如何让头发浓密？

拥有一头乌黑浓密的头发，让人看起来会比较精神，有气质。尤其是对女性朋友来说一头浓密黑发是多么的重要，有些人的头发又稀疏又黄甚至还有白头发。那么如何才能拥有浓密的头发，掉发应该吃什么呢长白头发又是什么原因呢接下来小编为你们一一解答。

如何让头发浓密

方法

生姜。生姜对于头发变的浓密很有好处的，你先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，你可以直接涂抹在头上来回的搓的。你也可以把生姜先搅拌好了之后，然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后，你会发现你的头发会越来越密。

改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，那么就是一两天就洗一次头的，其实这样频繁的洗头并不好的，这样反而会让你脱发现象出现的。洗头的方式方法要得当的，一定不要频繁的洗头。

我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你是精神紧张，那么这样就会影响到你的头发的，平时的上班不要太累了，一定要注意劳逸结合才好，每天有一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才是健康的本质。

早上起来的时候，利用好喝的茶叶水，在你早上洗头的时候，你可以把茶叶水放在头上的，然后等一会了再用清水清洗掉就ok了，好的习惯一定要养成的。

平时的饮食要注意。头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁,硫,蛋白质等物质。

啤酒是对于头发生长很有好处,那么要怎么去利用啤酒来洗头,在我们洗头的时候,要加一些啤酒放在头发上,然后要等一小会用清水把头发洗干净。

掉头发吃什么好

多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。　

多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。

吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

嘿嘿这你算问对人了

我可是有过经验的

告诉你个偏方超管用!

你每次洗头的时候切几片生姜,然后把挤出来的汁与洗发水混合在一起然后洗头这样过不了2-3周头发绝对浓密而且发质有点点硬而且很黑哟!!

还可以提高头发的生长速度!!

其原理就是应用生姜来刺激毛囊使生发速度加快而生姜含有的一些物质可以使发质变得更好!!!

这方法绝对管用的!!!

不相信可以试试!而且最重要的是没有任何副作用也不必担心会伤害到头发!

1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变粗变壮很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，会发现头发变粗变壮。

2、洗头别太频繁。有的人可能感觉自己头发属于油性，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让脱发现象更加严重。

3、茶水让头发更浓密。在洗头的时候，把茶叶水混到洗头水里，等一会儿再用清水洗掉，这样的好习惯有助于让你头发更浓密。

4、多吃可助头发生长的食物。头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西就非常重要。你可以经常吃一些有益养发的食物，如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等，头发变浓密就指日可待。

5、洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处，洗头的时候，不妨加一些啤酒放在头发上，等一会儿再用清水把头发洗干净即可。

以上内容参考 人民网-5招，头发秒变浓密

怎样拥有一头乌黑浓密的秀发

　怎样拥有一头乌黑浓密的秀发，一头乌黑浓密的秀发是大家都想拥有的，但想养好头发并不容易。一定要悉心呵护，好好注意方式方法。那么，怎样拥有一头乌黑浓密的秀发呢？一起来看看吧！

怎样拥有一头乌黑浓密的秀发1

　 1、洗发的频率要适度

　在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。

　 2、洗发方法要适当

　应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部（多脂且易脱区）的皮脂腺过多分泌。

　不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

　 3、洗发时间要适宜

　洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

　 4、洗发水温要适中

　水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

　 5、洗发液要适合

　要选择适合自己发质的优质洗发水，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5-10毫升。

　 6、洗头前的准备工作

　将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！

　还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更健康，更滋润一些。

怎样拥有一头乌黑浓密的秀发2

　一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然後将打结的部份解开，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

　二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

　洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的`头发健康唷！透过手指对於头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然後发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

　三、洗完後的护理洗完头发後要先用毛巾将湿头发擦乾，然後要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾，才可以用吹风机吹乾。

　四、吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

　吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

　五、对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

　拥有一头乌黑、亮丽，又直又长的头发，真是令人羡慕，尽管现在满街的人都烫染，其实，拥有令人称羡的乌黑秀发是非常值得好好保护的。而且，乌黑秀发是可以利用洗发来保养的。

　拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来唷！

怎样拥有一头乌黑浓密的秀发3

　拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个女性的梦想，想要秀发乌黑、亮丽、柔软，保养发质是必不可少的事。也许你已经选用了无数头发洗护产品，却还是没见到生机，就别对自己苦苦相逼了!既然为脸蛋“打光”能唤回光润青春，不如试试头皮养护。

　火山地震有活跃带，人类面部也有“衰老雷区”。随着年纪增长，细胞新生力指数继续下降，肤况进入“雷区”最危险的一层，即内外界催老因素导致肤质变薄、弹性下降、黯沉色斑挥之不去、轮廓松弛并定型出永久凹陷与皱纹。

　当然，你不必束手无策，既然美容专家有云“头皮紧实一分，脸皮up一吋”，那么想力挽狂澜面部青春度，请先将头皮保养攻略推进至终极境界。

　要知道头皮和脸皮是“一块皮”，由于增龄、生活压力、饮食习惯与作息的关系，决定肌肤青春感的胶原蛋白会因此醣化、脆化，表现在脸蛋就是蜡黄、黯沉，而低调的头皮只好以干瘪、松弛作为现世报。

　头皮抗老的唯二宗旨，就是刺激细胞生长，并维持原本的胶原蛋白健康。在生物美容界列出的头皮抗醣成分中，苹果树精华与褐藻精华是绝对明星：苹果树精华能保存头皮干细胞的再生能力;褐藻精华则能防止糖分子与蛋白质结合——正是这两种物质的结合使头皮失去弹性。

　除此之外，具有超强抗氧化力的橄榄叶提取物、可促进循环的维他命B群及微量元素，都能协助抗醣及抗氧保养，捍卫头皮细胞的青春度。

　如果你已经为头皮做足功课，却还是没见到生机，就别对自己苦苦相逼了!既然为脸蛋“打光”能唤回光润青春，不如试试方兴未艾的头皮光疗法，晋阶“头皮微整”的时髦人行列。

　“光疗”可以解决哪些问题激光/强光/射频这些光学抗老微整项目，都是通过选择性光热刺激原理，激活真皮中的纤维母细胞，使其合成更多的胶原蛋白、弹力蛋白以及透明质酸。

　如今医用LED灯被用于延缓秀发衰老，即以特定光线照射毛囊，在光的激活下，曾经萎缩、紊乱的毛囊组织被重新有序排列，健康的真皮逐渐取代老旧的、变性的真皮成分，从而使头皮重新变得勇健而生机勃勃。

　 激发毛囊活力的梳子按摩法

　Step1：将按摩梳贴于头皮进行上下方向、左右方向的移动，并稍用力挤压按摩梳，重点在头顶部位;

　Step2：用按摩梳轻轻敲打头部，促进头皮养护效果，手劲不要太大，多刺头皮可以促进气血的流通。

　我建议：请定期使用安瓶类的养发精华

　就像面部安瓶(浓缩精华)一样，它浓度极高，其中对头皮的有效因子高达90%以上，比普通护发类产品高上好多倍，一瓶安瓶养发精华能提供头皮必需的多种营养，还能延缓头皮老化，因此尤其建议30岁以上的熟龄肌肤人群定期使用。