女性怎样自己检查乳房？

女人的乳房是非常脆弱的，事实上女人的乳房就是乳腺组织，而这些组织会受到很多生活因素影响，而导致病变。但是乳房病变是一个极为不明显的症状，女人们应该坚持进行科学的自我乳房检查，那么，女性怎样自己检查乳房？如何自我检查乳房？

1、自我检查乳房的方法

在诸多因素的影响下，目前各种乳腺疾病的发病率明显增加，很多女性经常受此困扰，因此每月进行的乳腺自我检查非常重要，为了能及时发现各类乳腺疾病，我们建议20岁以上的女性每月进行一次乳房自我检查。

检查的时机：

1育龄妇女：月经干净后七天进行。

2停经或更年期妇女：每月固定一天进行。

乳腺自查口诀

（一看二摸三通过）

洗澡时睡觉前

月经完后三两天

先举手后叉腰

然后左右仔细瞧

左摸右右摸左

手指平移回腋窝

图解：步骤一：面对镜子站立，上肢放松自然下垂，观察以下情况：1、左右乳房的形态和大小是否有变化2、乳房是否有小的凹陷或变形3、乳头是否有内陷或糜烂。

步骤二：乳房是否有肿块仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块

两上肢上举，观察以上内容，如有肿块，要检查肿块处是否有凹陷或糜烂。2仰卧,左肩下垫一个不太高的枕头或垫一条折叠的毛巾，左臂上举，左手垫在头下；伸直右手指，首先检查左乳房内侧。自我检查时最重要的是不要用手指抓乳房，而是伸直手指以指腹进行检查。3右手放在左乳内侧，用指腹轻轻地仔细地向胸部中央滑行，检查有无肿块。4体位不变，左上肢放置床边，由乳房外侧轻轻地仔细地滑向内侧，检查乳房外侧

步骤三：能否摸到淋巴结1用枕头或毛巾垫在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，检查右乳房，看看能不能摸到淋巴结。2站立位，伸直右手指放在左腋下，用指尖检查是否有淋巴结；同样方法检查右腋下是否有淋巴结。。

步骤四：用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。

步骤五：沐浴后轻轻抓住乳头，看是否能挤出血性或浆液性分泌物。如果按上述方法检查未发现乳房有肿块和异常乳头溢液，就可以安然入睡了。

注意：1用同一姿势及伸平的手指检查乳房与一侧腋窝之间，最后检查另一侧腋窝。2．重复上述过程检查另一侧乳房。3整个自我检查过程中，均要求用手指平放于受检部位触摸，不得用手指抓捏，否则就很容易误认为触及肿块

2、女性乳房的冷知识

1乳房大于A、B罩杯，消费水平高。中国电子商务网站阿里巴巴的一项调查发现：与罩杯尺寸较大的同龄人相比，罩杯尺寸较小(B或更小)的女性花钱数量少。B号罩杯的女性中只有7%的人愿意购买高端消费品，而D号罩杯女性这一比例达到24%。

2乳房较大的女性饮食易失调。乳房的大小与女性的心理健康状况存在很大的关联。发表在《整形外科杂志》上的一项研究显示：乳房不对称、乳房超大、乳房大小存在明显差异的女性更可能存在自尊问题和饮食失调。这是因为，乳房大小和形状失调会对女性的心理和情绪造成持久的负面影响，而负面情绪容易导致暴饮暴食。

3乳房大的女性智商高。美国芝加哥大学的学者发现：乳房较大的女性在智商测验中的平均得分比其他女性高10分。研究者称这与性激素含量有关，而它能决定乳房的大小。此外，从自然选择的角度来看，智商较高的男性更愿意选择胸部较大的女性作为伴侣，以保证后代继承基因优势。

4乳房大的女性生育力强。发表在《性行为档案》上的研究成果显示：喜欢大胸女人的男人想当父亲的愿望更为强烈。这意味着胸部较大是女性生养孩子生理能力更强的信号。

5乳房小的女性更爱喝咖啡。发表在《英国癌症杂志》上的研究称：每天三杯咖啡足以让女性胸部收缩，这一效应会随着咖啡饮用量的增加而扩大。研究者称这是因为约一半女性体内拥有一种基因，使咖啡饮用量与乳房尺寸间存在着明显关联。

6做隆胸手术的女性更易抑郁。发表在《美容整形外科学期刊》上的一项研究称：接受隆胸手术的女性自杀风险会高出三倍，这一风险会随时间推移而增加。研究人员分析，接受隆胸手术的女性事前就存在导致自杀行为的精神心理问题。

无痕隆胸术:个性化的无痕隆胸术完全突破一体化隆胸概念，做隆胸手术之前，整形医师将根据受术者的意愿和整体情况设计个性化乳房，乳腺假体形状、大小的选择完全按照受术者的具体条件，如身高、胸廓形状、宽窄及胸围、腰围、臀围大小和乳腺的实际条件等，并预先让受术者了解隆胸后的大概效果，选择最合适的假体，使术后形态逼真，丰挺而持久。随着时代的变迁，人们对女性乳房的审美总在微妙地变化着，现代女性也越来越注重自己的乳房。于是，隆胸术迅速地走进了我们的生活。

现在女性隆胸，外观上很难看出来，但有经验的男性可以感觉手感不一样。

正常的额头不像整容那么丰满，故而眉骨会有或多或少的突出，如果没有的话注意了！十有八九是整容！

2、灵魂画手之隆鼻

拥有一个挺拔的鼻子是非常上镜的，相比较之下，塌塌鼻、草莓鼻就不行了。而如何判断一个人是否隆鼻呢？



“他的鼻孔好好看，我爱上他了……”

不无道理，鼻孔有时候也反映出一个人的鼻子是否好看。

ps：比较好的整容医院会做鼻孔，不能一概而论。

3、欧式双眼皮

欧式双眼皮这个毕竟好辨别，真正的欧双，眼睛会有所突出，或者凹陷，如果不是的话小心了！



作为网红脸的模范，一字眉，大红唇……

呵呵哒！



4、下巴

这个大家应该很有了解，毕竟网红刘梓晨宝宝戳死人的下巴也不是盖的……

隆胸能看出来吗，目前手术是快最有效的隆胸方法，分为：假体植入隆胸、自体脂肪移植丰胸。假体植入就是把乳房假体通过外科手术放进如房里;自体脂肪移植丰胸把身体前多余的脂肪吸处，注射到胸部，自体脂肪隆胸手术时间短，减少麻醉时间，大大降低风险，一次达到满意效果，不需要缝针，插导流管，恢复快，逐层吸出并注入，吸脂部位平整，由于吸处的纯脂肪达95%以上，不需要提纯，最短的时间内注入，对脂肪的细胞损伤小，成活率可达90%，注射部位饱满，形态自然，同时达到瘦身的效果，恢复好后没有疤痕，跟与生俱来的一样 ，两种手术都不会影响哺育。 隆胸能看出来吗，隆胸能看出来吗其实选择假体植入方法女性，最在意的也是这个问题，因为它需要开刀植入这种材料，所以会容易留下切口，其实医生在手术的时候，会选择比较隐蔽的地方，进行植入，基本是发现不了的，今天来看看隆胸能看出来吗 隆胸能看出来吗，隆胸能看出来吗虽然目前的丰胸方法很多，但是以安全高、效果好、取材方便取胜的假体丰胸依然是众多美女们的丰胸首选。假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部，以达到扩充胸围大小，改善乳房形状的目的。 隆胸能看出来吗，假体丰胸是将成型假体植入乳房后间隙剥离出来的空间里，以达到隆大胸部的目的。为了使乳房外观更自然，医生在进行隆胸手术的时候会按照求美者乳房的宽度，高度和突出度来决定植入假体的形状、大小和放置位置，而不让乳房过度饱满而产生“爆乳”的情况。牙祖蒙教授表示，成功的假体丰胸后，丰胸假体和胸部本身线条紧紧切合，从外观上看不出任何人工雕琢的痕迹。 隆胸能看出来吗，隆胸能看出来吗丰胸硅胶假体是以医用固体硅胶为外膜，其内容物分别为：液态硅胶、硅凝胶、水凝胶及生理盐水等，而硅凝胶是在临床上使用最广泛的一种丰胸假体材料。凝硅胶性质稳定，无毒，无致癌致畸性，安全，很少发生排异反应，而且质地柔软，和女性乳房的真实触感相差不大，手术后丰胸手感很真实。 并且因为假体硅胶是放在乳腺之下的，因此手直接触摸的是乳腺本身而并不是丰胸假体。 隆胸能看出来吗，隆胸能看出来吗是手术就会有创伤，就会留下疤痕的危险。那么假体丰胸手术会不会留下疤痕呢牙祖蒙教授介绍，丰胸手术的切口通常是选择腋窝或乳晕这些比较隐蔽的部位。因为腋窝的褶皱无形中隐蔽切口，切口直径小，疤痕不明显，采用无痕丰胸采用微创技术，力求疤痕不明显，隐蔽。所以就算夏天穿吊带装，也很难发现有疤痕。除了腋窝外，乳晕也是手术常常选取的切口部位，乳晕部位的组织相较其他部位更不容易长疤痕，加之乳晕颜色较深，细小的疤痕其颜色和乳晕的颜色比较接近，所以不易显现。 隆胸能看出来吗，上面就是关于”隆胸能看出来吗”的介绍了，由此看来，这种手术基本是看不出来的了，所以女性也可以放心的进行了，假如还想了解更多，可以咨询在线的专家。 隆胸能看出来吗，隆胸手术方法有哪些？您都知道了吧，隆胸的朋友选择正规的医院才能保证手术质量和人身安全，求美者日常生活要注意饮食合理，多吃新鲜蔬菜水果，多参加体育锻炼，保证身心健康，有利于保持隆胸效果。