脸上起痘痘，在化妆时应该如何遮盖才显得自然？

长痘后不建议化妆遮盖。

因为用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。

现代人生活工作压力大，加上不少年轻人都是夜猫子，结果因为熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。一些上班族就用化妆来遮痘，结果粉刺化脓，反而变成烂痘。

扩展资料：

祛痘食物;

1、胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

2、生姜

生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显著消除痘印，抑制肉芽的生长。

2、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。

人民网-长痘后不适合化妆 青春痘护理方法

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

长痘痘本身就够烦心了，没想到痘痘好不容易下去了，痘印这个大麻烦又来了，一茬接一茬，是不是超烦心。以前我和大家一样，看见痘痘就害怕，后来经过不停的摸索经验，俗话说的好，病久成医，我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品，效果很好，现在基本上都不会再长痘了，方法很简单，多吃素多喝水，不熬夜。护肤品也给大家总结了几款，保证都非常好用，都是我自己亲身用过的，不好用我是不会介绍给大家的。

Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水

历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。

用户实测评分：9647分

实验室效果评测：9651分

肌克gekee祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，闭口、痘印、痤疮效果都很棒！建议痘痘皮肤的可以备一支。

用户实测评分：9966分

实验室效果评测：9980分

红霉素软膏

这个有消炎作用，适用于发炎的痘痘。如果痘痘处皮肤发炎，或者是红肿有脓包的话涂点红霉素是有效果的（没有发炎就没用）。像我这样是因为内分泌紊乱造成的痘痘，我觉得我用了效果不是很好。

用户实测评分：9565分

实验室效果评测：9859分

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9999分

黛珂紫苏水

特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。

用户实测评分：9751分

实验室效果评测：9832分

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9993分

理肤泉青春痘调理精华乳

一直主打的就是祛痘、敏感肌修复，这款乳液使用烟酰胺+水杨酸+亚油酸的配方，适用于长痘肌肤，不仅消除痘痘，还可以减轻痘印，一瓶多效，使用时，在痘痘部位点涂即可。

用户实测评分：9821分

实验室效果评测：9232分

MUX纯风氨基酸洁面液

无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！

用户实测评分：9997分

实验室效果评测：9942分

The body shop茶树精油

茶树精油的主要成分当然是抗菌消炎的茶树精华了，它比较适合在在晚上睡觉前使用，睡觉前将精油涂抹在痘痘上，如果是小痘痘快一些，大痘痘可能要慢，但是使用之后皮肤会觉得非常干。

用户实测评分：9583分

实验室效果评测：9523分

1首先是洁面，建议使用清洁力中等的洁面，清洁力太强会对痘痘造成刺激，太弱对于皮肤灰尘无法完全清洁干净！

2化妆水建议使用舒缓镇定的效果的，使起痘发炎的皮肤能够有效的镇定下来，有助于痘痘早点消下去。

3面霜乳液一定不要选择有功效的面霜，就选最基础的保湿面霜即可，因为这个时候的皮肤正处于一个炎症状态，而功能性的面霜多多少少会对皮肤造成刺激，鉴于痘痘肌敏感属性，还是以基础为主就好！

4接下来就是化妆啦，痘痘肌化妆一定要有的步骤就是要拿痘痘的修复凝露涂在长痘的地方，使它能够和外界隔离开来，避免痘痘接触到底妆从而引发红肿！

5然后就是上防晒，痘痘肌务必要选择清爽质地的防晒，太过油腻会让痘痘无法呼吸，从而引发肌肤问题。

6然后先上粉底液，有小伙伴会问为什么不先上遮瑕呢？那是因为遮瑕由于密度大太过厚重，会让痘痘肌有些负担，那先上粉底液会给皮肤一个缓冲，粉底液建议选择在自己能力范围内最好的，那些宣称有养肤功效的粉底液是很好地选择！

7遮瑕部分尽量选择没有起痘痘的部分，轻微的修饰一下，这样底妆就完成了，接下来彩妆部分就按照自己平常化妆步骤来就好！

按照上面步骤只要多加小心，痘痘肌也是可以画出好看的妆容的！但还是建议痘痘肌如非必要还是以素颜为主比较好，毕竟养好皮肤才是王道！