女生洗一次头掉多少头发正常

掉发不等於秃头，先找出肇因最重要

大家先别太过紧张，掉发和秃头之间并没有绝对关系！一般而言每个毛囊都有一定的生长周期，处於生长期的头发会渐渐成长，而後进入退化期，最後就是休止期。

因此，一般洗头时掉落的头发，通常都是休止期的落发，以一般人头顶大约10万个毛囊来计算，每天掉100根上下的头发都在合理范围内，其实不必太担心。

健康的毛囊进入休止期只要休息3个月，旧的头发脱落後，毛囊就会恢复生命力，再度进入生长期，且一长就会长3到7年後才会再次休息。

　　正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

　　七成患者为脂溢性脱发

　　脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

　　脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。脂溢性脱发的病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

　　神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

　　多吃马铃薯、蚕豆、橘子

　　脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说，中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

　　西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

在平时洗头发的时候，经常会出现掉头发的现象，另外即便不洗头发，正常梳头发的时候也会出现掉头发的现象，很多人遇到这种情况时会很紧张，害怕自己掉头发太多了，实际上，每个人每天都会掉头发，只要掉头发的量不是太多就完全不用担心，那么正常人每天掉多少头发算是正常的呢？

正常人洗头掉多少头发？

正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

七成患者为脂溢性脱发

脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。脂溢性脱发的病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

多吃马铃薯、蚕豆、橘子。

脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说，中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

大概15~20左右，不是很好计算的。

一般脱发原因很多，压力过大，或者错误洗发。

洗发水不能直接放在头上，应该打湿用手搓出泡沫，再把泡沫涂在头上。不能过度搓头发抓头皮，那样会导致头皮受损，头皮油脂分泌过旺。洗头也不能过勤，一周两三次就可以了。

一般来说洗一次头发掉上三四十根、四五十根都算是比较正常的。

正常人一般每天掉头发不是特别多，不超过150根的话，基本上都属于正常范围，洗头发时头发掉落会偏集中一些。所以看是否属于脱发的要长期观察，另外还要看头发有没有明显的稀疏改变。平时尽量注意不要熬夜，不要吃过于油腻的食物，也不要吃太辛辣刺激的食物。

扩展资料：

注意事项：

洗头要注意不能用指甲挠头皮，不能湿着头发睡觉，且洗完头后，不能马上外出。其实洗头要讲究的方面还是比较多的，用户需要注意并不是每天都要洗头，一周时间内洗2到3次头就可以了。

在比较热的情况下可以隔一天洗一次，千万不要太过频繁，而且要用温水洗头，水温不能太热或者太凉。

-洗头

人民网-脱发困扰2亿国人 每天掉多少根头发算正常

平均每天脱落的头发数量：是50至100根 ■一平方厘米的头皮上平均长有：200根头发 人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

所以人在洗头的时候，不能超过30根，如果在10-30内，应该是健康的，没有人不掉头发，就像树叶掉叶子似的，这是一个生理现象。