头发稀少，掉发。刘海少

每次洗头时用生姜煎水，把生姜削成片放锅里加水熬，水开了后再熬十来分钟就行，多少生姜自己看着办，适量就行（老生姜），熬多少水？就看你洗完头后，熬的水能把整个头的头发沁透就可以了~~~~过20分钟在冲干净就行了~~~

1头洗干净后在敷

2只用生姜水，渣要过滤掉，用手挤下就行。

3敷过后就用清水冲冲就行

4最少得坚持3个月（老办法了）、

1 把头发剪短经常剪,这样可以刺激毛囊,头发或许会变粗就像韭菜,割一茬儿,又长一茬儿

2 坚持吃核桃、黑芝麻、一些坚果都会对头发有好处。

3 使用海娜粉,这是最重要的,因为它可以把您头皮的血液系统加以调养它有活血功能同时清理头皮另外配合乌斯玛油,效果会更好我把我的体验告诉您

用海尼罕养发粉。它采用优质海娜植物的下半部分叶片，营养成分充足。含有丰富植物蛋白和天然草本精华。能够深层清洁头皮，清除头皮污垢和多余油脂。滋养头皮，防止脱发，同时使头皮保持健康，坚固发根，止痒，抑制头皮屑。修复干枯，受损发质，使头发柔顺，有弹性，有光泽，防止头发曲裂分叉。实现头皮，发丝双层护理。

我们常看到一些人有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用进行按摩时,先用梳子把头发梳顺,然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发用手指肚接触头发,手呈弓形,手掌离开头发稍稍用力下按,然后从前面的发际线开始一直揉搓到后面发脚处,再从左面的发际绕到右面的发际线这是头发血液自然流向心脏的方向按摩指发可以成直线状或螺旋状按摩会使整个头发放松,使头发柔顺而富有光泽,并且还可以消除疲劳调和血气,使人头脑清醒,精神振奋

头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果蔬菜以及富含蛋白质的鱼肉肝等中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系因此许多头发疾病,如白发过早脱发发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养如果真的"早生华发",则辅助治疗的食物有:蛋牛奶黑豆活性钙等所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构

另外,我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害如果过度暴晒,风吹雨打等并且对吹风染发烫发等都要仔细地按要求去做,如果频繁对头发进行这些处理,则会对头发造成损害,使头发失去青春的光泽,变得枯黄干燥,毫无生气当我们的头发出现各种问题时，一定要从内调理外护理好，头发才会健康有光泽！<<明天的回答请勿抄袭，复制！谢谢!>>