为什么头皮上长痘痘

为什么头皮上长痘痘,第1张

问题一:头皮痘痘是什么原因? 正确的洗脸,以温水让皮肤湿润后,将洗面乳用手掌揉搓出泡泡来,用泡沫轻轻洗脸,最好再用清水冲洗干净。

树立信心,保持愉悦的心情,不要给自己压力。

问题二:头发里头皮上长痘痘怎么办 建议:头皮上长痘,可能是因为皮肤常于油性皮肤,皮脂分泌过旺,如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘;再者就可能是毛囊炎,也会引起痘痘,不过毛囊炎一般会比较大,可以排除。而且要勤洗头,保持头发干净清爽,以防痘痘滋生严重,每次洗头一定要洗干净,选洗发液要清洁强的又保养的最好,因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水,要温水,这样才干净又不伤头发,而主要的就是身体内部调理了,如果跟自己的生活习惯有关,那就改善你的生活习惯吧,做不到不熬夜,多饮水,多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。如果持续长痘痘,最好去看中医,因为西医都是治标不治本,中医治疗最彻底,找个好点的中医,开个几副药服用基本就好了。

问题三:为什么头上老长痘呀 要注意清洁,同时也要注意一下是否上火了

问题四:为什么我天天洗头,头上都长满了痘痘? 请问楼主是长在头上,还是发际线周围?

1、发际线周围:是因为藏在发际线周围的洗面奶未清洗干净,楼主是男生,不知道用洗面奶不?

2、头上:一般来说男生的油脂分泌旺盛,长痘痘是很有可能的,楼主洗头很勤,但是仍然长痘痘,很有可能是未清洗干净或本身身体油脂分泌过旺。

解决办法,认真清理浮余洗发水和洗面奶,或者去医院拿点重要调理身体,从内部调节。

希望能帮到楼主。

问题五:为什么我的头皮上老是长痘痘 你好!头皮长痘,和油脂分泌、火气大有关哦!建议使用下 茶树精油、或者薰衣草精油。每次洗头时将精油和洗发水混合洗头,2天洗一次头发,长痘的现象就会好转的!

问题六:为什么头顶上会长痘痘呀? 不勤洗头,床单枕套也不清洗,上火都会长痘痘的,

因此长痘痘要经常洗头。头发上的油,会有痘痘的因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套,上面沾满了你的头油;如果你是长发,把它扎起来,别总让头发贴在脸上。

你可以在睡前喝一杯偿乃,听些节奏舒缓的轻音乐,对睡眠有好处

适当的锻炼身体,最好是可以出汗的那种,皮肤自然而然就会变好;饮食要清淡点多吃一些水果和蔬菜

勤洗脸早晚,最好用清水早晚各一次,然后将玉肌膏涂抹在痘印患处,痘痘就可以了

问题七:头皮上长痘痘是什么原因 如何去除头皮痘 一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。

去除痘痘的方法:

服用西咪替丁片治疗,如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗,也可以用痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素,一天两次。

保养的注意事项:

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘,因为这样容易 面部。

3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

问题八:头皮周围怎么总是会有痘痘。 长痘是的主要原因是雄性激素分泌相对过多引起的,所以无论是发生的比率还是长痘的多少,男性比女性多。女性也分泌雄性激素的,不过量比男性相对要少。

下面的方法,可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘,同时具有一定的美容效果。再有就是,不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除,即使有一段时间没有了,过一段时间还会复发。也就是说,只要你在青春期或是在某些条件下引起雄性激素分泌相对过多都会起痘,过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我的方法是复制来的,是的,我是复制的,但这是我在医书上看到的,而且也经过了自己的实践,所以把它推荐给众多的朋友。

我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打,太慢了,好多朋友等着解决呢,本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题,我不想说别的,反正挺好的方法,用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了,所以体现不出什么结果,其实,你只要坚持三天,你就会感觉出效果来。还有朋友问,我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家,现在工业生产的好多东西对人体是有害的,除非你的皮肤太干燥,可以用一些水性的化妆品,所以没必要用那么多的化妆品。坚持就是胜利!!

方法:

一、不要过多用香皂洗脸,每天最多用一次,也就是说最好用清水。

二、 方法如下:

1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位,有痛点。

2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧,即嘴角外略鼓的地方。

3、进行前两步之后,先逆时针揉承浆穴30圈,再顺时针揉30圈。

4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸,有热感后即可。

5、每天做二到三次就可以了。

三、要养成良好的作息习惯,不要经常熬夜。

四、经常吃些水果,以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。

五、不要用不干净的手去摸,觉得干净的手也最好不要去摸,毕竟有细菌的,容易感染。

本方法经本人多次验证,绝对有效,可以使你的痘在两天之内就不会痛,三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处,就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。

如果你觉得好用,请回来采纳一下,如果感觉不好用,就不用理我了,谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气!

以下是5个去痘印的方法,来自专业美容医师李冬平

1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡

使用方法:

1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

2、珍珠粉+酸奶去痘印法

这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

3、姜片去痘痕

姜片去痘痕的方法:准备好新鲜的姜片,将姜片切成片状,然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次,坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用,可以弱化疤痕的形成和生长,从而达到美白祛痘痕的作用。

柳叶醋汁去痘印

4、柳叶汁去痘印的方法:把10g柳叶洗净切碎,然后洒上适量的醋,再倒入瓶子中,摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来,每天涂抹一次,就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方,可以有效去除痘印。

5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕

方法是:准备好这三样东西,将葱白切成碎末,再把这个放入鸡蛋清里>>

问题九:哪些原因导致头皮上长痘痘 头皮上长痘痘凶手一号:分泌过盛的油脂  编辑解析:骄阳似火的夏天,气温升高,导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外,其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟青春痘一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。  编辑支招:勤洗头。夏天应该勤洗头,最好是每天都洗头,洗发乳最好选择性质温和的 ,护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。另外,也可以在洗头水中加入一汤匙醋,这样可以减少油脂和使关发更有光泽。洗头时,可适当地做一些头部 ,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮,在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。  头皮上长痘痘凶手二号:失调的内分泌  编辑解析:生活压力大。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。女性比较容易出现内分泌失调,特别是在女性经期前后,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,这时头皮会出现痘痘。  编辑支招:调节内分泌平衡,首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯,尽量不要熬夜,不要暴饮暴食。在经期间,女性要少吃冰冷的东西,适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。  头皮上长痘痘凶手三号:在体内长期积累的毒素  编辑解析:降火排毒。夏天是最容易上火的季节,毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品,对蔬菜瓜果避而远之,毒素更容易找上门来,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。  编辑支招:夏天饮食应该清淡,多食新鲜蔬菜水果排毒。远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式,每天抽出半个小时来跑步,让身体排出汗液,排出体内的毒素。  头皮上长痘痘凶手四号:不良的洁面习惯  编辑解析:洁面产品与方法很重要。有些人在洗脸的时候总是马马虎虎,以为洗面奶一抹,用水冲一下就干净了。但这样的洁面方式是不能彻底清除脸上的污垢的。而脸上的污垢其实是可能导致头皮长痘痘,特别对于前额留有刘海的人,因为前额也是油脂分泌旺盛的地方,分泌过多的油脂会弄脏刘海,导致头发油腻,最终让头皮也跟着油腻并引发痘痘。  编辑支招:不管你多么懒,如果不想让痘痘光临你,每天早晚就要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。  头皮上长痘痘凶手五号:油腻的工作环境  编辑解析:充满油脂的环境也是会导致头皮长痘痘,如加油站,厨房,环境中的油脂容易弄脏头发和头皮,引发毛囊孔的堵塞,导致痘痘的出现。  编辑支招:平时应该尽量少到油脂多的环境中去,如果因工作需要不得不去,那每天下班后,就要做好洗头工作,最好每天都洗头。工作的时候可以选择带上帽子,防止油脂弄脏头发。

问题十:头顶上为什么长痘痘? 头顶上为什么长痘痘?

经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。

少吃或不吃 性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。

多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。

不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。

不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕

先从饮食做起,减少油腻、辛辣、甜食、 性食品,多多补充维生素、膳食纤维高的食物,良好的生活规律,保持肠胃的畅通,防止便秘。

痘痘是年轻人比较容易出现的问题,长在脸上,但是有的人非常特殊,他们的头上也可能会出现痘痘。头上出现了痘痘,虽然不太影响美观,但是痘痘疼痛,自己却是无法忽视的。那么头皮起痘痘是什么原因呢?应该怎么办才好?

一、头皮长痘痘的原因

痘痘都是皮脂分泌太过旺盛带来的,当然还可能使喜欢抓挠头皮所致。我们的头皮上之所以会长痘痘,使因为头皮使分泌出的汗液滞留,从而这部分皮肤所处环境恶劣,就容易生出一些痘痘。想有效解决头皮生痘痘,就得想办法打理好我们头皮的卫生,学习一下清理头皮的技巧。

二、如何清理头皮以免生痘

头皮长痘痘是什么原因我们搞清了,就不能再总是用手抓挠头皮,要注意食用清爽型控油的洗发露清洗头皮。这样多洗几次,保持头部的干爽舒适,痘痘也就不会再有了。这些在夏天我们要特别注意,头发需要常洗,洗发露要用些温和性的,还可以在水中放点醋,这样能使头部皮脂减少分泌。

三、头上长痘痘还应注意哪些

其实头皮长痘痘跟脸上长痘使一样的,都是水油不平衡的结果,想解决可以多补充水分,吃水果和喝水都行。不要尽吃些油腻腻的食物,多运动排除体内毒素,也可以有效预防头皮长痘。总之,祛痘防痘的方法很多,一一遵守必能除痘。

通过本文的介绍可以知道头皮上长痘痘可能是由于皮脂分泌过于旺盛导致的,当然如果你经常性的挠头也是可能导致痘痘情况加重的,为了避免头皮上长痘痘,最好是积极遵照本文的建议来清理自己的头皮,同时还需要多多注意才行哦。

头皮上长痘痘一般是热毒太重或者是头皮分泌物没有及时清洗以至堵塞毛孔而引发长逗逗的。另外内分泌失调,雄性激素代谢水平高,引起毛囊皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔,引起厌氧菌繁殖及炎症,从而导到头部痘痘的产生

头皮长了痘痘尽量不要用手抓搔,以免引起感染,导致炎症,这方面要勤洗头,保持头发干净清爽,以防痘痘滋生严重,每次洗头一定要洗干净,选洗发液要清洁强的又保养的最好,因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水,要温水,这样才干净又不伤头发,如果痘痘数量比较多,伴有疼痛等症状,建议及时到医院皮肤科进行消炎处理和治疗

  1、头上长痘痘一般是因为毛囊炎,而毛囊发炎通常和头部油脂分泌、饮食等息息相关。头上长疙瘩虽然不是大事,但是大家也要重视起来。

 2、引起毛囊炎的病原菌主要是金**葡萄球菌,偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。主要发生于免疫力低下或糖尿病患者,多因抓搔、皮肤受损、病原菌乘机入侵毛囊,而引起炎症。

摘要:头皮油脂分泌旺盛就有可能出现长痘问题,头皮长痘比脸部长痘摸起来要疼一些,如果不根治可能会反反复复。人的头皮有比较丰富的毛囊和皮脂腺,比较容易出油,如果这些部位的开口受到阻塞就容易造成局部感染发炎,就会形成痘痘。那么头皮长痘怎么办呢?头皮长痘头皮长痘有哪些原因头皮长痘如何护理

头皮长痘有哪些原因

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的,当人的压力过大,例如经常性熬夜加班、心烦气躁,情绪又等不到释放的时候,就会造成内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定,忽晴忽阴,甚至到了不受控的时候,身体就会出现症状,而头皮长痘痘就是症状之一,痘痘就是情绪的爆发点,所以在生活中,大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意,不要吃那些刺激性比较强的食物,饮食要保证清淡,最好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水,并且有保持勤洗头的良好习惯,冲水要冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

头皮长痘痘怎么办

1、一般头皮长了很多痘痘多是考虑是属于头皮毛囊感染引起的毛囊炎的表现,可以到药店购买抗炎抗感染的红霉素软膏或是加上点百多邦软膏或是金黄膏或是大青膏进行外用治疗一下就是可以的。

2、头皮长了很多痘痘,多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生,要勤洗头并且是要用温水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过,戒烟戒酒是第一步,其二是,避免吃辛辣和多脂性食物,平时多以清淡食物为主,多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。

4、经常梳头。梳子虽然很便宜,但我发现很多人都没有梳头的习惯,因为时间紧张可能用手随便弄弄就出门了。其实经常梳头能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

头皮长痘如何护理

1、头皮长痘严重的话建议大家去医院检查哦,有可能是毛囊炎呢。平时在家护理的话要避免头皮受到刺激了,不要用热水洗头,用温水洗头的好处是能去掉油脂而且不刺激头皮。

2、头皮长痘就不要经常摸头发了,这样指甲沾染的细菌会带到头皮上面,各种细菌和油脂就“潜入”头皮中啦。如果受头皮长痘困扰的MM可能都很多护发产品都不敢用,其中平时大家爱用的护发素,暂时先不用哈,这样可能会令头皮油脂增多了,除非你是干性头皮哦。

3、使用护发素的时候,不要直接涂抹在头皮上,护发素是作用于发丝而不是头皮的呢,要切记哦。另外,这期间也不要给头皮去角质了,这样会刺激到头皮呢,用一些舒缓头皮的护发产品即可。用柠檬汁、苹果醋洗头不错呢,能去掉头皮油脂,而且能杀杀菌。

1、错误的洗头方法:如果洗头的时候,洗的比较粗心,没有把头发洗干净,头上的油脂和灰尘等物质没有被洗干净,时间长了这些油脂等物质就容易堵塞住头部的毛囊导致发炎,从而长些红色的小痘痘。还有些人洗头的时候,为了把头发洗干净,会有手大力的挠头,或是用指甲去挠头皮。要知道头皮是非常脆弱的,用手大力的挠容易抓伤头皮,导致头皮损伤,给了细菌入侵的机会,就会长痘痘。还有洗发水使用不当,经常用含有硅油的洗发水,但是没有把洗发水清洗干净,洗发水残留在头发上,就容易破坏头皮环境,导致长痘痘。

2、头上有较多螨虫:如果头部上长很多痘痘,一挠头皮还有很多的白泥的话,可能是头部的螨虫比较多。头皮上如果有很多螨虫,螨虫的分泌物就容易和头皮上的油脂以及空气上的细菌混合,容易堵住毛孔,头皮上就会长痘痘。

3、生活习惯和饮食习惯不好:现在有很多人经常的熬夜,睡眠不充足,平时情绪比较暴躁等等,会导致身体的油脂分泌变多,头皮也不例外。头皮上的油脂分泌过多,就容易的导致头皮上的毛孔被堵住,还容易滋生细菌,就容易长痘痘。还有饮食习惯,如果经常吃辣的食物、油腻的食物等,会给身体造成很大的负担,导致内分泌出现紊乱,皮肤上的油脂变多,就容易长痘痘。

4、经常用手挠头:有的人可能习惯经常用手去挠头,手部是比较容易有细菌的,如果手部有很多细菌,没有洗就直接挠头的话,就容易导致手部的细菌进入头皮。头皮就容易出现细菌感染,从而出现头皮长痘的情况。

5、内分泌失调:身体的内分泌失调的时候,油脂的分泌会受到影响,油脂分泌变多,头发就容易出油。如果出油比较多的话,油脂来不及清洗,容易堵塞头皮上的毛孔里,从而出现头皮上长痘痘的情况。

头上长痘或与这些原因有关

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的,当人的压力过大,例如经常性熬夜加班、心烦气躁,情绪又等不到释放的时候,就会造成内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定,忽晴忽阴,甚至到了不受控的时候,身体就会出现症状,而头上长痘痘就是症状之一,痘痘就是情绪的爆发点,所以在生活中,大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意,不要吃那些刺激性比较强的食物,饮食要保证清淡,最好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水,并且有保持勤洗头的良好习惯,冲水要冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

扩展资料

头上长痘痘该如何治疗:

1、一般头上长了很多痘痘多是考虑是属于头上毛囊感染引起的毛囊炎的表现,可以到药店购买抗炎抗感染的红霉素软膏或是加上点百多邦软膏或是金黄膏或是大青膏进行外用治疗一下就是可以的。

2、头上长了很多痘痘,多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生,要勤洗头并且是要用温水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过,戒烟戒酒是第一步,其二是,避免吃辛辣和多脂性食物,平时多以清淡食物为主,多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。

4、经常梳头。梳子虽然很便宜,但我发现很多人都没有梳头的习惯,因为时间紧张可能用手随便弄弄就出门了。其实经常梳头能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

参考资料:

人民网--头皮长痘痘是什么原因引起的?或与这五因素有关

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/6485317.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-06
下一篇2023-09-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存