你这个是因为头皮缺乏营养，所以发丝细软，发型容易软榻。要从头皮开始护理，增加头皮营养。推荐你用紫吕，它含有人参精华和草药成分，主打强韧功效，滋养头皮，强韧发丝。我用了一周左右，头发就强韧了不少。头发再也不会贴头皮，看起来也发量也多了不少。你可以买来试试，屈臣氏就有。
在我们平时生活中有很多人都喜欢自己卷头发，自己卷头发可以每天更换不同的卷发款式，卷发也会使头发看起来有空气感的蓬松感觉，那么自己卷发怎么样更持久？自己卷发定型。
自己卷发怎么样更持久
方法一：尽量少的使用具有润发作用的护发产品
润发产品中含有大量增加头发顺滑度和滋润度的成分，这些成分会让头发变得顺滑的同时也会让卷度失去支撑力，卷度就更容易松开。
方法二：稍稍调高电卷棒的温度
对于不同发质的人可以利用稍稍调高温度的方法来增加卷度的持久度，细软发质的人可以将电卷棒的温度调高到300度左右，而对于发质较硬的人可以调高到350度。
方法三：头发完全吹干后再上卷
如果头发处于半干或者全湿的状态，头发的卷度是很难长时间维持的。为了能做出理想中的卷度和持久性的发卷都应该用吹风机将头发彻底吹干后再上卷，这样头发也会比较容易卷曲，卷度也会更加持久。
方法四：等头发全部冷却后再拨松头发
头发卷完之后我们通常会用手指将头发稍稍拨松来增加头发的蓬松感和空气感。但是如果我们等到头发全部冷却后再拨松头发就能让头发的卷度比预期的时间坚持的哦更长一些。
自己卷发定型
首先，在洗头的时候就要用好的能保护卷发的护法素，洗完之后，用电吹风将顶部没卷的部分吹至八九成干。然后来处理下面的卷发，也是关键地方。右手握住电吹风，左手一边按自己头发原来的顺序打转。用这种方法将下面的卷发吹至三成干，右边亦然。然后从左边的头发里，将靠近脸颊的部分分出一绺头发，水平拉直，将后面的头发按自己头发卷的方向卷在那一绺头发上，并不停的打转，同时右手不忘了一边吹头发，右边同理。将头发吹至八成干。再抹上弹力素，等待自然干，手有空的时候，可不时的将头发打转。
1、前一天洗发
我们的意思是刚洗过的头发是很难有型的，所以最佳的头发状态就是前一晚洗过的头发，头皮自然产生的油质让头发变得最有弹性。简单来说，刚洗好的发质过于滑顺不好维持卷度，加上润发精油或护发产品易让发丝变重，所以第二天再做造型最佳!
2、善用造型品
直板夹或者卷发棒是很好的卷发工具，记得将温度调低，长期用高温造型会严重伤害发质，且要记得不要在湿发时卷头发。另一招则是睡觉时使用海绵发卷，效果能更持久。最后达成理想卷发时，也别忘了喷些定型液，维持卷发持久度。
3、绝对不要一直摸
如果你下意识习惯用手摸头发，就容易将卷度松开，那么早上卷好的卷度自然就容易松掉，会让卷发变直，是卷发造型的致命伤!记得要提醒自己少触碰头发。
4、短发比长发卷度更持久
最后一点，头发的长度是会影响卷度、维持度、立体度，越长承受重量越大，卷度自然维持不久。越短当然越好塑造出充满弹跳力的卷发。
平行卷卷发小教程
step1：用喷雾轻轻将头发弄湿，使头发大约七八分干。
Step2：头顶区的头发要从外向内卷，换种说法就是从上向下卷。把头顶抓出的发束从发根位置到发尾梳理平顺，再从发尾往前向内卷。
Step3：用吹风机快速吹干头发，给卷发定型。
Step4：15——30分钟以后拆掉卷发筒。拆发卷的时候注意从下往上拆，一个一个发卷拆。
Step5：用手指弄散头发即可。
适合于任何脸型的平行卷
火爆韩国的绵延卷就是平行卷打造的，蓬松中带些凌乱，很有浪漫的感觉，森女风的标志。
平行卷配黑发会显得沉闷厚重，所以明亮的发色是平行卷的首选!
怎么自己卷头发
Step1：做这个卷发时，卷发棒要倒过来举着，把头发缠绕在卷发棒上。
Step2：缠绕后等待几秒钟，再垂直抽开卷发棒，卷发棒倒过来拿就是为了方便抽走哦!
Step3：放下来的头发用手握住几秒钟后再拿开，平行卷就出来了!
Tip：头顶扁扁的会很不好看哦，把卷发棒放到头顶的位置卷一下，让头顶的头发蓬起来!再把发尾没卷到的地方向内卷，小细节做好，整体发型才好看呢!
Step4：把卷发棒关掉后用余温把刘海向内卷，刘海两边的头发向外卷，刘海也搞定!
Step5：最后涂上护发精油，让头发亮亮的有光泽感。再用梳子梳理一下，让卷发更自然哦~
原来卷发也能如此多变，你Get到了吗其实，你与女神只有一个卷发的距离!
日常生活中，人们都喜欢通过烫发来改变形象。烫发打理，首先是要确定你烫的是冷烫还是热烫，或者是什么烫发，还有就是烫的什么发型，多大的卷度等。而烫发的目的大部分是分两大类，一类就是烫完要看到卷；另一种烫发的目的是为了造型，对卷的要求并不高。 小卷类的烫发保持时间肯定比大卷长，在最大化保持大卷的弹性和质感的情况下，最多保持三个月左右。这个保持的时间已经被大部分喜欢大卷发型人所接受，大卷发型烫出来的卷度也柔和自然，卷度烫得越大，对发质的影响力也就有效，而这种卷度保持的时间最多三到六个月 。
烫发后保持的时间长度除了和卷度大小有关系外，还与你自身的发质有着很大的关系。健康粗硬发质比细软发质保持时间长。会打理保养烫发发型的人，烫出来同样的发型，肯定比不会保养的人保持的时间长。 烫后保养也是很关键，是为保持比较久打下基础的，平常洗发最好2-4天(具体看出油情况而定啦），洗完之后护发素是必不可少的，在我从事美发十年时间，遇到一直不用护发素，跟一直用护发素的客人，一眼就能看的出来，从来不用护发素的客人，不论你有没有烫染过头发，半年到一年时间，头发开叉，干枯。用了护发素的，哪怕是烫染过的发质都还是可以的，没有开叉，干枯。除非经常烫染发质本来就不行的那种除外。
首先头发洗好，在洗的时候一定要涂抹护发产品，不单单是护发素，凭多年的经验，护发素其实没有太大的效果，用一次管用一次，对头发改善不大。洗好头发用大梳子疏通，用毛巾擦拭水分，不滴水就可以，重点来了，如果你不会很好的打理卷发，那不如涂抹一下弹力素让头发自然风干，这比用风机乱吹出来的效果要好。
烫发后头发的保养和打理技巧：
1、刚烫完的头发，第二次洗发最好间隔48小时，因为刚烫完的头发定型不定性，也就是说卷度还不太牢固，因此间隔48小时在洗发，对烫后的卷度有一定的保护作用；
2、烫发前调整好头发的厚薄以及层次，烫发后最好不要再剪头发或者打薄；
3、烫发后48小时，最好做一次发膜护理，因为发膜可以帮助头发排除残留的碱性物质，让头发增加光泽度；
4、日常洗发的时候，选择不含硅油的单洗单护类的洗护产品，可更好的调节头发的酸碱度；
5、洗发后涂抹少许精油或者保湿类的造型品，可帮助卷度保持更久的时间。
总结：正常情况下，只要烫卷的头发，不染不频繁做造型的情况下，保持半年以上应该没问题。造型烫这种似有非有的卷度最多三个月，而泡面头这种很爆的卷可能保持一年以上。小卷保持时间长，但大部分烫小卷的都是短发，而短发每个月都要修剪一次，所以卷都是剪掉的。而长发修剪的频率不高，相对于短发保持时间要长一些。
1、选择染烫后专用洗发产品。洗护产品一定要选对选好，不鞥随便拿个洗发液就洗头，一定要使用染烫后专用的洗护产品，洗发时，水温也不要过高，温温的就可以了，过高的水温也会对卷发产生伤害，让头发洗过几次后就失去了卷度。
2、睡觉带发帽。睡觉一定要带专门的帽子，把头发全部整理进睡帽后，再睡觉是最好的，也有些朋友喜欢用海绵暖卷发器呆在头上睡觉，这个也是很可行的方法，对维持卷度很有效。
3、梳子选择宽齿的。不要使用很密的梳子来梳头，会产生对头发和头皮的过度拉扯，造成脱发，卷发不持久的问题，建议选择气囊梳子或宽齿的梳子，梳理头发的时候，不要拼命去拉，遇到打结的地方，先用手拨一下，在梳理开，对护法和保持卷度损伤比较小。
扩展资料：
让一次性烫发的办法：
1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。
2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。
4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。
6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。
人民网—烫发后头发该如何保养 六招帮你保养头发
在洗完头发之后用弹力素涂抹在头发上，然后再用吹风机吹到半干，直到头发自然干透为止。这样可以保持头发的色泽和卷度。如果头发干的话还可以用护发精油进行护理，这样的话头发更加柔顺，飘逸！
烫发后的头三天不洗头，在烫发后就要及时给头发做护理，因为这个时候是头发的毛鳞片打开，给头发做保养效果会很好哦，在做保养的同时还能帮助毛鳞片愈合，来增加发型的持久度。但是烫发后洗头，就会让发型缩短持久度，所以建议最好是在三天之后才洗头发哦。
烫发后很多妹子会使用梳子来梳头发，这时候千万别使用细齿的梳子哦，细齿的梳子在梳头发的过程中会拉扯头发，导致头发损伤。
烫发对于头发都有不小的伤害，很多人烫发以后没注意做好头发的护理，头发变得越来越毛躁，开始干枯发黄分叉等等。烫发以后应该使用一些修复烫伤头发的润发乳护发素，让头发吸收营养慢慢恢复健康。发质好了想要烫染喜欢的发型也变得容易得多。
头发最好的护理方法就是做护理倒膜，这是最直接的方式，平时头发分叉了也要去修剪修剪，然后头发是毛躁的发质，自己去理发店做一次柔顺软化，就能让自己的头发柔顺有光泽，对症下药，才能解决你头发的根本问题。
烫发虽然可以让我们获得美丽的个人形象，但是烫完以后我们也要认真护理哦，这样才能让发型保持的更持久哦！
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