多，水分少，毛孔粗大，皮肤的抵抗力还是比较好的，这类型的皮肤可以敷面膜，两天一次或者前一个星期每天用。清洁类的面膜一个星期一次。

敏感性皮肤就不能脆弱，容易过敏，一般这类型的皮肤选择面膜要慎重，补水为主，抗氧化为辅，可以用医用修复的面膜，帮助皮肤修复屏障，敏感性的皮肤一般都是皮肤的屏障受损比较严重。分享这么多希望对你有帮助，

有的朋友会说，为什么范冰冰每天可以用三张，这个和每个的工作工种有关系，因为演员要长期熬夜，皮肤的情况都不会太好，需要多加护理，但是我们一般工作的人来说，都是比较正常的，其实我个人认为没有特别情况不需要每天用面膜。

我们皮肤需要休息，皮肤用再好的护肤品都会达到一种饱和的状态，或者说平衡的状态，就像减肥一样有平衡期的。需要给皮肤休息的时间，吸收氧气的时间。

补水面膜不能天天敷。皮肤对于营养物质与水分的吸收有着一定的饱和度，即使是干性皮肤，也不能天天敷补水面膜，如果觉得皮肤过于干燥，可以连续敷三天补水面膜，再让皮肤休息一天，只做基础护肤，让皮肤也能有一定的呼吸空间，不至于因肌肤水分饱和、营养过剩而闷痘。

一般最好是隔天敷一次，即一周敷面膜。如果是高强度的室外作业，让皮肤变得比较干燥和敏感，需要极速补水，那么就可以按照上面说的连续敷三天，再让皮肤休息一两天，肌肤会进行吸收和舒缓。

补水面膜敷多久？

补水面膜无外乎就是含胶原蛋白的，或者含一些保湿因子的，还有透明质酸的这类面膜，一般这类是比较温和的，所以按照面膜在皮肤对它的吸收程度来讲，15分钟比较合适。

如果个人皮肤代谢比较旺盛，可能不到15分钟时就已经趋于干的这种程度，那就拿掉它。但是也要看具体的情况，如果在一个环境比较热的情况，环境里头很迅速蒸发掉，可能10分钟就到时间，面膜也一定不要用的特别干燥的情况再拿掉它。

面膜是一种常见的护肤品，一般我们敷面膜主要也是敷美白以及补水面膜，所以有的人可能会天天敷补水面膜，因为补水面膜可以给面部补充足够的水分，但是并不是天天敷面膜就一定是有好处的。那么，一般补水面膜是否可以天天敷呢？

1、可以天天使用

自制补水面膜经常选用的是一些纯天然的自然原料，对于皮肤的刺激小而且皮肤真正能够吸收的营养成分相对要少一些。所以自制的补水面膜是可以天天使用的。但是我们也注意到了自制补水面膜的效果没有成型的补水面膜效果好。

2、不宜天天使用

成型补水面膜中含有大量的精华液，可以说是精华液的浓缩版，如果是这样的补水面膜天天使用的话，皮肤不能很好的吸收其中的精华成分，容易造成营养过剩，甚至出现脂肪粒等问题。

3、皮肤干燥可以

补水面膜主要是进行集中的深度补水。如果是皮肤较为干燥的话，可以连续使用补水面膜为肌肤强效补水。但是要注意连续敷用1周左右如果是皮肤干燥情况已经缓解，一定要适当降低频率，配合保湿面膜一起交替使用，能够有效肌肤补水锁水。

4、秋冬可以天天用

如果是干燥的秋冬季节，想要为肌肤补水的话要注意，是可以天天使用补水面膜的。秋冬季节肌肤水分流失速度加快，每天使用补水面膜能够及时为皮肤补充水分。最好是能够补水面膜和保湿面膜交替使用，这样肌肤补水锁水效果好，能更好的维持肌肤的水润莹透。

5、补水面膜敷多久

不管是自制的补水面膜还是成型补水面膜都应该将敷面膜的时间控制在20~30分钟以内。补水面膜能够为肌肤补充水分，但是长时间敷在脸上，面膜变干之后很容易反过来吸收皮肤中的水分，而让肌肤越敷面膜变得越干。

6、敷面膜的误区

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7、美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷补水面膜的技巧

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

4、拿下面膜后按摩

每次拿下面膜后，脸上的营养成分还是停留在肌肤表层，这时我们可以轻轻按摩脸部肌肤大概5分钟，增强肌肤的后续吸收能力，把留住脸上的大量精华液也“吸”进去。

5、面膜不要天天敷

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。

扩展资料

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

人民网-《夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗》

不好

天天敷面膜对皮肤有害。皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。这主要是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜的时候，毛孔的打开虽然可以吸收一定的水分，但是其实也存在丢失水分的情况。所以需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。