怎样让皮肤变得紧致

怎样让皮肤变得紧致

　怎样让皮肤变得紧致，在日常生活中可以经常使用一些补水的面膜，使皮肤中的细胞保持弹性，保持皮肤有紧致有光泽，下面的方法教你怎样让皮肤变得紧致，一起来看看吧。

怎样让皮肤变得紧致1

　首先，想让皮肤变得紧致细腻，可以从日常常的皮肤护理做起，如可以做一些补水的面膜，给皮肤补充充足的水分，皮肤才能够变得细腻和紧致，可以选择一些使皮肤紧致的精油，滴入温水中再将毛巾拧干敷在脸上，让肌肤慢慢的吸收，能够起到紧致和护肤的作用。另外，每天晚上睡觉前，可以通过按摩皮肤来促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过最重要的是要持之以恒，这样才能够更好地紧致肌肤。

　其次，平时要做好皮肤的防晒工作，皮肤提前老化都是过度的紫外线伤害造成的，所以，平常在出门前要多预备几套皮肤防晒的措施;每天在洗脸时，可以先用热水洗脸，然后再用冷水冲几下，这是用了热涨冷缩的原理，对紧致皮肤有一定的作用。另外，要注意饮食摄入的均衡，平时可食用一些抗氧化的新鲜水果和蔬菜，保护皮肤内的胶原蛋白不要流失，防止皮肤的过早老化，日常的饮食可以补充一些富含有蛋白质的食物如鱼类、鸡蛋类的食物等。还有，嚼口香糖可以紧致肌肤，因为咀嚼口香糖15分钟的人，改善了脸部的血液循环，促进了面部细胞的新陈代谢，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润起来。

　综上所述，紧致细腻的皮肤是所有人都想拥有的，但是生活中的种种原因使得皮肤过早失去弹性，所以在日常生活中，可以通过一些皮肤的护理工作来减缓皮肤的老化和松驰的进程。饮食也是一个非常主要的方面，通过一些食物的搭配，补充皮肤所需要的养份，并且加强皮肤的日常护理，这样脸部松驰的皮肤也会紧致有弹性起来的。

怎样让皮肤变得紧致2

　1、防晒是抗衰第一步。秋冬/通勤可选择低倍防晒，如薇诺娜、大宝、曼秀雷敦新碧、碧柔等，春夏或高温可选择安耐晒、嘉娜宝、理肤泉大哥大

　2、脸部按摩可以一定程度上紧致皮肤/瘦脸，目前最有效的是B站田中瘦脸法。注意一定要配合按摩油，不然拉扯会让脸部肌肤变松弛

　3、抗糖化也很重要。过多糖分会让皮肤雄性激素增高油脂分泌旺盛，导致痤疮皮肤暗沉老化等肌肤问题，（ps:长痘要戒糖而非戒辣

　4、减少如大笑皱眉之类“拉扯肌肉”等表情，因为这些动作长期做会生成表情纹。比如经常笑的人，产生鱼尾纹

　年纪比“性冷淡”脸要早。

　5、做好基础保湿，不需要太贵。像是珂润

　/无印良品之类的平价水乳就好，干皮秋冬干燥可以加面霜。油皮尽量避开高保湿类面霜，易闷痘

　6、UVA促使皮肤生成自由基导致皮肤老化，所以我们需要抗氧化来对抗自由基，这也是抗衰重要一步，需要饮食+抗氧化精华两手准备

　7、油皮定期去角质，以每月2次为上限。因为除去废弃角质和死皮，可以显得皮肤光亮细腻些。至于干皮敏感肌不是很建议，易损伤屏障

　8、运动可以紧致面部和身体肌肤，使人由内而外的年轻化，像是慢跑/快走都很好。饮食则忌辛辣生冷和甜食，少喝饮料咖啡奶茶果味酸奶

　9、早睡早起，以晚11点早7点最佳，熬夜容易导致皮肤暗沉长痘衰老等皮肤问题。另外避免节食减肥或快速瘦身，这些都会导致皮肤下垂。

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　想要让皮肤紧致，需要通过以下方法来改善：一、每天对皮肤进行按摩，能够促进身体的血液循环，使皮肤变得更加的精致；二、饮食上可以多吃一些富含胶原比较高的食物，比如说鸡蛋清、猪蹄，能够使皮肤变得紧致光滑；三、每天对皮肤做好保湿处理，比如可以在身体上涂抹一些营养霜、身体乳，能够使皮肤变得更加有弹性，从而达到紧致的效果。

　 第一种情况

　只要是化了妆的，不管浓妆还是淡必然是要卸掉的。唇部、眼部、脸一步都不能少。

　 第二种情况

　如果只是涂了隔离呢？是不是就不需要了？当然要！

　防晒隔离、各种气垫BB和CC，甚至所谓的“素颜霜”，只要涂了东西的，都需要卸。就和你每天要洗脸是一样的道理今天没出门，难道脸都不洗了吗？

　 第三种情况（比较特殊）

　如果天气质量差的时候，比如雾霾天，也用卸妆产品深度清洁，雾霾你懂得。用水简单冲洗是很难清洗干净的。

　 / 卸妆，要分区域卸 /

　眼部、唇部和脸部的卸妆产品、方法各有侧重。建议分开进行哦～要 唇部＋眼部+脸部 全面彻底卸妆 ，不好好卸？变丑不是梦。

　卸妆时，唇部是最容易被忽略的，尤其是看上去已经没什么颜色的时候。无论涂的是重口“姨妈色”，还是温柔“豆沙色”即使是看上去人畜无害的变色唇膏请都认真卸掉～不然，唇色变深唇纹加重是迟早的事

　眼部卸妆也不简单，尤其是眼线笔和睫毛膏，特别容易残留。不卸或者没卸干净的后果就是：色素沉淀，自带浓郁“黑眼圈”；严重的直接眼睛过敏发炎。

如何让自己皮肤紧致

　如何让自己皮肤紧致，脸也是需要我们经常保养的，脸部的紧致皮肤会让人显得更有精神，皮肤也要长期保养才会保持好的状态，待在家里不出门是不美白的，那么如何让自己皮肤紧致？

如何让自己皮肤紧致1

　 1、运动法：

　运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　 2、饮食法：

　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　 3、沐浴法：

　高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

　 4、面部减肥操：

　有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备，进行3分钟的有氧运动：第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

　运动方法的主要是，有助于水分排出体外，在运动之后减肥，饮食方法的主要是可以吃一些消肿利湿的蔬菜和水果，使得面部的肌肉更加的完美，沐浴法的主要是可以进行，通过瘦脸霜的按摩面部进行面部的减肥运动，还有其他的就是关于按摩面部，改变平常的洗脸方式，来促进血液循环和细胞的新陈代谢从而让面部更紧绷。

如何让自己皮肤紧致2

　 方法一：使用紧致面霜

　美眉们使用具有紧致效果的面霜可以改善面部肌肤松弛的现象，注意，这样的紧致肌肤的面霜分为日霜和晚霜，日霜与晚霜的护肤功能是有所不同的。日霜主要是用来修复肌肤的细纹、抵御阳光紫外线的辐射，以防止肌肤由于过度日晒而提前老化。而晚霜则是在夜间深层次的修复和紧致肌肤，它所含的营养也是更多的，可以促进肌肤的血液循环，在夜间肌肤休整的过程中，为肌肤不断提供养分，从而紧致肌肤。

　 方法二：做好防晒工作

　阳光紫外线辐射肌肤会严重损伤肌肤，进而导致肌肤松弛下垂和老化，因此，无论是春夏秋冬，肌肤都一定要做好防晒工作，在出门前务必要涂抹上防晒霜，外出后阳光强烈的时候要配戴遮阳伞和太阳镜，全面做好防晒工作，可以有效紧致肌肤，预防松弛和老化。

　 方法三：冷热水交替洗脸

　美眉们采用冷热水交替的方式来洗脸，可以帮助肌肤更好地紧致起来。在洗脸的时候，可以先用适量的热水来洗脸，注意不要太热，先将毛孔打开，然后再用冷水冲洗，这样可以收缩毛孔，进而美眉们可以再轻柔地拍打面部肌肤，用这样的方式来洗脸可以使面部肌肤更加紧致，预防肌肤松弛、下垂以及老化。

　 肌肤松弛下垂的主要表现

　1、法令纹加深。美眉们可以看一看自己的法令纹是不是比从前要深得多，如果是，那么，你颧骨两侧的肌肤已经开始松弛老化了，这就需要美眉们加以注意了。

　2、看起来总是无精打采。如果美眉们整个人看起来始终是无精打采的，就说明你的肌肤丝毫没有活力，脸部肌肤也开始下垂、走下坡路了，这也是肌肤松弛的表现之一。

　3、皱纹增多。美眉们如果面部肌肤的皱纹比以前增多了，那么，这也是皮肤松弛老化的表现。肌肤出现皱纹也就是细胞的老化和肌肤失去弹性与活力的表现。

如何让自己皮肤紧致3

　 紧致脸庞按摩手法1：提拉下巴

　用整个掌心和指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，然后沿着下巴缓慢地滑至下巴右侧。接着再以左手从右耳下进行包覆，同样沿着下巴缓慢地滑至下巴左侧，如此交替做这个动作三到五个回合。这个动作可以改善下面松弛的肌肤，使其变得更为紧致。

　 紧致脸庞按摩手法2：：逆向按揉

　方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。

　 紧致脸庞按摩手法3：：舒展脸部

　以食指、中指和无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次，接着再包住脸部十到十五秒左右，这方法在紧致肌肤的同时还能放松镇静肌肤。

　 紧致脸庞按摩手法4：：按揉额头

　从太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。和第一步一样，动作要缓慢。

　 紧致脸庞按摩手法5：按揉脸部

　首先把四个手指轻放在下巴的中央位置，然后从下巴开始往耳部下方、从嘴角开始往耳部中央、以及从鼻翼开始往太阳穴，用上下锯齿状的移动按摩手法轻轻做按摩动作。注意，动作同样要缓慢。

每个人都希望自己能青春永驻，但是随着时间的流逝，岁月还是会在我们的脸上留下痕迹，人会慢慢的变老，皮肤会变得越来越松弛，所以我们要做好护肤的工作=，那怎样才能紧致肌肤呢？下面，给大家具体介绍一下该怎样紧致肌肤。

1、怎么紧致肌肤

肌肤变得松弛确实会让女性看起来苍老很多，在面对这种情况的时候，大家要学会一些紧致肌肤的方式，这样才能够让自己看起来年轻，而小编接下来就给你们具体的介绍三种能够紧致肌肤的方式，你们在日常注意到使用就可以了。

1、玉石刮脸

对于那些肌肤变得松弛的女性而言，你们在日常可以利用一件小物品来有效的帮助你紧致肌肤，这种东西就是玉石。

这主要就是因为玉石的表面光滑，而且经常用玉石来刮脸还能够有效的促进面部血管流动，再加上玉石本身就有吸收身体中毒素的作用，因此大家在日常用玉石进行刮脸的时候可谓是好处多多。

那么大家在日常究竟应该怎么用它会比较的好呢？小编告诉大家，方法非常的简单，首先，你要选取一块光洁的玉石，之后你用水清洗完面部之后，就可以拿玉石来刮脸了。

在刮脸的时候要注意方向，从下巴开始往上进行提拉刮脸，这样才能够防止肌肤松弛，除了这点之外，大家在用玉石进行刮脸的时候，还要注意对眼部肌肤进行保养，在用玉石进行刮眼部肌肤的时候，大家的力度要小，紧接着要横向刮脸，这样才会有助于你们更好的保养好眼部肌肤，避免眼睛出现鱼尾纹。

2、白醋

第二种小编要给大家介绍的，在日常的生活中可以有效的帮助女性保养好肌肤的就是通过白醋来解决。

这主要就是因为白醋有收敛的功效，因此大家在日常用它来洗脸的时候，就能够有效的起到收缩面部毛孔以及肌肤的功效。小编在这里提醒一点，那就是大家在用白醋进行洗脸的时候，一定要注意先把白醋进行稀释了，要不然白醋刺激性比较强，大家要是直接把它拿来洗脸会严重刺激面部的肌肤，那么在这样的情况之下就会对大家的肌肤产生伤害。

白醋除了可以拿来洗脸来紧致肌肤之外，大家在日常的生活中还可以把它与甘油混合，对于紧致肌肤来说，效果也是比较显著的。

这主要就是因为甘油具有非常好杀菌以及保湿的功效，因此把白醋与甘油混合到一起敷脸就不会对面部肌肤产生刺激性，反而能够有效的杀菌消炎，给肌肤补充水分。

大家在混合的时候要注意混合的比例，这样才会让紧致肌肤的功效扩大。具体的配比就是要让甘油、白醋以及水以二比一比四的方式，只有这样才能够有效的帮助自己紧致肌肤，大家在配比的时候要注意到这点才可以。

3、茶叶

最后一种小编要给大家介绍的，可以紧致肌肤的方式就是通过茶叶来实现的。这主要就是因为在茶叶中含有的茶多酚以及儿茶素对于肌肤有养护的功效，能够有效的控制肌肤的出油量，并且还能够减少肌肤长痘的情况出现。

因此女性想要紧致肌肤，那么不妨从茶叶中寻找能够紧致肌肤的方法。而用茶叶来紧致肌肤的方法是比较简单的，你们在日常可以把茶叶放在水中浸泡，之后用浸泡出来的茶叶水来清洁面部，长时间坚持你就会明显的发现自己肌肤变得紧致了。

总结：小编建议大家用绿茶。首先就是因为这种茶叶是比较廉价的，而且这种茶叶买的也比较方便，比较有利于大家在日常使用它

2、紧致肌肤的方法

打造紧致肌肤的方法1早晨去角质更棒

别再以为去角质这件事是属于晚上的。试试在早上清洁肌肤时做去角质的工作吧，温和的晨间去角质能加速血液循环，唤醒一夜沉睡的肌肤，令肤色更红润柔嫩。比起磨砂膏，角质调理化妆水更适合晨间寸秒寸金的你。用化妆棉浸润后画圈轻柔擦拭即可，坚持这一习惯，你就能与晨起病态脸说byebye了。

打造紧致肌肤的方法2日夜排毒不间断

随着年龄的增长，肌肤的排毒与自我修复能力日益减缓。早晨起床，请为肌肤喝上一杯温热的人参茶或是柠檬汁，作为每日护肤的第一步，它能快速净化体内毒素，一扫黯淡倦容。而夜晚时分，当你完成了每日肌肤的营养补给后，也请加入一款具有净化排毒功效的营养晚霜作为护肤的最后一道工序。当然，在干燥的秋冬时间，你更可将它当作睡眠面膜厚敷过夜，通过植物抗氧化力量，中和外界刺激，从而加速肌肤的修复与更生。

打造紧致肌肤的方法3紧致精华来打底

肌肤的紧致似乎比妆容的精致更为重要，寻觅不到有如此效果的妆前产品试试改变你的底妆程序，将加强紧致提升功效的抗老精华液作为妆前乳为肌肤打底吧。取适量精华液因循淋巴用指关节加以提拉按摩，刺激血液循环。紧致精华的质地足够轻薄柔润，能更迅速地提升轮廓，让后续底妆更服贴紧实。

打造紧致肌肤的方法4为保湿喷雾上锁

秋日的日间日益干燥，水分流失迅速，一层层地叠加一层乳液或乳霜复杂而厚重。如何锁住营养和水分保湿喷雾可以做到。但除了矿物喷雾，你有了更好的选择——植物萃取型保湿喷雾。根据美国皮肤学家MichaelGold所言，水中的矿物质会加速肌肤的流失水分，而植物保湿成分如莲花萃取的加入就能在补水的同时锁住水分并为令肌肤得到松弛。此外，使用完喷雾后切记用纸巾轻按面部，或再涂上少许保湿霜，帮助更长时间锁住水分。

打造紧致肌肤的方法5丝缎肤质伪装术

渐渐现形的法令纹、眉间纹与抬头纹会令你的信心一败涂地，即使上妆依然难以遮盖。此时，蕴含修复抗皱成分的柔肤乳霜有了用武之地：除了作为每日晨间护肤的必须步骤，你更可在完成底妆后，用双手手掌蘸取后拍打在外眼角的C区、以及额头部位。除了为光滑细腻的缎面妆效欢呼，更重要的是，其中所蕴含的油分能令细纹更好地被隐匿。

打造紧致肌肤的方法6全方位点亮双眸

双眼最容易泄露年龄的秘密。眼睑与眼角的同步紧实才能令双眸真正做到“神采飞扬”。现在开始，请在使用眼霜时多加一个步骤：用食指将上眼睑的皮肤轻轻推至眉骨下方，就像在挑眉毛一样，然后紧闭双眼三秒钟，重复三遍后，这一动作能令眼睑与眼角的肌肤同时得到紧实。配合蕴含生长因子

怎么让身体皮肤紧致

　怎么让身体皮肤紧致，在日常生活中，有一些人因为肌肤干燥或是生产之后，会造成皮肤出现松驰的状况，皮肤松弛会造成我们全部人看上去是很松垮的，下面分享怎么让身体皮肤紧致。

怎么让身体皮肤紧致1

　 1、多做有氧运动减肥

　不清楚小主们们有没有发觉一个问题，越喜爱健身运动的女孩精神面貌越好，皮肤情况也越年青，这是由于在做有氧运动减肥时，伴随着健身运动频率可以呼出身体的有机废气，并根据汗水的排出来带出生身体不容易排出来的残留内毒素，因而，每一次做了有氧运动减肥你都是察觉自己皮肤颜色白里透红，皮肤紧致。因此小主们们，千万别惦记着借助画妆来做一个漂亮的可爱的女孩啦，还是勤劳的多做有氧运动减肥吧！

　 2、每日维持充裕的水份摄取。

　都说女人似水做的，每日摄取充裕的水份，不但可以推动基础代谢，还能养颜美容，让皮肤更有光泽度，更紧实。针对一些水肿体质的人，能够适度喝些红豆薏米水，坚持不懈一段时间会见到显著的实际效果。

　 3、留意平时习惯性

　手托脸这一姿势看起来舒适可是影响确实非常大！手托脸、揉脸、拍脸这些姿势都是让面部的皮肤越来越松驰，松驰的不良影响便是----出！现！皱！纹！尤其是以前有一位美妆达人告知大伙儿，擦了护肤品后要拍脸确保护肤产品能够被消化吸收，NO！一定不必拍脸，要想皮肤越来越紧实，一定要留意防止这种动作，要不然即使用着几千元的护肤产品，皱褶和松驰也还会出现的哦。

　 4、洁面

　洁面并不是用脸布搓一搓就可以了，实际上洁面也是有注重的，先用温水洗脸，还可以先用热流蒸一会，使皮肤毛孔伸开，随后刚开始按洁面的一切正常程序流程洁面，洗好后，再用凉水更替清洗，有益于锻练皮肤的延展性。

　 5、维持心情舒畅，准时入睡。

　明白调整自身的心态，合理安排时间，自始至终要还记得经常熬夜是皮肤的大患，维持充足的睡眠，皮肤才会越变越好。

　 6、补充维他命

　维他命C是身体护肤最需要的原素，能够从维他命C颗粒物补充，但最好是是以食材、新鲜水果中摄入，例如：橘子、蔬菜等。

　 7、脸部护理

　有标准的人都是去美容店做维护保养，一一般的要挑选合适自身皮肤的医护品，再再加美容店工作员的技巧，对面部开展推拿，随后敷一些较为柔和的补水面膜。

怎么让身体皮肤紧致2

　 1、面膜护理

　要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起哦，平时的时候可以多建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致。

　 2、使用紧致护肤精油

　可以选择一些紧致肌肤效果的精油来使用，使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷(热)水中，再将毛巾拧干，敷在面上，让肌肤慢慢的吸收，能够起到紧致、护肤的作用。

　 3、保养的适度原则

　虽然要留住青春年华，一定要用心保养，但这并不表示你的肌肤需要过度的保养。然而很多女人却不懂得“过犹不及”的道理，如果一下子给肌肤太多营养，它也会吃不消，尤其是在夏冬过渡期的秋日，要特别注重选择面霜的“轻量级”质地和“轻量级”成分。

　 4、多加进行肌肤按摩

　每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒哦，这样才能够更好的紧致肌肤，反之长皱纹。

　 5、注意肌肤的防晒工作

　平常要多加注意肌肤的防晒工作哦，皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成，所以平常出门在外要多加注意肌肤的防晒工作。

　 6、冷热水交替洗脸

　这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

　 7、注意饮食均衡

　平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保护皮肤内的胶原蛋白，从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的`食物，比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物。

　 8、睡前补水

　在睡前要如何帮助我们的肌肤补水呢其实方法十分简单，只要在睡前接上一些水，不断的拍打我们的面部，记着一定要轻，并且速度要快，这样可以让毛孔暂时性的扩张，让水分子能够更好的进入肌肤内部。当然补完水之后如果能够来一张锁水的面膜那就再好不过了。

怎么让身体皮肤紧致3

　 坚持运动

　运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的垃圾就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦!

　 冷热水交替洗脸抵抗松弛

　在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

　此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉（但不应过度哦），从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!

　 维c要适量的补充

　维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

　 脸部刮痧

　刮痧在我 国已经广为流传，在唐 代的时候，人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永保青春!

　 防晒很重要

　阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。