额头较黑怎么变白？

呵呵，美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。

维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。

因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

下面是一些美白的食物，

柠檬:柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋:加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶:酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳:不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

外用鸡蛋清按摩会促进毛孔收紧美白，同时用补水的产品并多喝水会防止黑色素生成，并调节内在，VC美白淡化黑色素，VB提升皮肤弹性，两者坚持吃两个月必然有效，内调的效果是份内而外的白要比脸上来做出来的健康自然

专业美发师。 通过你提的问题 我大概知道什么原因了， 第一没有刘海，为什么没有刘海，刘海影响工作学习 或者习惯了没有刘海或者脸型不适合刘海，第二额头比脸要黑，是因为你额头长期长痘痘反复多次形成黑色素沉淀，为了让额头透气所以你一直没有留刘海。想让额头变白有几种办法，第一染发 ** ，可以显得肤色白嫩，这个办法是治标，第二掩饰 抹粉底 这也是治标的办法我不多说了，第三 治本 消除你长痘痘留下的黑色素沉淀。 具体去中药店 或医院咨询 很小的问题 但是必须用药物才能解决 这个我就帮不到你了。