自制补水面膜制作方法大全

1、鸡蛋蜂蜜保湿面膜。材料：蜂蜜，鸡蛋。自制方法：把鸡蛋去黄留清，加入蜂蜜搅拌均匀，在睡觉前使用干的软刷均匀刷在面部，并且慢慢进行按摩，大约30分钟左右面膜自然风干后，用清水洗净即可，每周2次，坚持使用效果更佳。

2、芦荟保湿面膜。材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量。自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

3、石榴保湿面膜。材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清。自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用。

4、苦瓜面膜。可以直接将苦瓜汁敷脸，也可将熟苦瓜冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净。苦瓜不光降火也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。这种方法最适合有痘肌的皮肤干燥的妹纸了!

5、香蕉面膜。香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的MM可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

6、柠檬面膜。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。值得注意的是绝对不能直接将柠檬敷在脸上。

7、茶叶红糖补水面膜。茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

8、啤酒敷面法。将冰冻啤酒，倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。 既保湿还能可收缩毛孔，预防暗疮。

9、苹果面膜。将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

10、蜂蜜番茄面膜。先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

市面上的护肤产品有很多，不同种类的护肤产品有不同的功效，我们都知道水果吃了对美容护肤有帮助，那你们知道怎样制作水果补水面膜吗？下面，给大家具体介绍一下哪些水果能制成补水面膜，我们一起来看看怎样自制水果补水面膜。

1、水果补水面膜

1苦瓜面膜

可以直接将苦瓜汁敷脸，也可将熟苦瓜冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净。苦瓜不光降火也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。这种方法最适合有痘肌的皮肤干燥的妹纸了！

2香蕉面膜

香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢！对于爱过敏的MM可一定不要错过哦！将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

3柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。值得注意的是绝对不能直接将柠檬敷在脸上。

4苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

6香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）。

自制方法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

7木瓜牛奶美白补水面膜

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙。

自制方法：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

8芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量。

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

9石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清。

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

10黄瓜补水面膜

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、25公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

自制方法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

总结：以上介绍了这么大家不妨在家自制一些补水保湿的面膜！希望上述介绍的这些自制的保湿面膜做法，能够对大家有帮助！

2、美白祛斑的面膜

面膜一：海藻面膜方法：

把牛奶温热，倒入适量的牛奶与海藻混合，牛奶需适量加入，搅拌均匀后，放置5分钟，敷在脸上，大约15分钟洗净即可。

功效：牛奶能够给皮肤补充营养，让皮肤更加亮白，海藻可以增添肌肤的弹性，让肌肤更加紧致，不仅能够美白祛斑，还能恢复松弛的皮肤。

面膜二：蛋清蜂蜜面膜方法：

打一个鸡蛋，分出蛋清，然后加入两勺蜂蜜和少量牛奶，加入适量的面粉，混合搅拌，睡前使用更加，均匀涂抹在脸上，15分钟洗净即可。

功效：蜂蜜和蛋清的混合能够更好的紧致皮肤，蛋清有去除角质的作用，能够补充皮肤的水分，让你的皮肤更加白皙和光滑。

面膜三：蜂蜜柠檬面膜方法：

拿一个柠檬，捣碎取出汁，加入两勺蜂蜜和适量的酸奶，搅拌均匀，敷在脸上，轻柔的按摩面部，加强皮肤的吸收，15分钟洗净即可。

功效：柠檬和酸奶能够很好的美白皮肤、去除老化角质，蜂蜜能使你的面部更加光滑细致，一周两次，就能看到美白祛斑的效果。

　　把香蕉捣碎,(其实一点就够了),然后加一些酸奶(以前看网上介绍是用牛奶,可我用酸奶感觉效果更好，更容易跟香蕉融合,不是现的稀拉拉的),搅拌后涂在了脸上，20分钟后洗掉就可以了。我曾经试过加过一点蜂蜜，感觉还不如不加其实一个礼拜做个2\3次就好

　　牛奶+浓茶+香蕉面膜

　　材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

　　轻松DIY做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

　　用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　秘诀：浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

　　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

　　适合肤质：中性肌肤。

　　保存方法：最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存3天。

　　清爽柔嫩香蕉面膜

　　功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。

　　材料：香蕉1条。

　　做法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。

　　香蕉+柠檬去油面膜

　　功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。

　　材料：香蕉1条、柠檬半个。

　　做法：先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

　　香蕉+鸡蛋美白补湿面膜

　　功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红； 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

　　材料：去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。

　　做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

　　润肤橄榄油+香蕉面膜

　　功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

　　材料：香蕉半条、橄榄油3滴。

　　做法：半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。

　　香蕉+鲜奶+蜂蜜滋润抗皱面膜

　　功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

　　材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。

　　做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。

　　香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜

　　材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

　　香蕉+牛奶面膜

　　新鲜香蕉4cm长（注意：很小一截就够了。）牛奶少许。

　　1将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，（注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了）

　　2碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。

　　3然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，（注意：这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需向抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了，按摩时就会感觉软软的，很舒服的。 ）

　　4最后，注意，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。

　　总之，一般都是晚上做，做完洗掉后觉得肌肤很有弹性（据说含有胶原蛋白），特别是有痘痘的时候，用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小，因为有消炎作用，而且皮肤真的好滑。

　　香蕉+酸奶面膜

　　之一

　　材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米·坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”

　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

　　作用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

　　之二

　　材料：香蕉1/3根 纯酸奶1勺

　　方法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。

　　温馨提示：1面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。

　　2每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显

　　香蕉的美容功效

　　一,美容功效

　　香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖

　　香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂

　　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈

　　二,选用宜忌

　　香蕉性寒,体质偏于虚寒者,例如胃寒(口淡胃胀),虚寒(泄泻,易晕),肾炎(也属虚寒),怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉

　　香蕉含大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康

　　胃酸过多者不宜吃,胃痛,消化不良,腹泻者亦应少吃香蕉

　　香蕉在12~13摄氏度即能保鲜,不宜放在冰箱内存放

香蕉是营养健康的水果，常吃香蕉对身体好处有很多，香蕉不仅食用有很大的价值，而且还可以用来美容护肤，香蕉可以做一些面膜，搭配其他的材料，有非常好的护肤作用，那么香蕉如何美肤？香蕉面膜的制作方法有哪些？下面为大家介绍。

1、香蕉的美容功效

1、天然润肤霜：香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。

2、天然控油霜：香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌，并有美白作用。

3、保养头皮、祛皱除斑：香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥，敷头皮20分钟，再用温水冲洗。还可以用其敷脸，有助减轻皱纹以及斑点。

4、去角质：在香蕉泥里加入适量燕麦颗粒(起磨砂作用)以及椰奶(起润肤作用)，这样就制成了简便有效的天然磨砂膏，每周用其按摩脸部一次即可。

5、消除眼睛浮肿：香蕉富含钾，有促进排钠的功效。用香蕉泥敷眼可消除因盐分摄取过多引起的浮肿现象。

6、祛痘：脸部易长小疙瘩、小疮、疹子的人，睡前可以用香蕉皮内侧擦脸，早起后再清洗，坚持一周以上，有助防治痤疮。

7、缓解脚跟皲裂：冬季脚后跟容易因皮肤干燥而开裂，此时可以取香蕉两三根，捣泥后敷于脚后跟，可以起到保湿润肤、缓解开裂的效果。

8、治疗肌肤瘙痒：香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。

2、香蕉面膜的制作

(1)方法一

材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜

做法：香蕉捣碎加蜂蜜，然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上，十五分钟以后就可以洗掉啦。

(2)方法二

材料：香蕉1根、鲜奶适量

做法：香蕉去皮后，切块并捣成泥状。加入鲜奶后拌成糊状，敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。

功效：香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。

(3)方法三

材料：香蕉1根，橄榄油3勺

做法：首先把香蕉捣碎成半糊状;加入橄榄油;将两者搅匀成糊状。将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

(4)方法四

材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

(5)方法五

材料：香蕉1条、柠檬半个。

做法：将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，后用清水洗净即可。可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层

(6)方法六

材料：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙

做法：青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

3、吃香蕉的禁忌事项

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

4、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

香蕉是我们常见的一种水果，大家都知道香蕉具有通便润肠、促进消化的作用。不过很少人知道香蕉其实还有美白的效果。大家可以在家自制香蕉美白面膜，美白效果分分钟可以看见哦。

一： 香蕉美白面膜

1： 香蕉牛奶将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

2： 香蕉柠檬：功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。材料：香蕉1条、柠檬半个。做法：先将香蕉和连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

3： 香蕉鸡蛋：功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。材料：去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

二： 香蕉护肤功效

1： 天然润肤霜将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩肤的效果，还可以缓解皮肤干燥。

2： 天然控油霜脸上爱出油怎么办？将捣成泥状的香蕉加入2小勺柠檬汁，搅拌均匀后涂抹于脸上，15分钟后洗干净。柠檬汁中的营养成分可以分解皮脂，防止脸上皮肤过于油腻，香蕉加柠檬还有美白的效果。

3： 去角质在捣成泥状的香蕉里加入适量燕麦和椰奶，搅拌均匀涂抹于脸上，能够很好的去除老化的角质。这是因为，燕麦可以起到磨砂的作用，而椰奶又能够滋润皮肤，一周使用一次，可以让你的肌肤焕发光彩。

4： 消除眼肿香蕉中还有大量的钾，能够促进排钠。因此，将香蕉泥涂抹在眼部周围，可以消除由于摄取过多盐分引发的水肿。

5： 祛痘每晚临睡前，用香蕉皮轻擦脸部两颊、额头及下巴，这些容易长痘的区域，到第二天早上再清洗，坚持一周以上，可以有效治疗痤疮。

6： 缓解脚跟龟裂冬季脚后跟容易出现皮肤龟裂的现象，这是由于气候干燥，不注重保湿所引起的。用香蕉泥均匀涂抹于龟裂的地方可以有效缓解，还可以保湿润肤。

三： 除上述作用之外，香蕉

中含有的蕉皮素可以抑制细菌的滋生。研究表明，香蕉皮对于真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有着很好的治疗作用。患者可以将香蕉皮在肌肤瘙痒的地方来回擦拭几遍，连续使用多天就可以收到意想不到的效果哦。

　　香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可预防脑中风和便秘，及有助减轻病情。除此之外，香蕉亦是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。 以下是几种香蕉美容面膜的简单介绍

　　牛奶+浓茶+香蕉面膜

　　材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

　　轻松DIY做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

　　用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　秘诀：浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

　　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

　　适合肤质：中性肌肤。

　　保存方法：最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存3天。

　　清爽柔嫩香蕉面膜

　　功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。

　　材料：香蕉1条。

　　做法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。

　　香蕉+柠檬去油面膜

　　功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。

　　材料：香蕉1条、柠檬半个。

　　做法：先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

　　香蕉+鸡蛋美白补湿面膜

　　功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红； 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

　　材料：去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。

　　做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

　　润肤橄榄油+香蕉面膜

　　功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

　　材料：香蕉半条、橄榄油3滴。

　　做法：半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。

　　香蕉+鲜奶+蜂蜜滋润抗皱面膜

　　功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

　　材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。

　　做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。

　　香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜

　　材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

　　香蕉+牛奶面膜

　　新鲜香蕉4cm长（注意：很小一截就够了。）牛奶少许。

　　1将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，（注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了）

　　2碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。

　　3然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，（注意：这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需向抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了，按摩时就会感觉软软的，很舒服的。 ）

　　4最后，注意，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。

　　总之，一般都是晚上做，做完洗掉后觉得肌肤很有弹性（据说含有胶原蛋白），特别是有痘痘的时候，用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小，因为有消炎作用，而且皮肤真的好滑。

　　香蕉+酸奶面膜

　　之一

　　材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米·坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”

　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

　　作用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

　　之二

　　材料：香蕉1/3根 纯酸奶1勺

　　方法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。

　　温馨提示：1面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。

　　2每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显

　　香蕉的美容功效

　　一,美容功效

　　香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖

　　香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂

　　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈

　　二,选用宜忌

　　香蕉性寒,体质偏于虚寒者,例如胃寒(口淡胃胀),虚寒(泄泻,易晕),肾炎(也属虚寒),怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉

　　香蕉含大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康

　　胃酸过多者不宜吃,胃痛,消化不良,腹泻者亦应少吃香蕉

　　香蕉在12~13摄氏度即能保鲜,不宜放在冰箱内存放

工具/原料

香蕉，蜂蜜、鲜奶适量

步骤/方法

材料：油梨、香蕉、纯酸奶。　

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光

彩照人。

材料：香蕉，牛奶，浓茶　　

做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。　

用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。　

功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

材料：香蕉，柠檬

做法：先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，慢慢将混合物调匀至糊状

用法：敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红； 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

材料：橄榄油，香蕉

做法：先将香蕉捣碎，慢慢加入少量橄榄油然后慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

我们的日常生活中，很多东西都有我们意想不到的用处，而且我们可能平时也很少注意到，比如说香蕉，基本上所有人吃了香蕉都会把香蕉皮扔掉，但是其实香蕉皮是很有用的，而且香蕉皮还可以食用，最近有人发现用香蕉皮擦脸可以起到补水保湿的效果，但是很少有人试过，那么香蕉皮擦脸可以保湿吗？

1、缓解皮肤干燥

香蕉皮擦脸对皮肤是有一定的好处的，可以让皮肤变得更加光滑，而且方法也很简单，就直接用香蕉皮的内侧反复擦脸，多擦几遍，然后等待十五分钟，用清水将面部洗净即可，皮肤干燥的人如果坚持一段时间，是可以有效缓解干燥的，能起到润肤保湿的效果。

2、还能美白肌肤

香蕉皮不仅可以缓解皮肤干燥，还能美白肌肤，用香蕉皮做成香蕉面膜，做法也比较简单，将香蕉皮和捣碎加入少量水，搅拌均匀后直接敷在脸上，敷十五分钟后清洗干净即可，这样能使皮肤变得更加白皙有光泽。

3、治疗皮肤瘙痒

香蕉皮还具有杀菌消毒的作用，能抑制细菌的繁殖，对于皮肤瘙痒也有一定的治疗作用，很多皮肤疾病都是可以治疗的，比如脚气、手足藓等，直接用香蕉皮擦患处就能有效缓解症状。

4、还能消除痘痘

香蕉皮还能对痘痘有一定的缓解作用，用香蕉皮内侧反复擦长了痘痘的地方，注意不要太用力，可以每次吃了香蕉就这样擦一下，长期坚持你会发现痘痘有很明显的改善。