林志颖聚会同学像他叔叔阿姨，他是如何保养自己的？

林志颖可谓是众多女生最初时的男神啊，虽说他选在已经年近50了，整个人的状态可是一点也看不出来，说他是二三十岁的估计也是有人信的。那他是如何保养的呢？首先就是跟他的心态有关，要知道爱笑的人运气不会差，林志颖的心态就相当乐观。在《爸爸去哪儿》里，我们就看到了他有多乐观。即使住最破的房子，他还告诉儿子这个房子也有不错的地方。即使在多么糟糕的情况，都能找到它好的一面。

其次，家庭的因素也非常重要。我们都知道他跟妻子的感情十分好，也有几个很可爱的孩子。当时他恋情曝光的时候，所有人都在骂陈若仪，但林志颖站了出来，保护她。事实证明他的选择是正确的，陈若仪的眼里心里真是满满都是她。两人之间的小日子过得很幸福。生活中没有烦恼，自然人也会变得年轻。

当然，还跟他的生活方式有关。在没有工作的时候，他会十分有规律的睡觉起床。早睡真的是克服衰老的最好方法。而熬夜真的有太多可怕的后果，秃头容易变胖，脸上没有精神，皮肤暗淡，甚至还会有黑眼圈。除此之外，健康的饮食也是必要的。少吃油腻辛辣食品，还有高糖蛋糕，，多吃些蔬菜水果，一段时间过后，你会发现皮肤真的会变好。

除了自身的因素外，还要注重外部的保养。找到适合自己的护肤品，每天化妆过后，不要因为偷懒不卸妆，这对脸部的伤害是非常大的。明星们带妆很久，即使再累也会记得卸妆。可见卸妆是有多么重要。总而言之，想要变得年轻点，并不是遥不可及的，只要做到以上的方法，坚持下去，都会变得更加美丽年轻。

  林志颖很乐观，也喜欢运动和旅游，肯定也护肤，所以皮肤才这么好。林志颖被大家称为不老男神，他十七岁出道，以灿烂阳光的笑容红遍台港两地，“一炮而红”是他当年的最佳写照。“四小天王”堪称乐坛造星的成功案例。

  由于林志颖的**、唱片在韩国很受欢迎，就连韩国观众心目中的首席美女金喜善也视林志颖为自己的偶像。当时的《放羊的星星》曾连续数周勇夺同时段偶像剧最高收视率，受到不少年轻女观众的追捧。剧中男主角、17岁就红遍华语地区的“旋风小子”林志颖，多年后还是保持着一张年轻纯真的娃娃脸，这也唤起了很多“80后”女观众的集体回忆。

  林志颖是个简单、直率的人，他乐于助人，没有架子。林志颖完成了偶像神话的跨越。没人能一直站在巅峰或青春永驻，只有对世界和未知始终如一的好奇，才让他在时间的较量中成为赢家。而且他的容颜一直很年轻，虽然四十多岁，但依然不老，因为他保养的很好。

 他曾说：年轻=35%心态+15%水分+25%生活作息+25%均衡营养。还有心态要好，一个人的心态很重要，心情好了，病都会自动好起来。还有就是补水，多喝水，要有良好的生活作息习惯，饮食要有营养，这就是林志颖的保养秘诀。大家怎样认为呢？欢迎点赞留言哦。

其实林志颖之所以不显老，更多的也离不开家里的基因。他曾在微博上晒出一组为母亲庆祝68岁生日的照片，而且这根本不像是母子，他的母亲简直太年轻了。林志颖今年已经44岁了，一直被评为不老男神的他，今天再一看真的是名不虚传。而且他妈妈今年68岁，但是从照片上看根本也不像啊，最多也就刚到50岁吧。由此看出他真的是被遗传的神仙颜值。

他也曾自爆自己的保养秘方，首先心态要好，可以看得出心态对于一个人的重要性，心情好了，有病都自愈。好的心态会让一个人活得更年轻。他的家庭很幸福，在生下小小志的第三年他和他的妻子举办了婚礼，小小志还来当花童，这样的婚礼，幸福感爆棚，他和妻子结婚多年没有爆出什么不合，家庭幸福美满。着实让人很是羡慕。一个幸福的人，总会比平常人少了些忧虑，自然就会比别人老得慢。

其次就是保持水分，林志颖每天8大杯水是非常重要的，也是必须的，其中，早上醒来的第一杯水是最重要的，也是每天必须要坚持喝的。水分的补充使肌肤更加光滑细嫩，他的不老神颜，也能由此而来。

最重要的也就是生活作息了，规律的生活作息，会让人越来越年轻。我们总有一种感觉，睡得饱，睡得好了，第二天起来都是精神抖擞，皮肤都滑嫩多了。这就是好的睡眠带给人的作用。是的，健康的生活作息，早睡早起，天天运动，就是年轻的秘诀之一。