脸上长斑用什么护肤品好？我才20岁。

脸上长斑是很多女性都会遇到的问题，尤其是在夏天阳光强烈的时候更容易出现。但是你才20岁啊，怎么可能长斑呢？不过话说回来，年纪轻轻就开始注意护肤也是非常好的习惯。

针对脸上长斑用什么护肤品好这个问题，我觉得可以从以下几个角度来给你作出建议。

了解自己的肌肤类型非常重要。如果你是偏油性皮肤，那么选择含有水杨酸或果酸成分的产品会比较适合。这些成分可以有效去除老废角质，让肌肤更加光滑细腻；而对于干性皮肤，则需要选用富含保湿因子和维生素C成分的产品。这些成分可以有效淡化黑斑和雀斑，使肌肤更加明亮有光泽。

选择产品的品牌也很重要。不同品牌对不同的皮肤类型都有相应的研究和开发。如果你经常使用某个品牌的护肤品效果很好，那就可以继续使用；但如果你需要更好的产品，建议选择一些知名品牌，它们的产品经过了多年的研发和测试，效果更可靠。

我要推荐给你的是森林哲学精华面膜。这款产品是目前市面上非常受欢迎的一款护肤品，其有效成分可以深入肌肤底层，淡化面部斑点和暗沉，同时还有保湿、紧致肌肤等多重功效。使用方法也非常简单，只需将面膜敷在脸上15-20分钟即可，每周使用2-3次就可以看到明显的效果。

总结一下，在选择脸部护肤品时需要根据自己的肌肤类型来选择合适的产品，并且需要注意选择知名品牌。而推荐给你的森林哲学精华面膜则是非常值得尝试的一个产品。希望我的建议对你有所帮助！

通常色斑的形成是由于长时间的紫外线和激素的刺激下，色素在皮肤上沉淀形成的结果，这时候就会挑选一些祛斑的护肤品，因为这些护肤品具有一定抑制或祛除色斑的作用，就让我们来看看哪些祛斑的护肤品好用吧。

1、 科颜氏美白淡斑精华液

这一款淡斑精华液具有活力维生素C等，质地轻柔水润，从源头上改善黑色素的生成，有效地减缓黑色素的沉淀，对淡斑具有显著的作用，使得肌肤清透亮白。

2、 OLAY亮洁皙颜祛斑精华液

这一款祛斑精华是专门针对熬夜、辐射等引起的皮肤色斑、暗沉等问题，从根源上解决问题，加速肌肤的新陈代谢，质地十分地清爽，不油腻，肌肤能够轻易地吸收。

3、 SK-II全新精研祛斑精华液

这个大牌祛斑精华液能够对抗已经存在的色斑，并且能够产生防御机制，阻止其他隐形色斑的产生，并且有效地提亮肤色，改善黄、黑等肌肤问题，让肌肤保持光泽白皙。

我有个女性同学高中的时候就开始长斑，但她应该是属于先天性的。天生就长斑一般是因为遗传问题，而后天长斑，除开身体机制出现问题外，就有很大原因是因为皮肤的衰老、紫外线的侵害导致黑色素的沉淀。

首先最先需要做的就是日常防晒，防晒并不仅限于夏天，切记一年四季都要做好防晒。防晒并不是防太阳晒黑，而是防止紫外线对我们肌肤的伤害。紫外线会刺激肌肤皮层色素扩张，造成斑点等问题，并且加速皮肤老化松弛。所以防晒真的很重要！

再来就是一些祛斑的产品，要知道想要根本的祛斑是一条很漫长的路，首先我们要做的就是使用一些护肤品达到淡化色斑的效果。首推OLAY ProX淡斑小白瓶，价格适中功效好。内含烟酰胺修护精华，烟酰胺的主要作用就是抑制黑色素的生长，从源头减少黑色素；并具有一定的抗糖化作用，达到美白淡斑的效果。

雪肌精化妆水，成分天然，补水保湿，洁面后湿敷或者日常当喷雾使用都可以。所含的汉方成分，能够有效得淡化黑斑与雀斑，更能改善暗沉肤色，让肌肤回复光泽。

兰蔻臻白精华乳，祛斑界的贵妇产品。质地水润清爽，毫无黏腻感。层层吞噬吸附肌肤表层的黑色素，从根源美白淡斑，即使一些顽固的斑点，也能淡化。

袪斑必须要搞清楚自己到底是属于什么斑才能对症下药治疗。斑的基本成因是自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和新陈代谢紊乱，细胞内杂质无法溶解代谢，而造成的表面色素沉着。基本斑分为晒斑，是因为太阳光的紫外线照射，表皮产生更多的黑色素颗粒，来抵抗和吸收紫外线，保护人体免受紫外线伤害。年龄越大紫外线照射下产生的斑点越多，是因为体内的新陈代谢速度慢，这也是为什么当我们还是小孩子的时候，不容易产生斑的原因。而晒斑是可以通过护肤品来溶解掉的斑点！内分泌产生的斑点，经期和妊娠期间容易引起斑点，是因为内分泌紊乱引起了情绪不稳定，体内自由基加强而导致斑点的产生！这样的斑可以通过皮肤调理和体内口服抗自由基的药物来达到淡化色斑的作用！还有遗传性雀斑，老年斑等等，这两种斑都无法通过护肤来达到目的，可以去医美治疗！

含有法国美白精粹和5%的烟酰胺，可以从根本上淡斑，加速新陈代谢。是目前为止比较火的淡斑美白精华。被称为平价小灯泡！

资生堂新透白美肌集光祛斑精华，有深润渗透技术，突破黑色素堆积的表皮层，利用维C的净白配方从肌底开始解决色斑问题，对抗自由基使皮肤从底层开始透亮白皙！

澳大利亚freezeframe 美白祛斑精华霜，淡斑美白提亮肌肤，涂这款霜要记住，先涂抹局部有斑点的地方，等斑化以后在全脸涂抹！

而这支pola（宝丽）的SX局部祛斑美白精华，贵是很贵，效果也是最好的，对于深层斑用这支没错的。

最近美妆博主们齐齐推荐的加拿大品牌Ordinary的10%壬二酸杜鹃花精华，性质温和无刺激性。可以均匀肤色调节皮脂分泌等作用

这是我的回答希望能帮助到你。

皮肤有斑，首先皮肤清洁要彻底，不要有灰尘污垢的堆积，以及彩妆的残留物。第二，要大量补水，因为10斑9干。第三，用淡斑产品，淡化黑色素、分解黑色素。

添加熊果苷、甘草黄酮、氨甲环酸、维生素C、绿茶、滇山茶提取物等活性美白成分的化妆品，通过抑制络氨酸酶的作用而达到美白、祛斑的目的。

当然是Olay淡斑小白瓶 质地清爽且水润 针对斑点痘印 可以提亮肤色 一直黑色素 因为主要部分是烟酰胺 对美白有一定效果

要多喝水呀 也有部分原因可能是身体缺水 皮肤长期处于缺水状态导致长斑 还有就是多吃水果 反正多喝水多吃水果也没什么坏处

脸上的斑点是比较麻烦的皮肤问题，天生的雀斑在西方就是小天使，美的表现，但是在东方就是需要解决的皮肤问题了。天生雀斑可以通过医美解决，效果会比较理想。

后天因为生活环境，生活习惯，护肤习惯造成的斑是可以通过护肤保养慢慢淡化的。

除了饮食上多吃点可以美白的食物以外，还可以通过美白祛斑的护肤品解决。

OLAY 玉兰油 Pro-x by Olay 亮洁晳颜祛斑精华液

这款专门针对有斑皮肤，可以有效淡化脸上的黑色素，精华液质地清爽，不油腻。

KOBAYASHI 小林制药 VC美白淡斑祛斑膏

这款晚间使用，在有斑的地方涂厚一些，白天注意防晒，效果是比较明显的。VC简直就是祛斑淡斑神器，不论是平价产品，还是贵妇产品只要提到祛斑淡斑的功效不可避免都要添加维生素C。

SHISEIDO 资生堂 新透白美肌集光祛斑精华液

质地清爽，延展性好，摸上去以后会觉得皮肤透亮，气色变得很好。但是这个价格上也会有一点点贵。

我觉得这个我很有经验回答。生完第一个孩子后就长斑，各种乱七八糟的都用过，不过没用过上千一瓶的，用不起啊[大笑]开始用了蜗牛霜，用的九朵云，没效果，什么祛斑洗脸皂啊，七子白面膜啊，珈黛的产品，美容院做脸，还有药水点斑。一直都不太彻底。不管用，也怪我以前不懂得防晒，不在乎自己的皮肤。从去年开始，我就开始用好的产品了，闺蜜去韩国给我带的后美白，我配了一个玉兰油的淡斑精华，一直用，白天用的防晒，不是太好的防晒。今年我的斑就淡化了很多。但是还有，慢慢用吧。不敢盲目相信微商产品。贵在坚持还得用对产品。用适合自己的产品。一定做好防晒跟隔离，出门戴帽子。

在秋冬天天气比较炎热干燥时，我的皮肤就会出现干涩，暗沉，有细纹，毕竟当时收入不高，买不起那些高档的护肤品，我就对那些平价的护肤品做了一番研究。总结了几款价格低，效果好的护肤品，现在推荐给你。

1迪蕾多效蚕丝面膜，2兰芝，3彼得罗夫 玫瑰面膜，4薇姿

一，迪蕾多效蚕丝面膜 25ml5

有效修护保湿，改善肌肤粗糙状况，令肌肤恢复柔滑细腻。富含银耳多糖，是优良的保湿成分，在给肌肤提供充足水分的同时，还能舒缓因气候变化而引起的干燥、干痒等皮肤不适，帮助晒后修护。

适用人群：适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。推荐理由：改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。价格：25ml5 ￥118

二，兰芝 夜间修护睡眠面膜 70ml

睡眠中，肌肤彻夜修护，清晨，迎接充满活力的水润肌肤。兰芝，持续十五年专注肌肤夜间修护领域，现带来全新升级第4代睡眠面膜。

适用人群：适用于中年男女中，重度干性皮肤。推荐理由：修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，锁水保湿。价格：70ml1 ¥ 169

三，彼得罗夫 玫瑰面膜（彼得罗夫玫瑰舒润瞬采修 150ml

适用人群：适用于中青年男女，轻度干性皮肤。推荐理由：重玫瑰凝萃，修护活肤，水润保湿，改善肌肤疲倦黯哑，祛除黄气及泛红，细致嫩肤，回复肌肤健康气色。长效水润保湿，调节水油平衡，重建肌肤天然保湿屏障价格：150ml1，¥500

四，薇姿 温泉矿物保湿舒安面膜 50ml

瞬间，镇静清润肌肤表层，有效防护，以轻透清凉啫哩质地，迅速融入皮肤。瞬间清润，镇静皮肤表层，带来清新润泽的感受，并在角质层形成保护膜，紧紧防护保湿能量。

适用人群：适用干性皮肤的女生，尤其是对暗沉有特别的功效。推荐理由：更好亲水性，舒缓能量深透皮肤表皮层，皮肤紧张度有效缓解，更柔和滋润肤质。推进活性保湿成分的充分渗透。价格：50ml1，¥200

个人的一点小建议：干性皮肤不能过度用热水烫洗，越烫洗油越少，越少越干，越干越坏。日常生活中可以多敷面膜缓解皮肤干燥，平时多喝水，给身体补充充足的水份。

修丽可发光瓶它的肤感很好，这款发光瓶是那种流动性很强的水状质地，上脸轻薄易推开,没有粘腻厚重感。可以有效去除痘印和色斑。

修丽可发光瓶

因为熬夜，我的皮肤一直比较暗沉，脸上的痘印和色斑也不少，简直不要太难受。后来买了修丽可发光瓶，准备试试水。刚开始我是被它的成分吸引的，市面上常见的美白精华大多都是单一维度的美白，而修丽可发光瓶采用了鸡尾酒配方，结合传明酸、烟酰胺、磺酸、曲酸等四种美白成分，层层深入肌底，起到多维度美白淡斑的作用，让皮肤从内到外的亮起来!除了成分出众，它的肤感也不赖，这款发光瓶是那种流动性很强的水状质地，上脸轻薄易推开,皮肤嗖嗖嗖的就吸收了，没有粘腻厚重感。肤感温和，不会觉得紧绷刺痛。现在感觉自己的皮肤变亮了不少，脸上的色斑和老旧痘印淡了不少，看起来有那种发光肌的感觉，素颜出门，颜值照样能打。

你是否如题目中所说的一般，有着这些令人苦恼的皮肤问题，我在通过了一些资料的查证之后，给大家一些相关的建议，希望对大家会有一定的帮助。

最基础的护理

首先做好皮肤清洁（自用推荐:科颜氏白泥面膜）和基础护理（补水保湿面膜等）

在不做医美的情况下，做好遮瑕，遮瑕产品反正贵的有贵的好，还有高光阴影就可以了。

皮肤暗黄长斑是什么原因造成的

皮肤暗黄长斑的原因通常是由于长期也暴露在日光之下所导致，也可能是皮肤缺乏水分引发的。如果长期待在室外，受到强烈紫外线照射之后，体内分泌的黑色素会逐渐增多，在黑子色素沉淀在皮肤表面之后，会引起长斑和皮肤暗黄的现象。可以通过使用美白的护肤品来进行缓解，并且在外出时要做好防晒措施，尽量带上遮阳帽以及打上遮阳伞等。

皮肤暗黄长斑吃什么好

1、零食篇：去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝；准备些生花生米，偶尔来几颗;买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。

2、早餐：早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕；一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。

3、辅助品：水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量；纯牛奶，酸奶，营养快线，果汁，养成习惯，每天一两杯；多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。

皮肤暗黄长斑怎么变白

1 强力卸妆能美白

有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

2 注意补血

很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

3 调整作息

平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

4 做好防晒

外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5 减少化妆次数

化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

6 定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。