很多人推崇以油养肤，这种方式真的对皮肤好吗？

尽管以油养肤确实可以把皮肤种好，尤其是针对干性皮肤和损伤皮肤。可是在现代科学技术标准下，如果你是一切正常皮肤，以油养肤没有必需。以油养肤的工作原理非常简单，便是填补和加强皮脂膜。掌握肌肤护理的盆友都了解，大家的皮脂腺无时无刻的代谢皮脂。他们代谢出去以后，会在皮肤表面铺展开来，产生皮脂膜。可是干躁皮肤的群体，皮脂代谢的非常少，这就造成它们的皮脂膜比不上中性化皮肤或是干性皮肤坚韧。

那样的结果便是皮肤中的水份更非常容易流失，外部的刺激性，过敏源，及其微生物菌种也更非常容易透过皮脂膜，进到到表皮中。尤其是在角质层天然屏障作用不够的情形下，皮脂代谢不够产生的皮肤干躁也是显著。此刻，以油养肤等同于在皮肤表面复建了皮脂膜。这层遮盖在角质层薄外边的皮肤可以合理的阻隔外绝的刺激性，与此同时也可以避免皮肤水份的流失。进而发挥维护皮肤的功效。“以油养肤”强烈推荐偏干皮肤的小伙伴应用，油溶性皮肤、混和油溶性皮肤的好朋友则应慎重应用；

长有玫瑰痤疮、身患脂溢性皮炎、已经起痘或是皮肤表面有创口、溃烂的好朋友，不适合开展“以油养肤”；“以油养肤”宜在淋浴清理后开展，只需将养肤油匀称涂抹在人体表面就可以，且不用附加涂抹护肤产品；有一些单方精油或活力成份存有光敏性或别的刺激，涂抹后若有不适理应马上停用。由于那样会造成皮脂层毁坏，发生皮肤干躁。此刻精华油的功能就展示出出来。精华油在皮肤表面产生仿生技术皮脂膜，维护大家皮肤内部的营养物质不外流，与此同时又能抵挡外部的热血和损害。

油敷，说白了便是用食油涂脸：在皮肤表面涂抹一层植物油脂，运用植物油脂的封闭型协助皮肤锁定水份，减轻脸子的干躁蜕皮等问题。并且油溶性成份要比水溶成份更易于被皮肤消化吸收，还能推动后面护肤产品的渗入~正因如此，“以油养肤”这一方式理论上是合理的、行得通的。可是一切讲个度，用食油量不必过多，一般一次一二三四滴就差不多了，太多了不易消化吸收，很有可能会给皮肤加重负担。

皮肤对女孩子来说是非常重要的，拥有好皮肤能省下很多保养的钱。皮肤好的女孩子有自己护理皮肤的方法，她们从不熬夜，会经常给皮肤补充水分，出门坚持做好防晒，这些方法使她们的皮肤白皙有光泽，让人羡慕不已。

一、不熬夜

很多肌肤问题都是由于熬夜这个不好的习惯而造成的，例如皮肤暗沉，黑眼圈等一系列问题。皮肤好的女孩子能够做到不熬夜，保持正常规律的作息，这样身体能够进行正常的新陈代谢，从而让自己的肌肤保持年轻的状态。

二、给肌肤补充水分                

皮肤好的女孩子会特别注重给肌肤补水，水是生命之源，肌肤中的细胞只有喝足了水才能让皮肤呈现更好的状态。所以皮肤好的女孩子每天都会喝足够的水，此外她们还会通过贴面膜的方式来给肌肤进行深层补水，每天也会抹水乳来护理皮肤。

三、出门做好防晒                       

皮肤状态好的女孩子还会特别注重防晒这件小事。阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老，如果不注重防晒以后皮肤会衰老得很快，有可能还会长斑点。因此精致的女孩子在出门前一定会提前30分钟涂上防晒霜，她们还会记得带上雨伞，双重防晒。

只要你们掌握了这些方法，坚持下去，相信你们也能收获白皙有光泽的肌肤。各位读者，你们还知道有哪些方法能够保养自己的肌肤吗？欢迎在评论区里留言讨论一下。

我觉得现在女人对自己皮肤的保养是不一样的吧。

重视护肤的女人，对自己皮肤的保养也是非常精致密集的。我老板就属于超级精致，很重视护肤的女人，每天都要用大牌的护肤品，早晨起来要早起一个小时护肤。上班的时候我还看到她在吃类似于胶原蛋白这种对皮肤好的保健品。下班了，大家都想回家躺着，我老板却会去健身房，然后去美容院，晚上她回到家，还会在睡前护肤一小时。有时候她会给我们说一些她的护肤心得，我听着就觉得好麻烦。不过说真的，她这么密集养护的效果也特别好，我老板五十多了，只要她不说，根本没人知道她的年纪。

一般女性都是做一些基础护肤来保养自己的皮肤，比如清洁、保湿、防晒。如果有美白和抗氧化的需要，会在上述三个步骤里加上相应的精华。我觉得大部分女性都是这样吧，虽然是精简护肤，但是该有的效果都有了，对皮肤的养护已经很到位了。这些步骤可以有效的给我们的肌肤提供水分，预防皱纹的产生，减少粉刺和黑头。我就是这样的女性之一，其实到现在我的皮肤都没有什么太大的问题，看上去比同龄人还要年轻一点。

还有些女性不怎么护肤，清水洗脸，脸干涂油，脸不干就不管。我大学的时候就遇见过这样的女生，但是她的皮肤却很好，婴儿肌。我记得刚开始我一直很好奇她是怎么护肤的，直到我俩一起出去旅游，我才发现她护肤步骤基本没有，每天洗脸之后涂点孩儿面就出门了。唉，当时我那个羡慕啊，原来有的人怎么护肤都没用，有的人不护肤却还能拥有婴儿肌，老天爷真的好不公平。

以上就是我所知道的现在女人对自己皮肤的养护，我觉得已经比较全面了，现在正在看答案的你，想来也是这三类人中的一个吧。

玻尿酸，学名为透明质酸，是一种酸性粘多糖，1934年美国哥伦比亚大学眼科教授Meyer等首先从牛眼玻璃体中分离出该物质。

玻尿酸以其独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能，如润滑关节，调节血管壁的通透性，调节蛋白质，水电解质扩散及运转，促进创伤愈合等。尤为重要的是，玻尿酸具有特殊的保水作用，是已经发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。

玻尿酸 的结构主要由双糖体（disaccharide），乙酰氨基葡糖N-acetyl-D-glucosamine以及葡糖醛酸D-glucuronic acid，藉由β-1-3键结所链结而成。由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣，平均分子量介于10万到1000万Dalton之间，原本就在人体的皮肤组织中，填充在细胞与胶原纤维的空间中。

以油养肤就是通过涂抹与皮脂膜相似且有益处的油脂或精油，来改善因皮脂腺产油少而导致的皮肤干燥问题。

1、植物油油敷法：面部清洁后，10滴左右的植物油均匀上脸，可以边抹边轻轻按摩提拉，能让油更好地吸收。按摩后等待30分钟左右，再将化妆水倒在化妆棉上，在脸上来回轻轻地按压即可。

植物油包含：椰子油、霍霍巴油、澳洲坚果油、乳油木果油、角鲨烯、石榴籽油等等。

2、精油护肤：精油是植物的灵魂，以油养肤的另一个角度，也可以理解为精油护肤。油敷法对于油性肤质可能不太友好，但精油护肤绝对适合每一个人。

将精油通过科学的比例添加至椰子油或乳液面霜中，既能享受以油养肤的仪式感，又不缺失肌肤的呼吸感，妙哉妙哉。

3、先用洗面奶洗净面部，之后再用化妆水倒在化妆棉上，然后轻柔地擦拭皮肤，起到补水和二次清洁的作用。将精油滴两到三滴在手心搓热，轻敷于脸上至吸收。最后涂抹乳液，使其滋润度更强。

使用精华油的注意事项：

1、使用精华油的方法有熏香法、吸入法、蒸气式、棉布式、芳香浴、按摩法，可根据自身情况来选择护肤方式。

2、用完精华油可将其置放于阴凉通风的地方，温度保持在25-30度左右，避免影响其质量。

3、用完精华油盖子应该密封好，不要经常打开瓶盖，避免与空气的接触。

4、 柑橘类精华油与日光接触会在皮肤上形成晒斑，因此日光浴前要避免使用。

5、精华油有着防止干燥、软化肌肤的作用。精华油以天然成分为原料，不含添加成分，对肌肤刺激性较小，且用完油腻性也小，使用感觉清爽舒适。